人教部编版四年级上册口语交际:爱护眼睛,保护视力课文配套课件ppt
展开两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,晚上关紧窗。
眼睛是心灵的窗口,但是它很脆弱,容易受到伤害。平时,你注意保护自己的眼睛吗?
这些读书的姿势正确吗?
让我们开展一次活动。大家来交流一下,让每个人都成为保护视力的“小专家”。
(1)能在小组讨论时注意音量适当。(2)不重复别人说过的话。想法接 近时,先认同再补充。
(1)大家的视力情况如何?(2)影响视力的原因有哪些?(3)如何保护好视力?
(1)采访了解。通过采访本班同学,了解大家的视力情况。采访前,先列出要采访的问题。采访时,说话要有礼貌,并及时记录被采访人的视力情况。
(2)分析讨论。分小组对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析,小组讨论时,注意说话的音量,避免干扰其他小组。
(3)注意事项。交流想法时,注意不重复别人说过的话,如果想法接近,可以先表示认同,再继续补充。
通过了解,大家知道咱们班里同学的视力情况了,有些同学的视力正在下降,那我们该如何保护视力呢?
张军:不要在昏暗的灯光下或在阳光直射下看书,写字。
圆圆:有规律的作息时间,避免睡眠不足引起假性近视,不要躺在床上看书,不要一边走一边看书,不要在坐车时看书。
王凯:不要长时间看电脑、看电视或打游戏机,注意锻炼身体,增强体质。
张军:连续写字或读书30分钟以上时,要向远处眺望一会儿,也可以多观看绿色植物。
1.不在光线过强、过暗的环境下看书;2.不在晃动的车、船上看书; 3.不能直视光线过强的发光体;4.保持正确的姿势,保持与书本一尺的距离;
5.不能过久的接触视屏(电脑、电视等),做到劳逸结合 6.近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴; 7.平时多做户外运动。
饮食要合理,不能挑食。
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