人教版五至六年级第一章 课程目标教学设计

这是一份人教版五至六年级第一章 课程目标教学设计，共113页。教案主要包含了唱歌，师生问好，宣布本次课的内容和任务，点名；等内容，欢迎下载使用。





东莞市茶山镇中心小学

201 -- 201 学年度第二学期


五年级体育教学教案


任课教师：五年级体育课教案
时间

重难点
认真听讲
内容
(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。6——（1）
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

开
始
部
分


一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；


教 室


1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。





学生坐在教室里按自己的座位坐好。





1



10



小






基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、  做游戏可以全面锻炼身体。
2、  做游戏可以使大脑灵活。
3、  做游戏可以培养优良品德。
4、  做游戏可以使心情愉快。









教 室


1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。








学生坐在教室里按自己的座位坐好。






1









20









小
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




基
本
部
分
5、  做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。







教 室




1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。







1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。







3/4






6






小

束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。

教 室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。


1


4


小
场
地
设
计

教
学
回
顾
学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好的理解教师上课的教学内容。



五年级体育课教案
时间

重难点
双手贴在大腿旁
内容
1、 队列队形；4——（1）
2、游戏：穿过小树林；39——（1）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。


1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。


1

1




2



1







10







小


基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；




同上
1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。



3－4




18




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、  不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。








1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。







1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。










2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计


八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾
学生上课积极，兴趣高涨，课堂气氛活跃。


五年级体育课教案
时间

重难点
动作准确大方
内容
1、 基本体操：广播体操（1－4）节；18——（1）
2、 游戏：守卫红旗；39——（2）
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分




一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
专项准备活动；
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
 


1



1



2


1










10















小








基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－4）节；
第一节，踏步运动；
第二节，上肢运动；
第三节、扩胸运动；
第四节，体侧运动；



同上
1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。




3－4





18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。

三、游戏；
守卫红旗
规则：
1、  没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、  叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。






×××××
×××××
×××××
×××××







1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。







1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计
小红旗六面
教
学
回
顾
学生上课认真，相互合作，团结友爱积极进取。因此课堂效果不错。
五年级体育课教案
时间

重难点
动作规范优美
内容
1、 基本体操：广播体操（5－7）节；18——（2）
2、 游戏：报数比赛39——（3）
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、  教师语言要清晰。
2、  教师讲解课堂要求和任务。
3、  教师讲解徒手操的动作和要求。
4、  师生一同练习。



1、  学生站成四列横队。
2、  学生认真听队列的要求。
3、  师生一同练习。
4、  动作一致，精神饱满。


1



1



2



1








10








小



基
本
部
分
二、第八套广播体操（5－8）节：
第五节，全身运动；
第六节，跳跃运动；
第七节，整理运动，




同上
1、  教师讲解动作要求和方法。
2、  教师做完整的正确的示范。
3、  教师个别指导。
4、  找好学生做表演。
1、  学生认真听动作要领和方法
2、  学生练习。
3、  分组练习。
4、  动作一致，精神饱满。




3－4





18





中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
 
一、        游戏：
报数比赛
规则：
1、  必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。
2、  报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。








同上







1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、  教师做正确的示范。
3、  教师正确评定胜负。







1、  学生认真听游戏的方法和规则。
2、  学生练习。
3、  分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计
录音机一台
预

计
上课积极，能很好的理解教师的意图小组交流活跃，课堂效果很好。
五年级体育课教案
时间

重难点
动作幅度大
内容
1、 基本体操：广播体操（1－7）节；18——（3）
2、 游戏：春种秋收39——（4）
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、  教师语言要清晰。
2、  教师讲解课堂要求和任务。
3、  教师讲解徒手操的动作和要求。
4、  师生一同练习。



1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。


1



1



2



1








10








小

基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－7）节：
（全套练习）


重点：各节的动作要领及要求。

同上
1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、 分组练习。
3、 动作一致，精神饱满。


3－4




18





中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强







基
本
部
分
 难点：动作的准确性和优美大方。
二、游戏
（春种秋收）
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。





同上







1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。







1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点


1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计


小沙包—20个
四个标志物
教
学
回
顾
相互学习 相互讨论，学生学习和活动的热情高涨。


五年级体育课教案
时间

重难点
遵守游戏规则
内容
游戏课；1、穿称门；39——（5）
2、加球接力；39——（6）
目的
1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、发展速度，提高身体的协调能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、队列练习；
5、小型徒手操；
6、专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务
3、 教师讲解徒手操的动作和要求。
4、 师生一同练习。



1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。


1



1



2



1








10







小



基
本
部
分
一、游戏
（穿称门）：
规则：
1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

1、  教师讲解动作要求和方法。
2、  教师做完整的正确的示范。
3、  教师个别指导。
4、  找好学生做表演。
1、  学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、  分组练习。
3、  动作一致，精神饱满。




3－4





18





中
 

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强







基
本
部
分
3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

二、游戏：
（加球接力）

规则：
1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。





×××××
×××××
×××××
×××××







1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、  教师做正确的示范。
3、  教师正确评定胜负。







1、  学生认真听游戏的方法和规则。
2、  学生练习。
3、  分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点


1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计


四个小皮球
四个标志物
教
学
回
顾
学生活动积极，兴趣盎然，能很好的完成教师布置的任务。
 
 

五年级体育课教案
时间

重难点
身体成圆性
内容
1、 技巧： 前滚翻起立，4——（1）
2、游戏：障碍赛跑 ；39——（7）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
前滚翻起立，接球


重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。




4X8



18
 



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分


二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1、  游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、  由小裁判评定动作正确与否。
3、  每个队员的比赛次数相等。



4、找学生表演。






1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
 


1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。









2/3









9
 








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
小球四只，栏架五幅，垫子四块
教
学
回
顾
学生练习滚翻积极性很高，动作规范，课堂气氛活跃。



五年级体育课教案
时间

重难点
低头含胸
内容
1、 技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；4——（2）
2、 复习：前滚翻起立，接球
目的
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
不同开始姿势的前滚翻；
重点：蹬地、低头、团身。
难点： 动作连贯，协调。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。



4X8



18




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分



二、复习：前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致





1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。









2/3









9









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
垫子6块
教
学
回
顾
学生热情高涨，练习积极，互帮互助活动气氛很浓。




五年级体育课教案
时间

重难点
动作正确
内容
1、徒手操；18——（4）
2、游戏：改换目标39——（8）
目的
1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。
2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、  教师语言要清晰。
2、  教师讲解课堂要求和任务。
3、  教师讲解徒手操的动作和要求。
4、  师生一同练习。



1、  学生站成四列横队。
2、  学生认真听队列的要求。
3、  师生一同练习。
4、  动作一致，精神饱满。


1



1


2


1








10








小



基
本
部
分
一、 徒手操


重点：各节的动作要领及要求。

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

1、  教师讲解动作要求和方法。
2、  教师做完整的正确的示范。
3、  教师个别指导。
4、  找好学生做表演。
1、  学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、  分组练习。
3、  动作一致，精神饱满。




3－4





18





中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




基
本
部
分

难点：动作的准确性和优美大方。


二、游戏
（改换目标）
规则：
1、  追者只能拍人，不许堆人，拉人。
2、  逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。



大操场（散点）






1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、  教师做正确的示范。
3、  教师正确评定胜负。







1、  学生认真听游戏的方法和规则。
2、  学生练习。
3、  分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计
录音机一台


教
学
回
顾
学生对游戏活动很感兴趣，因此练习积极，活动很充分。
五年级体育课教案
时间

重难点
动作正确
内容
1、 徒手操；18——（5）
2、 游戏：绕木棒运动39——（9）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。
2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、  教师语言要清晰。
2、  教师讲解课堂要求和任务。
3、  教师讲解徒手操的动作和要求。
4、  师生一同练习。



1、  学生站成四列横队。
2、  学生认真听队列的要求。
3、  师生一同练习。
4、  动作一致，精神饱满。


1



1



2

1










10









小



基
本
部
分
一、 徒手操


重点：各节的动作要领及要求。

同上
1、  教师讲解动作要求和方法。
2、  教师做完整的正确的示范。
3、  教师个别指导。
4、  找好学生做表演。
1、  学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、  分组练习。
3、  动作一致，精神饱满。




3－4





18





中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分
难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏
（绕木棒运动）
规则：
1、  不击掌或发令后不得起跑。
2、  再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。





1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、  教师做正确的示范。
3、  教师正确评定胜负。




1、  学生认真听游戏的方法和规则。
2、  学生练习。
3、  分组比赛。






2－3







10









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计
木棒若干根

教
学
回
顾
学生对徒手操不感兴趣，因此在活动中练习的强度和密度都不高。
 


五年级体育课教案
时间

重难点
动作幅度大
内容
1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；18——（6）
2、游戏：挑战应战；39——（10）
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。
2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、徒手操：
全套练习；

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
×××××
×××××
×××××
×××××

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。




4X8



18




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




基
本
部
分

二、游戏：
挑战应战
规则：
1、  应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、  追拍时不得用力堆人。
3、  应战者如失败就算对方胜利。






大操场
4、找学生表演。





1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致





1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。






2/3






9








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。

1

3

小
场
地
设
计
录音机
教
学
回
顾
广播操动作规范，动作幅度大，姿势优美。



五年级体育课教案
时间

重难点
手臂自然向前
内容
1、 韵律活动；18——（7）
2、 走：改变速度的走；5——（1）
目的
1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。
2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、韵律活动
节奏游戏
猜猜它是谁
规则；
1、  被猜者不要动不要笑和不许说话。
2、  如果第一次猜错可以才第二次。
同上
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、走：
改变速度的走；


重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。
×××××
×××××
×××××
×××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
录音机一台
教
学
回
顾
学生韵律活动较好，动作节奏感强，走与跑的练习还需加强。
 
 



五年级体育课教案
时间

重难点
速度与弹跳
内容
1、 走：改变速度的走；5——（2）
2、 2、游戏： 单脚跳接力；39——（11）
目的
1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、走：改变速度的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。
 ×××××
×××××
×××××
×××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
单脚跳接力
规则：
1、  起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、  发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。


×××××
×××××
×××××
×××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。
 


2/3


2



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
录音机一台
教
学
回
顾
通过本次教学，学生走跑练习有明显进步，游戏活动兴趣高，腿部力量加强了许多。




五年级体育课教案
时间

重难点
挺胸，收腹
内容
1、 走：用各种正确姿势的走；5——（3）
2、 游戏： 绑腿接力；39——（12）
目的
1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、走：用各种正确姿势的走：

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。
大操场
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。
 




3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（绑腿接力）
规则：
1、  教师发令后或击掌后才能起跑。
2、  按教师规定的要求抛丸不得少跑。
3、  绳子一定要绑好，绳子松开不得分。



散点
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。
 


2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
短绳若根
教
学
回
顾

走与跑练习，学生有创意，不同方式的走路气氛高涨，体验学习的快乐。游戏时大家也非常齐心协力。


五年级体育课教案
时间

重难点
规范与优美
内容
1、藤圈韵律操 （1—3）节；18——（8）
2、游戏：挑战应战；39——（12）
目的
1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。
2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、藤圈韵律操 （1—3）节

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。




4X8



18




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分



二、游戏：
挑战应战
规则：
1、  应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、  追拍时不得用力堆人。
3、  应战者如失败就算对方胜利。


4、找学生表演。





1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致





1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。









2/3









9









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈每人一个

教
学
回
顾
韵律活动表现良好，游戏时也能遵守规则，教师特别要注意安全教育。

五年级体育课教案
时间

重难点
力量与协调
内容
1、 藤圈韵律操（4—6）节：18——（9）
2、 游戏：单双脚跳圈：39——（13）
目的
1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、拍手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、藤圈韵律操 （4—6）节

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。



大操场
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
1、  跳时途中不许接触圆圈。
2、  发令后或拍手后方可跳。
3、  单脚跳时摆动腿不许触地面。




1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。
 



4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈每人一个
标志物4个
预

计
 学生的活动能力大有提高，特别是动作的协调性，表现较好。




 

五年级体育课教案
时间

重难点
收复力，速度
内容
1、 技巧：仰卧起坐；4——（3）
2、 游戏：快跳快跳；39——（14）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
（仰卧起坐）


重点难点：用力收复。









1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（快跳快跳）
规则：
1、  起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、  跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
垫子20块
预

计
个别 学生的柔韧性，技巧能力弱，布置回家作业，每天练习仰卧起坐30下。



五年级体育课教案
时间

重难点
灵敏，速度奔跑
内容
1、 韵律操ABC3节；18——（10）
2、 游戏： 抢种抢收；39——（16）
目的
1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、韵律操：
（ABC3节）

重点：动作准确性。
难点：动作的协调性。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（抢种抢收）
规则：
1、  口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。
2、  每个圆内只能放一个口袋。


●
●

XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
口袋20个
4个小捅
预

计
学生活动兴奋，游戏活动体现相互合作，对于学习相当认真。






五年级体育课教案
时间

重难点
纪律严肃
内容
1、队列：错肩和交叉行进间走 ；4——（2）
2、复习：韵律操：18——（10）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。
2、培养学生进一步掌握动作的技能。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、队列：
错肩和交叉行进间走

重点：走得轻松。

难点：走的自然。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。




4X8



18




中
 
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、韵律操：
（ABC3节）


重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。






同上
4、找学生表演。



1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
 
 
1学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、  分组比赛。








2/3









9









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈每人一个

教
学
回
顾
 队列练习错肩走，难度过高，学生做的不是最好，还需加强学习。



五年级体育课教案
时间

重难点
动作优美，协调
内容
1、 韵律操；18——（11）
2、 游戏：单脚跳接力；39——（17）
目的
4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、拍手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分

二、韵律操：


重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。


同上
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
4、  跳时途中不许接触圆圈。
5、  发令后或拍手后方可跳。
6、  单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




4X8



18
 



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈16个
标志物4个
预

计
单脚跳因为经常练习，学生都能完成，下次可采用比赛的形式进行。





五年级体育课教案
时间

重难点
遵守规则
内容
1、 游戏课：踏石过河、39——（18）
2、 攻关：39——（19）
目的
1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10





 
小



基
本
部
分
一、游戏课：
1、踏石过河：
规则：
①发令后或击掌后才能跨跳。
②如踏在圈外，算失败。
③必须按规定的要求做动作。


XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。
 




3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

2、攻关
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。



XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3

小
场
地
设
计
大绳四条
四个标志物
预

计
游戏活动深受学生喜欢，整堂课在欢快的气氛中不知不觉下课了，设想下次让学生创编游戏。








五年级体育课教案
时间

重难点
支撑点，起跳点
内容
1、 支撑跳跃：4——（1）
2、游戏：攻关；39——（20）
目的
1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、支撑跳远：
跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：落地要缓冲。
难点：动作灵敏协调。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

一、游戏：
（攻关）
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。



XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。
 


2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳4条
跳箱2套
预

计
 支撑跳跃时可适当升降高度，让学生自由选择，量力而行。相信学生会更加积极。




 
五年级体育课教案
时间

重难点
节奏感与协调
内容
1、 跳大绳；8——（1）
2、 游戏： 障碍物赛跑；39——（21）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
2、发展下肢力量，协调等身体素质。
3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。



散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、 学生分组练习。




3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏
障碍物赛跑
规则：
1、  听到信号以后或拍手后才能起跑。
2、  碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12


中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四个
标志物四个
圆圈四个

预

计
游戏时学生开心，兴奋，比赛好胜心强，必须注意安全教育，通过障碍时也可以想办法。



 
 
五年级体育课教案
时间

重难点
节奏感与协调
内容
1、 跳大绳 ；2、 跳小绳：8——（2）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。


散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。



4X8



18




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分




二、跳小绳

重点；摇绳轻松。

难点：轻松、协调动作连贯。



散点
4、找学生表演。


1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
4神饱满动作轻松整齐一致

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致









2/3








9








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四根
小绳每人一条

教
学
回
顾
跳绳活动男生相对较差，以后还得加强练习，争取有大幅度的提高。



 
五年级体育课教案
时间

重难点
动作正确，协调
内容
1、 藤圈操 18——（12）
2、 游戏：单双脚跳圈39——（22）
目的
1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、拍手操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1



1




2






10






小



基
本
部
分

二、韵律操：


重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。
同上
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
1、  跳时途中不许接触圆圈。
2、  发令后或拍手后方可跳。
3、  单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈16个
标志物4个
预

计
藤圈操的动作比以前大有进步规范，学生也很感兴趣。因此发展了学生的协调和灵敏等身体素质。





五年级体育课教案
时间

重难点
遵守游戏规则
内容
1、 游戏课：踏石过河、40——（23）
2、 攻关：40——（24）
目的
1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型 

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、游戏课：
1、踏石过河：
规则：
①发令后或击掌后才能跨跳。
②如踏在圈外，算失败。
③必须按规定的要求做动作。

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。





3/4




15




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强


2、攻关
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。
×××××
×××××


×××××
×××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四条
四个标志物
预

计
学生对游戏十分感兴趣，活动积极，练习高涨，合作气氛热烈。
 
 
 
 
 
五年级体育课教案
时间

重难点
大胆，动作舒展
内容
1、 支撑跳跃：4——（2）
2、 游戏：攻关；39——（25）
目的
1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、支撑跳远：
跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：落地要缓冲。
难点：动作灵敏协调。

4、教师讲解动作方法和要领。
5、教师做分解和完整动作示范。
6、教师给学生个别指导。
 
4、 学生认真听讲动作方法和要领。
5、 学生集体练习。
6、 学生分组练习。





3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（攻关）
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

5、 教师讲解游戏要求和规则。
6、 教师做正确示范。
7、 学生练习比赛。
8、 教师做正确评定胜负。
5、 学生认真听讲游戏规则。
6、 注意观察教师的示范。
7、 学生练习比赛。
8、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳4条
跳箱2套
预

计
学生对支撑跳跃很陌生，因此开始时很害怕，但随着活动时间的增多恐惧感有所好转。



 
 
五年级体育课教案
时间

重难点
幅度大，
内容
1、 韵律活动；18——（13）
2、 复习：支撑跳跃；4——（3）
目的
4、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。
5、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
6、进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、韵律活动
节奏游戏
猜猜它是谁
规则；
1、  被猜者不要动不要笑和不许说话。
2、  如果第一次猜错可以才第二次。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、支撑跳远：
跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：落地要缓冲。

难点：动作灵敏协调。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
跳箱6只
预

计
学生精神饱满，动作舒展，姿势优美，在支撑跳跃中比以前大有进步。











五年级体育课教案
时间

重难点
身体平衡
内容
1、 技巧：立卧撑 ；4——（4）
2、 游戏：绑腿赛跑；39——（26）
目的
1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
（立卧撑）

重点；用力收腹。

难点：用力收腹身体成一直线。


篮球场
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。
 




3/4




15



中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强


基
本
部
分
二、游戏：
（绑腿赛跑）
规则：
1、  起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、  发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
3、  绳子一定要帮好不要松开。



×××××
×××××
×××××
×××××
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。
 


2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
短绳若根
预
 
计
学生上课积极，活动练习投入，因此课堂效果良好。
 
 
五年级体育课教案
时间

重难点
左右开弓
内容
1、 跳小绳 8——（3）
2、 游戏：叫号赛跑 ；39——（27）
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳小绳：


重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。

散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（叫号赛跑）
规则：
1、  没有叫到号的同不得越线跑。
2、  不得移动或碰到标志物，必须放回原位。

散点
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。
 


2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
小球两只
预

计
学生的跳绳基本功还是很扎实的，动作大多能很好的掌握，对游戏从头到尾十分热情。



 
 
 
五年级体育课教案
时间

重难点
配合，奔跑快
内容
1、 跳双绳；8——（4）
2、 游戏：迎面接力；39——（28）
目的
1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。
2、  养成学生对空间的感觉和相互配合的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。






1



 
2






10






小



基
本
部
分
一、跳小绳：
（双人跳绳）
动作：

重点：两个人摇绳的配合能力。

难点：轻松协调，动作连贯。


散点
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中


顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、  教师没有发领或击掌不许起跑。
起跑前不许堆拉人。
×××××
×××××


×××××
×××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
接力棒6根
预

计
在跳双绳时对学生来说难度很大，但学生非常愿意练习，而且效果也不错。





五年级体育课教案
时间

重难点
前后摆臂
内容
1、 跑：走跑交替 ；5——（1）
2、 游戏：跳进去拍人；39——（29）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、走跑交替


重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

跑道上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
 



4X8



18




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、游戏：
跳进去拍人；

规则：
1、  圆圈内的人不能出圈。
2、  追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。


♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
4、找学生表演。






1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。

4神饱满动作轻松整齐一致





1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。










2/3









9
 








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计



四个圆圈
教
学
回
顾
走和跑对学生来说最熟悉不过了，但要完全掌握是件不容易的事，所以练习中经常学生会感到很苦糙。

五年级体育课教案
时间

重难点
配合奔跑快
内容
1、 跳大绳；8——（5）
2、 游戏： 障碍物赛跑；39——（30）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
2、发展下肢力量，协调等身体素质。
3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。


散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏
障碍物赛跑
规则：
1、  听到信号以后或拍手后才能起跑。
2、  碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀

●
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四个
标志物四个
圆圈四个

预

计
经过前一次的练习，学生的动作越来越完美，自信心也提高了，所以动作看上去很舒展。



 
 
五年级体育课教案
时间

重难点
手脚协调配合
内容
1、 跳大绳 ；2、 跳小绳：8——（6）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳大绳：

点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。
散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。



4X8



18




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、跳小绳

重点；摇绳轻松。

难点：轻松、协调动作连贯。





散点
4、找学生表演。



1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
4神饱满动作轻松整齐一致


1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致








2/3








9







中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四根
小绳每人一条

教
学
回
顾
学生练习积极，活动投入，配合默契，因此课堂效果不错。



五年级体育课教案
时间

重难点
接棒准速度快
内容
奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；39——（31）
目的
1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、拍手操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、游戏：
（单脚跳接力）
规则：
1、  发令或击掌后才能起跑。
2、  中途不得换脚绕过标志物方可换脚。


××××××
××××××
××××××
××××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中


顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、  教师没有发领或击掌不许起跑。
起跑前不许堆拉人。


××××××
××××××
××××××
××××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。
 



4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计

标志物4个
预

计
在游戏中学生奔跑迅速，动作敏捷，只不过在接棒的时候经常会掉，所以影响了成绩。




 
 
五年级体育课教案
时间

重难点
蹬地上下协调
内容
1、 走跑交替7——（1）；
2、 跳小绳8——（7）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分

一、走跑交替


重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

××××××
××××××
××××××
××××××

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。





3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
一、跳小绳：


重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。



散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课


散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
小绳每人一条

预

计
学生对跑步积极性很高，各个十分兴奋，因此整节课学生十分活跃。







五年级体育课教案
时间

重难点
全身配合，敏捷
内容
1、 1分钟跳小绳；8——（8）
2、 游戏：穿过小树林；39——（32）
目的
1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、1分钟跳小绳
 
重点：摇生轻松。
难点；轻松协调动作连贯。
散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
穿过小树林
规则：
1、  必须站在线后拍手才能起跑。
2、  不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。



××××××

××××××

××××××

××××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
标志物四个
树桩20个
预

计
学生对新游戏很好奇，因此活动的时候很积极，效果很好，课堂气氛活跃。








五年级体育课教案
时间

重难点
单手运球，配合
内容
1、 游戏：运球接力绕球类过竿等障碍40——（33）
2、走和跑：负重走游戏（双人抬，多人抬）7——（2）
目的
1、 做出篮球运动中的简单组合动作。
学会与他人合作完成体育活动的任务。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
1、 体委整队
2、 师身问好
3、 宣布课的内容
4、 原地四面转法
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙


★
1、 用简明的语言阐述课的内容
2、 检查课堂常规
3、 安排见习生
1、 快静齐
2、 动作迅速
3、 精神饱满
4、 认真听讲


3min






10






小



基
本
部
分




1、 准备活动
（走走跳跳）
走
⊙⊙⊙

⊙⊙⊙
跑
⊙⊙⊙

⊙⊙⊙
1、 教师把学生分成4组
2、 讲解过竿的方法
3、 组织学生练习
4、 表扬优秀学生

1、 认真听讲
2、 按照要求进行练习
3、 学习好的动作





5min




15




中




顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
2、 运球接力
（绕过竿障碍）



⊙⊙⊙
1、 教师把学生分成人数相同的4组
2、 规定跑动路线
3、 组织学生练习
4、 表扬优秀学生，鼓励其他学生
1、 认真听讲
2、 按照要求进行练习
3、 创新运球动作
4、 学习优秀动作
5、 帮助和鼓励他人





13min


12



中
结
束
部
分






小结






四列横队
1、 总结本课
2、 表扬优秀肯定成绩
3、 师生再见
4、 回收器材
1、 回顾本课
2、 师生再见
3、 帮助教师回收器材






4min


3


小
场
地
设
计
球若只，杆若根
预

计
通过游戏使学生了解对球的属性和特点，在游戏过程中学生练习的也很积极。









五年级体育课教案
时间

重难点
单脚起跳，双脚落地
内容
1、 面向右（左）看齐，4——（3）
2、 跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子4——（1）
目的
1） 在队列练习中保持正确的身体姿势，学会半面向右（左）看齐动作
2） 进一步掌握用单双脚跳跃的正确方法，初步体会跳远的简单动作并具有跳得远，跳得高的意识,提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。
3）培养学生在一定的困难条件下进行体育活动的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、 体育委员整队，报告人数
二、 师生问好
三、 宣布课的内容和要求
1) 半面向右（左）看齐，2）跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子
组织：四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂

4、 用简明的语言阐述课的内容
5、 检查课堂常规
安排见习生
要求：队列整齐，精神饱满要求：队列整齐，精神饱满


3min






10






小



基
本
部
分
一、 队列练习
1） 向左（右）看齐
2） 反口令游戏：四面转法

二、新授队列
半面向右（左）看齐
组织：四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂

1、 教师讲解示范“半面向右（左）看齐”动作
指导、纠错
1、 练习半面向右（左）转动作
2、 练习半面向右（左）看齐动作
3、 组长发令，各小组听令练习
4、 听教师口令练习

要求：动作正确，身体协调





5min




15




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子动作

组织：1、在篮球半场内散点
2、××××××
××××××

教法：1、设置情发诱导
2、设疑、归纳讨论

3、讲解、示范
学法：
模仿、想象、创造各种跳法
思考、讨论、尝试
反复练习
要求：勇敢、大胆、善于观察、思考学习，能与他人协作配合，发挥想象创造能力。






13min


12



中
结
束
部
分
一、 放松舞：小白船

二、小结：整理器材、道别
组织：××××××
××××××
××××××
××××××

教法：随音乐节奏师生共舞放松
要求：轻松、愉快。
跟老师一起练习






4min


3


小
场
地
设
计
踏板一块
预

计
学生上课积极，活动认真能很好的完成教师所布置的任务。





五年级体育课教案
时间

重难点
动作到位
内容
1、徒手操和舞蹈 18——（13）
2、走和跑7——（3）
目的
1、 在操练中，让学生能感受到自己身体部位的变化，并能及时调整和保持良好的身体姿势。
2、 培养学生主动学习和集中注意力的能力，培养学生快速奔跑能力，发展反应速度、灵敏和协调素质，提高位移速度能力。
培养竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强


准
备
部
分
课堂常规：
1．集体师生问好；
2．教师提出本课学习目标；
3．教师介绍本课活动内容。


．1．组织队形：全班成四列横队集合。
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━

△

6、 用简明的语言阐述课的内容
7、 检查课堂常规
安排见习生
2．要求：集队迅速，明确目标


3min






10






小



基
本
部
分
队列和队形练习：
1． 慢跑2圈；
2． 原地踏步；
3． 半面向右（左）转。


、1．练习队形：

教师讲解方法与要求。
2．要求：队伍整齐、反应灵敏
4、





5min




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
走和跑：
30M自然加速跑


追拍游戏：
圈子内有两人追，两人逃。逃的人可以到圈子外其他人前面站好休息，那他后面的第三人必须逃，否则，被追到和话就轮换成去追者。

1、练习队形如下图：
30M


30M










教与学：
a、 组织学生进行数次自然加速跑练习。要求学生跑时采用中等速度，做到动作幅度大，腿部蹬摆充分有力，动作自然放松。
教师讲解游戏的方法、规则与要领后，让学生进行追逐游戏练习。





13min


12



中
结
束
部
分
整理放松活动：
欢乐舞（音乐伴奏）


小结、讲评

散点
教与学：在音乐伴奏下，师生共舞。
要求：轻松愉快，活泼生动






4min


3


小
场
地
设
计

预

计
学生练习积极，兴趣高涨，课堂气氛活跃。









五年级体育课教案
时间

重难点
踏跳准，落地轻
内容
1、徒手操和舞蹈 18——（14）
2、跳跃5——（2）
目的
3、 说出身体各部分主要的功能，发展身体的灵敏性、协调性和节奏感。
4、 培养学生急行跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一定的区域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。
5、 体会急行跳远的正确动作方法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，发展灵敏、协调素质和弹跳力。
培养勇敢、自信、果断、和克服困难、努力进取、积极向上的精神
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
课堂常规：
1．集体师生问好；
2．教师提出本课学习目标；
3．教师介绍本课活动内容。


．组织队形：全班成四列横队集合。
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━

△

用简明的语言阐述课的内容
检查课堂常规
安排见习生
2．要求：集队迅速，明确目标


3min






10






小



基
本
部
分
基本部位操：
1． 伸展运动
2． 下蹲运动
3． 踢腿运动
4． 体侧运动

动作要领：舒展、优美、协调
．练习队形如下：
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
×××××××××××
×××××××××××

△

在教师带领下，学生模仿做各种部位操的基本动作练习；
镜面示范、背面示范、完整——分解——完整示范法等相结合
动作到位、优美、富有童趣





5min




15




中





顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
比比谁踏得准
1、慢跑3步，做踏跳、起跳腾空。
2、5~6步助跑踏跳、腾空、落地。
3、进行规定助跑距离（12M~16M）踏跳。
4、比比哪组踏进“优”区最多。
动作要领：最后一步踏跳腿快速蹬伸，同时摆动积极快速向前上方摆动，上体保持正直。踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起










1、练习队形如下图：
中 良 优

b、 教师讲解游戏的方法、规则和要求，并做一次示范动作。
c、 请学生跟着做一次示范。
d、 讲解、分析、评论。

e、 根据上面的结果，要求每位学生进行试跳。
f、 体验快速蹬伸、腾空、轻巧落地。
g、 练一练、比一比






13min


12



中
结
束
部
分
整理放松活动：
欢乐舞（音乐伴奏）
自由散点
在音乐伴奏下，师生共舞。
3、 轻松愉快，活泼生动






4min


3


小
场
地
设
计
录音机一台
预

计
在课上学生能很好的完成教师所教的动作，说明学生基本功很扎实，身体素质很好。

五年级体育课教案
时间

重难点
模范逼真，球直
内容
1、 模仿各种动物走7——（4）
2、地滚球39——（34）
目的
1、 发展学生模仿动作的能力；
2、 培养学生投掷准确能力和增强上肢力量；
通过练习，培养学生努力好学、力争上游等团队精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
课堂常规：
1、 整队、报告人数；
2、 师生问好；
讲解本课内容、要求
组织：
× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×
○

用简明的语言阐述课的内容
检查课堂常规
安排见习生
要求：快、静、齐。


3min






10






小



基
本
部
分
队列练习：
1、 报数；
2、 四面转法；
快快集合
组织：
× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×
○

教师讲解队列练习的方法与要求。
四面转：动作正确；
快快集合：做到快、静、齐





5min




15




中




顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
1、 模仿动物走
仿企鹅走
仿熊走
仿鹤走
仿象走
2、 地滚球
滚中目标
滚球过关
自由分散
1、在指定的几个动作上，让学生开动脑筋，自由模仿，集体评析，对模仿逼真的动作进行集体练习
2、排头同学持实心球，用手腕力量滚射目标，射中一个得一分，射完后听口令把球拾回，站到排尾，依次进行，以得分多的队为胜。
一切行动听指挥，做到“学中乐，乐中学”。




用手臂和手腕力量低手射门练习，每射进门一次得一分。






13min


12



中
结
束
部
分
1、 放松整理
收拾器材
自由散点
在音乐伴奏下，师生共舞。
4、 轻松愉快，活泼生动






4min


3


小
场
地
设
计
球若只
预

计
学生在课堂上练习积极，小组合作花样多，上课效果良好。









五年级体育课教案
时间

重难点
动作规范幅度大
内容
小学生广播操1－4节（复习）18——（15）
2、猜拳跨步比赛39——（35）
目的
1、 通过学习，使学生进一步掌握广播操的要领及动作，并保持正确的身体姿势。
2、 能积极、主动地参加跳跃游戏，发展跳跃能力。
发展刻苦学习、积极进取的精神，与同伴友好相处，互相帮助
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。
二、队列和队形练习游戏：
1、 二路纵队行进。
2、 行进间“叫号结伴”。

组织：


××××××
××××××
××××××
××××××

◎


1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

要求：队伍整齐，反应灵敏。


3min






10






小



基
本
部
分
一、小学生广播操1-4节（复习）
第一节，踏步运动。
第二节，上肢运动。
第三节，扩胸运动。
第四节，体侧运动。
重点：各节的动作要领及要求。
难点：保持正确地身体姿势。

组织：


同上队列四列横队，体操队形。



1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 师生一同练习。
4、找学生表演。

1学生认真听讲动作方法和要领。
2学生集体练习。
3做得好的学生领操
4精神饱满、动作轻松、整齐一致。






5min




15




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分

四、猜拳跨步比赛
练习内容：
1 单脚跳自创练习。
2 单脚跳自创练习展示。
3 跨步练习（一步）
4 跨步练习（多步）
5 猜拳跨步比赛
重点：快速蹬地


组织：
散 点
｜
｜
四列横队



1、 教师启发学生进行单脚跳自创练习。
2、 教师引导学生进行跨步跳的练习。
3、 教师巡视指导，诱导学生抓住动作重点，体验动作方法。
4、 组织比赛。


1、 展示自创动作，交流成功体验的感受。
2、 学生练习比赛。

要求：充满自信，展示自我。





13min


12



中
结
束
部
分
一、 放松活动：
木头人

二、小结、讲评


组织：

学生面对面站立


1、教师讲解活动的方法
2、师生一起放松

要求:
轻松愉快
生动活泼






4min


3


小
场
地
设
计
录音机一台
预

计
学生对广播操兴趣不高，因此在练习的过程中效果不是很好，经有效利导有所好转。









五年级体育课教案
时间

重难点
精神饱满踏跳有力
内容
1、 半面向右（左）看齐4——（3）
2、选择合适的踏跳脚进行跳远练习4——（2）
目的
1、 使学生初步掌握半面向右（左）看齐的动作要领；并选择合适的踏跳脚进行跳远练习；
2、 使学生在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势；
让学生在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳跃能力
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
1、 集合整队
2、 师生问好
3、 教师介绍本课的内容和目的

组织队形： × × × × × × × × × × × ×
× × × × ○

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

1、静、齐、快；
2、明确目标，激发情绪。



3min






10






小

基
本
部
分
半面向右（左）看齐


组织队形： × × × × × × × × × × × ×
× × × × ○

1、教师讲解示范
2、教师巡视指导、启发、诱导学生进行练习，体验动作方法；
1、学生跟着教师练习
2、乐于学习






5min




15




中




顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
选择合适的踏跳脚进行跳远练习
1、 原地做跳远练习


2、 选择合适的踏跳脚进行跳远练习

练习队形：
××××××
××××××

1、教师讲解示范；
2、教师巡视指导；
1、学生原地做跳远练习
2、学生选择合适的踏跳脚进行跳远练习；






13min


12



中
结
束
部
分
集合整队
2、放松练习
3、课堂小结
师生再见
组织队形： × × × × × × × × × × × ×
× × × × ○

教师口令指挥并领做，

学生跟做；






4min


3


小
场
地
设
计
跳板一块
预

计
队列练习是小学生必须掌握的基本功，因此在练习的时候必须严格和严谨。








五年级体育课教案
时间

重难点
韵律美手脚协调
内容
1、 韵律活动：身体动作组合练习复习与展示18——（15）
2、发展攀爬能力的练习：攀爬绳架2——（1）
目的
1、 使学生初步掌握韵律活动身体动作组合练习的动作要领，并初步形成攀爬绳架的动作概念；
2、 让学生在体育活动中努力展示自我，并能对其他学生展示的动作做出一定的评价；
3、让学生体验体育活动中的心理感受。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
1、 集合整队
2、 师生问好
3、教师介绍本课的内容和目的
组织队形：

× × × × × × × × × × × × × × × ×
●
教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

1、静、齐、快；
2、 明确目标，激发情绪。


3min






10






小



基
本
部
分
1、 集中注意力练习

2、 韵律活动和舞步练习

组织队形：

× × × × × × × × × × × × × × × ×
●
1、在教师带领下，学生模仿做各种简单的韵律活动和舞步动作练习；

1、师生共同参与即兴自创性的韵律与舞蹈动作练习。






5min




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
1、发展攀爬能力的练习：攀爬绳架

1、 徒手练习
2、 攀爬绳架


●
× × × × × × × × × × × × × × × ×
1、教师讲解示范；
2、体验动作方法，教师巡视指导；
3、教师指导并保护；
4、由分组练习，教师巡视指导纠错；
1、 让学生说出心理感受，教师小结、评析。

1、学生原地徒手练习抓住动作重点，体验动
2、学生练习攀爬绳架





13min


12



中
结
束
部
分
1、 整理放松活动：
放松舞步
2、 小结、讲评
3、 师生再见

练习队形：散点

1、学生跟着教师一起练习

轻松愉快、生动活泼






4min


3


小
场
地
设
计
录音机一台
预

计
攀爬是学生比较喜欢的体育运动项目所以在课上表现的很积极。









五年级体育课教案
时间

重难点
反应敏捷手脚协调
内容
1、 向后转身快速跑30M 7——（5）
2、攀爬肋木架2——（2）
目的
1、 在奔跑游戏中，改进跑的动作，培养跑的正确姿势；学习攀爬肋木架，提高攀爬 能力。
2、 培养学生快速跑的能力，发展灵敏、反应速度和位移速度能力；发展学生的上下 肢、肩带和腹肌力量，提高协调用力能力。
3、培养学生的竞争意识，发扬顽强拼搏精神，体验在练习中的自信、成功、兴奋、紧张、疲劳的心理感受
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
1、 师生问好
宣布课的内容，提出要求
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1、语言简明生动，激发学生的学习兴趣和欲望
1、做好心理准备，精神饱满


3min






10






小


基
本
部
分
向后转身跑30M





× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
1、 教师讲解站力式起跑的方法
2、 尝试向后转身跑
3、 将学生分组，听口令练习，体会跑的姿势
4、 小结、评价

1、 学生原地练习站力式起跑和向后转身
2、 听老师的口令分组进行向后转身跑的练习
3、 观察同学的奔跑姿势，并提出自己的见解





5min




15




中


顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
1、攀爬肋木架
散点
1、 教师提示模仿动物的行走和攀爬，如：老虎、猴子、豹
2、 提出问题：这些动物在行走或攀爬时用到了身体的哪些部位？
3、 教师讲解保护与帮助的方法
4、 将学生分组练习，掌握手脚并用，协调用力的方法
5、 师巡回指导

1、 根据教师的提示学生进行模仿练习
2、 学生尝试攀爬肋木架（在同伴的保护帮助下）
3、 根据自己的能力选择攀爬的高度
4、 优生示范





13min


12



中
结
束
部
分
1、 放松游戏：
弹钢琴
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1、教师提示讲解游戏方法
2、 评价学生的学习过程，鼓励肯定，提出希望
1、 理解老师的要求
2、 积极活动
3、 认真听小结


4min


3


小
场
地
设
计

预

计
学生在课堂上练习积极，活动热情高，效果也很好。






五年级体育课教案
时间

重难点
动作敏捷，快速奔跑
内容
1、 游戏：小小保龄球39——（36）
2、各种方式接力跑（迎面）7——（6）
目的
1、培养学生对投掷游戏和接力跑的兴趣，使学生积极，主动地参与到活动当中。
2、通过各种接力跑训练学生快速跑的能力，发展速度，灵敏性等素质，通过保龄球游戏，发展学生力量，协调性等素质。
3、通过学习，培养学生合作进去精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、 课堂常规
1、集体师生问好
2、 师宣布课的内容
二、队列和队形练习
1、一（二）列横队成二（四）列横队及还原
3、
组织：四列横队


师提示：怎样把一列横队快速的变成（高度、人数）均等。
2、师小结

生积极思考
2、自由回答

3、认真听讲


3min






10






小



基
本
部
分
一、小小保龄球


、师讲解示范
2、巡视并纠正错误

3、让学生讨论怎样才能掷得准
4、集合让学生再次讨论

5、组织比赛
6、小结

生认真听讲并进行自由练习
2、积极讨论
3、继续练习
5、生分组讨论
6、继续练习






5min




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
各种接力跑（迎面）

1、师提示：同学们我们以前接触过接力赛吗？
2、师：那今天老师要你们自己来想接力赛的方法，大家可以做到吗？不过有个要求，接力赛一定要是迎面的。
3、师让学生每组按自己想出来的方法进行练习
4、师总结各种方法，和大家一起选出一种进行比赛。
5、小结

学生回答：有

2、生积极思考
3、踊跃发言



4、生各组认真练习
5、生认真进行比赛






13min


12



中
结
束
部
分
、放松练习
1、师带领学生进行放松练习




二、师小结
三、回收器材
四、宣布下课
散点
1、师讲解示范
2、师喊口令，让学生练习


1、学生认真听讲
2、按教师的口令一起练习






4min


3


小
场
地
设
计
废弃的塑料瓶40个。
2、实心球4个。

预

计
学生在课堂上练习积极，活动活跃，小组讨论激烈，课堂气氛活跃。



五年级体育课教案
时间

重难点
动作到位遵守规则
内容
1，学生广播操5－7节（复习）18——（16）
2，双手持球从胯下向前抛球比远39——（37）
目的
1、 一步掌握广播操的要领及动作，并保持正确的身体姿势。
2、知道在如何用合理的动作接住同伴抛过来的实心球、明确安全运动的重要性。
3、积极参与各项活动，保持较高的热情。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。
二、队列和队形练习游戏：
1、“木头人”
组织：


××××××
××××××
××××××
××××××

◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、 解队列练习的要求。
4、 用哨声发出学生活动的指令



1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲。

3、 从指挥注意力集中。
3、 听哨声快速做出动作。

要求：队伍整齐，反应灵敏。


3min






10






小


基
本
部
分
一、小学生广播操5－7节（复习）
1、第五节全身运动。
2、第六节跳跃运动。
3、第七节整理运动。
4、1－7节完整练习
重点：各节的动作要领及要求。
难点：保持正确地身体姿势。

组织：


同上队列四列横队，体操队形。



1、 师讲解做操的要求。
2、 师口令。
3、 指出易犯的错误动作。
4、指名同学领做、教师口令。

1学生认真听讲动作方法和要领。
2认真练习。
3、认真听讲
4精神饱满、动作轻松、整齐一致。






5min




15




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分

一、双手持球从胯下向前抛球比远


组织：
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX



1、 师组织学生拿球。
2、 师讲解方法及练习的要求。
3、 教师巡视指导。
4、 提问：怎么才能更好的接住同伴抛过来的球,为什么？
5、 教师归纳合理的接球的方法。
6、 组织学生练习。
7、 组织学生放还器材


1、 顺序到指定地方拿实心球
2、真听讲练习要求。
3、 真练习
4、 认真听讲、积极讨论与发言
5、 按要求开展练习
6、按要求把器材归还到指定地点






13min


12



中
结
束
部
分
一、放松活动：
胖子和瘦子

二、小结、讲评


组织：

四列横队


1、教师讲解活动的方法
2、教师用言语发出指令、观察学生的活动
3、小结怎样才能做到安全的运动。
4、宣布下课
1、 认真听讲
2、听指令做出动作
3、认真听讲、明确安全运动的要求
4、与老师呼“再见”道别
要求：
轻松愉快
生动活泼






4min


3


小
场
地
设
计
小球6只
预

计
学生的广播操比原先有很大进步动作比较规范，幅度大。而且精神饱满。



五年级体育课教案
时间

重难点
正踢腿，手高于肩
内容
1、武术基本功（正踢腿、侧踢腿）3——（1）
2、投掷：正面持轻物投2—3米高的目标4——（2）
目的
1、初步学习武术基本动作，了解学习武术的意义，同时能够展示简单的武术动作
2、在投掷练习中，发展学生自然的投掷能力，初步学会正确挥臂的投掷方法，发展学生的力量，灵敏和协调素质
3、帮助学生树立安全意识，学会与同伴团结协作，讲团结，共同发展进步，体验学习的乐趣。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规
1、集合、师生问好
2、情景导入
3、游戏“高人与矮人
四列横队（女前男后）
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
●

1、集合、整队
2、语言交流
3、讲解游戏方法
4、小结、表扬
集合：快、静、齐、气氛活跃


3min






10






小

基
本
部
分
一、武术基本功
1、正踢腿
2、侧踢腿
重点：姿势正确，踢腿动作的技术规范
难点：身体平衡的保持，正踢要挺胸立腰
侧踢要直臂立腰
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
●

1、复习武术基本手型、步法、巩固提高，介绍基本功的重要性
2、教师讲解、示范踢腿动作
3、小结、鼓励
1、、学生练习踢腿动作（尝试）
2、、教师指导。提示：重难点
3、学生讨论练习（去体会）
4、教师参与，师生共同讨论、练习
5、各小组学习、展示






5min




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分




二、投掷
正面持轻物






组织：
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀

●




1、语言导入
2、引导学生思考练习（尝试）
3、教师讲解示范、指导
4、教师提出要求并鼓励
5、小结、表扬（安全教育）





1、学生回答
2、学生练习、讨论
3、学生练习（小组练习）






13min


12



中
结
束
部
分
一、放松运动

二、小结本课，

三、收回器材
散点 ♂♀♂♀♂
♀♂♀♂♀
♂♀♂♀♂
♀♂♀♂♀
1、师简述
2、师生共乐
3、小结
4、学生谈感受
相互学习
动作到位
积极思考






4min


3


小
场
地
设
计
武术图片、垒球若干、录音机、标志物
预

计
学生上课认真，活动积极，小组团结合作课堂气氛活跃。









五年级体育课教案
时间

重难点
认真听讲
内容
(室内课) 1：引导课，体育常识，运动促进身心健康。6——（2）
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

开
始
部
分


一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；


教 室


1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。





学生坐在教室里按自己的座位坐好。





1



10



小






基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、  做游戏可以全面锻炼身体。
2、  做游戏可以使大脑灵活。
3、  做游戏可以培养优良品德。
4、  做游戏可以使心情愉快。









教 室


1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。








学生坐在教室里按自己的座位坐好。






1









20









小
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




基
本
部
分
5、  做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。







教 室




1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。







1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。







3/4






6






小

束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。

教 室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。


1


4


小
场
地
设
计

教
学
回
顾
学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好的理解教师上课的教学内容。



五年级体育课教案
时间

重难点
灵敏，速度奔跑
内容
3、 韵律操ABC3节；18——（17）
4、 游戏： 抢种抢收；39——（38）
目的
1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、韵律操：
（ABC3节）

重点：动作准确性。
难点：动作的协调性。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（抢种抢收）
规则：
1、  口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。
2、  每个圆内只能放一个口袋。




☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
口袋20个
4个小捅
预

计
学生活动兴奋，游戏活动体现相互合作，对于学习相当认真。





五年级体育课教案
时间

重难点
纪律严肃
内容
1、队列：错肩和交叉行进间走 ；4——（3）
2、 复习：韵律操：18——（17）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。
2、培养学生进一步掌握动作的技能。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、队列：
错肩和交叉行进间走

重点：走得轻松。

难点：走的自然。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。




4X8



18




中
 
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、韵律操：
（ABC3节）


重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。
同上
4、找学生表演。



1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
 
 
1学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、  分组比赛。








2/3









9









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈每人一个

教
学
回
顾
 队列练习错肩走，难度过高，学生做的不是最好，还需加强学习。



五年级体育课教案
时间

重难点
前后摆臂
内容
1、跑：走跑交替 ；7——（7）
2、游戏：跳进去拍人；39——（39）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、走跑交替


重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。
跑道上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
 



4X8



18




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、游戏：
跳进去拍人；
 
规则：
1、  圆圈内的人不能出圈。
2、  追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。









☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

4、找学生表演。






1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。

4神饱满动作轻松整齐一致





1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。










2/3









9
 








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计



四个圆圈
教
学
回
顾
走和跑对学生来说最熟悉不过了，但要完全掌握是件不容易的事，所以练习中经常学生会感到很苦糙。

五年级体育课教案
时间

重难点
踏跳准，落地轻
内容
1、徒手操和舞蹈 18——（18）
2、跳跃4——（4）
目的
6、 说出身体各部分主要的功能，发展身体的灵敏性、协调性和节奏感。
7、 培养学生急行跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一定的区域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。
8、 体会急行跳远的正确动作方法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，发展灵敏、协调素质和弹跳力。
培养勇敢、自信、果断、和克服困难、努力进取、积极向上的精神
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
课堂常规：
1．集体师生问好；
2．教师提出本课学习目标；
3．教师介绍本课活动内容。


．组织队形：全班成四列横队集合。
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━

△

用简明的语言阐述课的内容
检查课堂常规
安排见习生
2．要求：集队迅速，明确目标


3min






10






小



基
本
部
分
基本部位操：
5． 伸展运动
6． 下蹲运动
7． 踢腿运动
8． 体侧运动

动作要领：舒展、优美、协调
．练习队形如下：
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
×××××××××××
×××××××××××

△

在教师带领下，学生模仿做各种部位操的基本动作练习；
镜面示范、背面示范、完整——分解——完整示范法等相结合
动作到位、优美、富有童趣





5min




15




中


顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
比比谁踏得准
1、慢跑3步，做踏跳、起跳腾空。
2、5~6步助跑踏跳、腾空、落地。
3、进行规定助跑距离（12M~16M）踏跳。
4、比比哪组踏进“优”区最多。
动作要领：最后一步踏跳腿快速蹬伸，同时摆动积极快速向前上方摆动，上体保持正直。踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起
1、练习队形如下图：
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉


中良优






1、教师讲解游戏的方法、规则和要求，并做一次示范动作。

2、 请学生跟着做一次示范。
3、 讲解、分析、评论。






1、根据上面的结果，要求每位学生进行试跳。

2、 体验快速蹬伸、腾空、轻巧落地。
3、
练一练、比一比






13min


12



中
结
束
部
分
整理放松活动：
欢乐舞（音乐伴奏）
自由散点
在音乐伴奏下，师生共舞。
5、 轻松愉快，活泼生动






4min


3


小
场
地
设
计
录音机一台
预

计
在课上学生能很好的完成教师所教的动作，说明学生基本功很扎实，身体素质很好。


五年级体育课教案
时间

重难点
收复力，速度
内容
1、 技巧：仰卧起坐；5——（5）
2、 游戏：快跳快跳；40——（40）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
（仰卧起坐）


重点难点：用力收复。
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（快跳快跳）
规则：
1、  起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、  跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
垫子20块
预

计
个别 学生的柔韧性，技巧能力弱，布置回家作业，每天练习仰卧起坐30下。