人教部编版一年级上册（道德与法治）10 吃饭有讲究优秀ppt课件

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肚子圆圆白衣裳，像个元宝肉中藏，兄弟一起锅里游， 坐着小船到桌上。
身体细长，兄弟成双只会吃菜，不会喝汤。
科学调查： 双手会上有80万个细菌，一个指甲缝里能藏38亿个细菌。其中携带着细菌、病毒及寄生虫卵，会诱发各种疾病。
第一步： 掌心相对手指并拢 相互揉搓
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓交换进行
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓
第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第五步： 右手握住左手大拇指旋转揉搓
第六步： 弯曲手指，使关节在另一掌心旋转揉搓
小手是个宝，做事不能少，饭前要洗手，千万别忘掉。
第四类：蔬菜、水果和菌藻类。
油脂盐糖要少吃肉和豆类适量吃蔬菜水果要多吃五谷杂粮吃最多
吃饭的学问：吃饭应注意，健康和礼仪。挑食暴食不可取，浪费粮食更不宜。