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人教版《道德与法治》七年级上册 知识点汇总
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这是一份人教版《道德与法治》七年级上册 知识点汇总，共60页。
七年级上册 道德与法治 知识点汇总 2018版
第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代
1-1 中学序曲
★1、为什么说中学生活是我们新的起点？（初中生活有什么新体验）（为什么）P3
富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在新的起点上。
★★2、中学时代在生命历程中的重要作用？（中学时代是人生历程中最重要的发展阶段）（是什么）P4
（1）中学时代为我们的一生奠定重要基础
中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶
A．随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；
B．随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；
C．随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；
D．随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意识和品格，思考生活的意义。
★3、中学生活馈赠给我们哪些成长礼物？（是什么）P5-7
（1）中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战；
（2）中学生活为我们提供了发展自我的多种机会；
（3）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越；（苟日新，日日新，又日新）
（4）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
★4、理想中的“我”是什么样的？（是什么）P7
（1）越来越有活力，能坚持，有韧劲；
（2）越来越坚强，会合作，能包容；
（3）越来越有主见，敢于表达自我。
5、21世纪，我们需要学会什么？（是什么）P7
除了学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存之外，还需要学会：
第一，学会学习。
第二，学会变革。
第三，学会成长。
★★★6、面对中学生活，我们应该怎么做？（怎么做）P8
“千里之行，始于足下”。中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能和挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
1-2 少年有梦
1、梦想是什么？（是什么）P9
编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
2、少年需要有梦想？（为什么）P9
少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
★★★3、少年应有的梦想有哪些特点？（是什么）P10
（1）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。
（2）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有祖国和时代一起成长与进步的机会。民族复兴的美好前景，为我们提供了更加广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们应当成为担当民族复兴大任的时代新人。
4、中国梦是什么？（是什么）P10
实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想，我们称之为“中国梦”。
5、中国梦的基本内涵是什么？（是什么）P10
中国梦的基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
6、实现中国梦必须怎么做？（怎么做）P10
实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。（少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。）
7、正确认识梦想？（是什么）P11
少年的梦想，有时像“海天相吻的弧线，可望不可即，折腾你那进取的心。”有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。
★★★8、为什么说努力是梦想与现实之间的桥梁？（怎样拉近梦想与现实的距离）（为什么、怎么做）P11-12
（1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
（2）努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。（什么是努力）
★★★9、青少年怎样做到“努力”？（怎样为实现梦想而努力）（怎么做）P12
（1）努力，需要立志
志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
（2）努力，需要坚持
“功崇惟志，业广惟勤。”如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要努力坚持，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
★10、学会“努力”的具体方法？（怎么做）P13
在日常的学习生活中合理规划时间，注意劳逸结合，从小事做起，学会思考，学会合作，朝着既定目标努力前行。
（1）分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
（2）劳逸结合，学会科学用脑。
（3）“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
（4）“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
（5）珍视团队合作。
第二课 学习新天地
2-1 学习伴成长
★★1、中学阶段，我们的重要任务是——学习？（初中阶段的学习包括哪些内容）（是什么）P15
中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。
2、知识学习中的不同层次？（是什么）P16
在知识学习中，记忆、理解、关联、运用是相互联系的不同层次。
★3、生活中，学习表现在哪些方面？（是什么）P17
（1）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
（2）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
（3）从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则。
★4、学习应具备怎样的态度？（是什么）P17
学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
★★5、为什么我们要终生学习？（为什么）P17
（1）学习伴随着我们的成长
人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。
（2）学习没有终点
我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
★★★6、学习的重要性？（是什么）P18-19
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活
学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。
（2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力
在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
●知识扩展：
1、终生学习
终生学习是指社会成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生、持续的学习过程。即我们常说的“活到老学到老”。
2、终生学习的必要性
当今时代，世界在飞速变化，新状况、新问题层出不穷，知识更新的速度大大加快。人们要适应不断发展变化的客观世界，就必须把学习从单纯的求知变为生活的方式，努力做到活到老、学到老，终生学习。
2-2 享受学习
★1、为什么说学习中有欢乐？（学习中的快乐表现在哪些方面）（为什么、是什么）P20
学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体会到学习带来的快乐。
★★2、为什么说学习中也有辛苦？（为什么）P21
（1）学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。
（2）学习中也有辛苦。即便抱有兴趣和探索欲望，学习也不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
★3、体验学习的美好？（是什么）P21
当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
★★★4、怎样才能学会学习？（怎么做）P22-24
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当方法，逐渐培养起探究的兴趣。
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法
学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式
我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流和切磋中共同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
5、记笔记的主要作用？（是什么）P23
（1）保持学习者的注意和兴趣；
（2）有效地组织材料。
6、记笔记的具体方法？（是什么）P23
（1）课前准备；
（2）课中记录；
（3）课后补充。
第三课 发现自己
3-1 认识自己
★1、正确认识自己的必要性？（是什么）P26
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界。而且越来越关注自我。（老子的“自知之明”；古希腊阿波罗神庙镌刻的箴言：“认识你自己”，都告诉我们认识自己是多么重要）
★★★2、正确认识自己的重要性？（是什么）P27
（1）正确认识自己，可以促进自我发展
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
★★★3、我们可以从哪些角度（方面）认识自己？（是什么）P28
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：
（1）可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；
（2）可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
（3）可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
★★★4、恰当的自我评价和他人评价对认识自己的重要作用？（是什么）P29
自我评价和他人评价是认识自己的有效途径。
（1）恰当的自我评价具有重要作用
我们可以通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
（2）他人评价的重要作用
他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
5、自我评价的方法？（是什么）P29
（1）自我观察和分析；
（2）与他人比较。
★★6、如何正确对待他人评价？（怎么做）P30
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
7、正确对待他人评价的方法？（是什么）P30
（1）用心聆听；
（2）勇于面对；
（3）平静拒绝。
8、认识自己是一个过程？（是什么）P31
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好地自己。
9、怎样正确认识自己？（怎么做）（补充知识）
（1）客观评价自己；
（2）全面地评价自己；
（3）用发展的眼光看待自己；
（4）用科学的方法认识和评价自己。
3-2 做更好的自己
1、接纳与欣赏自己的原因？（是什么）P32
随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发的清晰。
★2、怎样学会接纳自己？（怎么做）P33
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部
A．既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
B．既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
C．既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。
★3、怎样学会欣赏自己？（怎么做）P33-34
（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
（3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
★★★4、如何做更好的自己？（如何塑造更完美的自我形象）（怎么做）P34-36
（1）做更好的自己，就要扬长避短
古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃才矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。我们就可以更好地激发自己的潜能。（怎样激发潜能）
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
“路也漫漫，遥遥其途，心之向往，虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题，值得我们用一生去探寻。
5、改正缺点的方法？（是什么）P35
（1）具体描述自己的缺点；
（2）从最容易改正的缺点开始；
（3）及时肯定或奖励自己改正缺点的努力；
（4）请一个自己信任的人来协助；
（5）在公开场合做出改正缺点的承诺；
（6）运用自己以前改正缺点的成功经验。
6、潜能的含义？（是什么）P36
潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展性可能。
7、潜能包括的内容？（是什么）P36
人类的智能包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认识智能、自然观察智能等方面。我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行
4-1 和朋友在一起
1、伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。（是什么）P39
2、朋友圈的变化？（是什么）P40
随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；也许有人发现，自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
3、梳理朋友圈关系的意义？（是什么）P40
在与朋友的交往中，有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩。经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
★★4、朋友对我们有重大影响的表现？（是什么）P41
朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。
★★★5、朋友的作用？（是什么）P42-43
（1）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在。因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏。因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。（为什么要结交朋友）
（2）孔子说：“友直，友谅，友多闻，益矣。”与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。要善交益友、乐交诤友、不交损友。（此句为补充内容）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
4-2 深深浅浅话友谊
★★1、友谊有哪些特有的性质？（是什么）P44-46
（1）友谊是一种亲密的关系
每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
（2）友谊是平等的、双向的
接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
（3）友谊是一种心灵的相遇
友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能经得住时间的考验和风雨的洗礼。
★★★2、需要澄清哪些对友谊的片面认识？（是什么）P46-48
（1）友谊不是一成不变的
自己变了，对方变了，或者环境变了。在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争并不必然伤害友谊
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。古人云：“仁者如射：射者正己而后发；发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣。”在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）友谊需要原则（原则：遵守道德和法律）
友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
3、梳理友谊感受、澄清友谊认识的意义？（是什么）P48
友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。在友谊的长河里，我们深深浅浅地跋涉着，经历着不同的体验，累积着各自的感受。梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。
第五课 交友的智慧
5-1 让友谊之树常青
★★★1、如何建立友谊？（怎么做）P49-50
（1）建立友谊，需要开放自己
建立友谊的过程中，会有惊喜，会有意外，还会有点儿冒险。无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
（2）建立友谊，需要持续的行动
在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。
★2、有助于建立友谊的方法？（是什么）P50
（1）面带微笑；
（2）记住对方的名字；
（3）真诚夸赞；
（4）寻找共同之处；
（5）做一个耐心的倾听者；
（6）保持好奇心。
3、友谊需要呵护？（为什么）P51
“交友投分，切磨箴规”。友谊，像一株慢慢生长的植物，需要精心养护，经受风雨的洗礼、时间的磨砺。
★★★4、如何呵护友谊？（怎么做）P51-53
（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方
体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。
（2）呵护友谊，需要学会尊重对方
每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突
冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。
（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害
当朋友做出伤害友谊的举动时，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。
★5、处理冲突的基本策略？（是什么）P52
（1）保持冷静；
（2）坦诚交流；
（3）及时处理；
（4）勇担责任；
（5）换位思考。
6、我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。（怎么做）P53
5-2 网上交友新时空
1、互联网成为我们交往的平台？（为什么）P54
在这里，我们书写自己的故事，体会信任与怀疑、期望与失望、愉悦与痛苦、亲密与疏离。
★★2、互联网交往的利与弊？（是什么）P55
（1）互联网交往的利（好处）
A．互联网好像无所不能，我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。
B．网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
补充：让人们自由地表达内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力等。
（2）网络交往的弊端
互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
★★★3、网上交往怎样做到慎重结交朋友？（怎么做）P56-58
（1）理性对待网上交友
网上交往，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
（2）网上交友，要有自我保护意识
A．虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。（为什么）
B．例如：a.对陌生人的邀请，不轻易接受；b.对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；c.遇到问题时，要学会求助。（怎么做）
（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重
除了考虑安全因素之外，我们还需要面对很多问题。探讨这些问题，不仅能够让我们更加清楚地认识自己，而且能够增长我们交友的智慧，让我们更好地与他人交往。
（4）不能沉湎于虚拟的网络世界
A．虚拟的交往难以触摸到生活中的真实
网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
B．在现实交往中，为友谊奠定可靠的基础
不管互联网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。
第三单元 师长情谊
第六课 师生之间
6-1 走近老师
★★1、教师的作用？（是什么）P61
（1）教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
（2）在现代社会，教师已发展为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。《中华人民共和国教师法》明确规定了教师的资格、任用、培养和培训等要求。
★2、当今时代对教师的更高要求是什么？（教师应具有什么样的职业道德）（是什么）P62
时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
★3、教师呈现出不同风格的原因有哪些？（是什么）P63
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
★★★4、如何对待不同风格老师？（怎么做）P63-64
对待不同风格老师的正确态度——接纳、尊重。
（1）每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，它们身上都有值得我们学习的地方。
（2）无论什么风格的老师都应该受到尊重。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。
★5、面对风格不同的老师，我们该怎么做？（怎么做）P64
（1）承认老师的差别；
（2）发现不同风格老师的优点；
（3）了解老师教育行为的目的；
（4）主动交往。
●知识扩展：教学风格
教学风格是教师在长期的教学实践过程中形成的，在一定的教学理念指导下，创造性地运用各种教学方法和技巧，所表现出来的一种个性化的教学风貌和格调。
6-2 师生交往
★1、如何正确理解“教学相长”的新型师生关系？（是什么）P66
古人云：“教学相长”。教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
★★2、怎样建立“教学相长”的新型师生关系？（怎么做）P66-67
（1）主动参与、勤学好问
A．面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
B．真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
（2）正确对待老师的表扬与批评，是我们成长的重要内容
A．老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
B．老师的批评以为这关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
★3、“亦师亦友”的良好师生关系有哪些具体表现？（是什么）P68
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、互相关心、携手共进，这是师生交往的良好状态。
★★4、如何建立“亦师亦友”的良好师生关系？（怎么做）P68-69
（1）彼此尊重
A．彼此尊重，是我们与老师建立良好师生关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。
B．尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，他不仅体现了我们内心的情感和态度，而且表现在我们与老师日常交往的言谈举止中。
（2）关心老师、理解老师
A．在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
B．老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们应该主动关心老师、理解老师。
5、与老师发生矛盾怎么办？（怎么做）P69
（1）自我反思，冷静、客观地分析原因；
（2）相信善意，多些宽容和理解；
（3）坦诚相待，注意沟通方式；
（4）求同存异，主动关心。
第七课 亲情之爱
7-1 家的意味
★1、家庭是什么？（是什么）P71
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、家庭关系确立的几种情形？（是什么）P72
（1）依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭——小两口结婚成了家；
（2）因血缘关系组成的家庭——宝宝降生使家庭喜添新成员；
（3）依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭——养子女与养父母成为一家人；
（4）随父或母再婚组建新的家庭——继子女和继父母也是一家人。
★★★3、如何理解“家的意味”？（是什么）P72-74
（1）家是生命的居所
A．家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的。我们的成长也离不开家庭的支持和哺育。
B．家是我们心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们心灵有所依靠。
（2）中华文化中的家
在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
★★4、为什么要孝亲敬长？（为什么）P74
在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。
★★★5、如何孝亲敬长？（怎么做）P74
尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
6、如何孝亲敬长应掌握的方法？（是什么）P75
（1）尊敬；
（2）倾听；
（3）感恩。
7-2 爱在家人间
1、为什么每个人内心都有一份对家人割舍不断的情感？（为什么）P76
每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感的产生，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者......这种情感就是家庭中的亲情之爱。
2、我们应该如何体味亲情？（怎么做）P78
（1）每个家庭的亲情表现各不相同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和......有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
（2）现实生活中，由于亲人的离开或新成员的出现，我们的家庭结构也会随之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
★★3、子女与父母之间为什么会产生爱的碰撞？（为什么）P79-81
（1）进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
（2）我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。
（3）作为两代人，我们与父母在心智、学识、经验等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
★★★4、爱的碰撞产生的消极影响和有效化解的应对策略？（是什么）P81
（1）消极影响：如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
（2）应对策略：有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
★★5、为什么爱需要沟通传递？（为什么）P81-82
（1）我们与父母之间的交往平凡又琐碎，日常生活中的一件件小事构成了我们与父母之间最普通的“联结”。正因为与父母的相处太平常，我们可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。
（2）爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
★★★6、作为子女，应怎样与父母沟通传递我们的爱？（怎么做）P82
（1）如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
（2）作为子女，我们无法选择父母的相貌、性格、贫富，也无法选择父母对待我们的态度和教育我们的方式，但我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
（3）我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
7、和父母沟通的技巧？（是什么）P82
（1）关注事实；
（2）把握时机；
（3）留意态度；
（4）选择方式；
（5）考虑环境。
●知识扩展：代沟和代际冲突
代沟是指两代人因价值观念、思维方式、行为方式、道德标准等两方面的不同而带来的思想观念、行为习惯的差异（代际差异）。代际冲突即由这一差异而导致的两代人在解决问题的方式、评价问题标准等方面产生的分歧和矛盾。
7-3 让家更美好
★1、现代中国家庭发生了哪些变化？（是什么）P83-84
（1）随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小，从过去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭不断趋向小型化，中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。
（2）随着人口的迁徙和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
（3）家庭氛围越来越平等、民主。关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。
★2、核心家庭和主干家庭的含义？（是什么）P84
（1）核心家庭：是由父母与未婚子女两代人组成的家庭。
（2）主干家庭：是由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代组成的家庭。
★★★3、如何建立和谐家庭？（怎么做）P85-86
（1）家庭和谐需要家庭成员之间的努力
家和万事兴，家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
（2）家庭成员之间化解矛盾和冲突的方法
在一个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员之间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。有效的交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
（3）以良好的心态面对家庭发展中的问题
随着我们的成长，我们的家庭也在发生变化。家庭成员的增加或减少，会带来人际关系的变化；家庭成员的工作、身体和情绪状况等变化，也可能带来家庭氛围的变化……以良好的心态面对这些变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
4、协调家庭成员之间的矛盾或冲突的方法？（是什么）P86
（1）帮助家庭成员舒缓情绪；
（2）明确自己是不偏不倚的中立者；
（3）引导家庭成员看到对方的优点；
（4）帮助家庭成员走出“面子”困境。
第四单元 生命的思考
第八课 探问生命
8-1 生命可以永恒吗
★★1、生命的特性？（是什么） P89-91
（1）生命来之不易。在地球上，千姿百态的生命竞相展现自己的活力，生命是大自然的奇迹。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。
（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
（3）生命是不可逆的。罗曼·罗兰说：“人生不售回来票，一旦动身，绝不能复返。”从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。
（4）生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂，“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”
（5）我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
★★2、如何理解“生命有接续”？（是什么）P92-93
（1）在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
（2）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、信念精神上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
8-2 敬畏生命
★★★1、为什么必须敬畏生命？（为什么）P94-95
（1）生命是脆弱的、艰难的；生命又是坚强的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏情怀。
（2）生命价值高于一切
当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在东西面前，生命价值高于一切。
（3）自觉珍爱他人生命
生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同要重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
★★★2、如何做到敬畏生命？（怎么做）P96-98
（1）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
（2）谨慎地对待生命关系、处理生命问题
我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
（3）对生命的敬畏是内心自愿选择
我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
第九课 珍视生命
9-1 守护生命
★★★1、怎样做到爱护身体？（怎么做）P100-102
（1）守护生命首先要关注自己的身体
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的态度。
（2）守护生命要关注自己的内在感受
随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。
（3）守护生命需要提高安全意识，掌握基本的自护自救方法
在生活中，我们会面对一些客观存在、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范意识，掌握一些基本的自护自救方法。
2、守护生命为什么还需要养护精神？（为什么）P102
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
★★3、怎样做到养护精神？（怎么做）P103-104
（1）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
（2）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。（精神发育离不开优秀传统文化的滋养，守护精神家园，传承民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。）
●知识扩展：掌握紧急情况下必备的求生知识
（1）发生火灾：①冷静面对，不惊慌。先确定自己所处的位置和方向，并判断火势大小，不盲目采取行动。②及时报警。按楼道的火灾报警装置呼救，迅速拨打“119”火警电话。③寻找逃生路线。先选择逃生楼梯、逃生通道等，如果逃生通道不能前往，可选择阳台、窗台等，不可乘坐电梯。④寻找防护工具。为防止烟雾导致中毒、窒息，将湿毛巾、衣物等捂着鼻子，勾头弯腰，贴近地面匍匐前进。在冲过火大的地方时，找些棉被、毯子等，用水弄湿，披在身上之后再往外冲。⑤迅速逃生。火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物；无法逃生时，要待在容易被发现的位置，等待救援；不要盲目跳楼。
（2）发生交通事故（乘车遭遇交通事故）：①车辆意外失火，破窗脱身打滚灭火。②车辆在行驶中刹车失灵，要抓紧车内的固定物，以减轻人体的危害。③车辆翻车，应迅速趴到座椅上。抓牢车内的固定物，稳住身体，避免身体在车内滚动而受伤；不可慌张盲目跳车，防止跳车时被车体挤压，应沿车辆翻转的相反方向跳出车外。④车辆落水，应抓紧时间逃生。先呼吸再开车门。若水较浅，直接打开车门即可。若水较深，用安全锤敲打玻璃的边缘和四角，砸碎玻璃逃生。⑤如受伤，急救的基本方法是止血、包扎、固定和心肺复苏。同时拨打医疗急救求助电话120。
（3）发生地震：①保持冷静，立即采取应对行为。平房，可以迅速跑到门外空旷的地方。②断电关火。应立即关闭电闸和火源（煤气、炉火）。③躲进安全地点。在人多的场所，躲在桌子、椅子或坚固物品下面，也可躲在墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成的三角空间里。决不可乱跑或盲目跳楼。④身体保持正确的姿势。蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住牢固的物体，脸朝下，利用身边物品，如棉被、枕头等，保护头颈、眼睛，掩住口鼻等。⑤不幸被埋废墟里时，设法移动身边可动之物，扩大空间，并用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
（4）遭遇台风：①做好各种防护措施。注意气象播报，保持消息畅通；准备必需品，如手电、蜡烛或蓄电的节能灯、方便面、饼干、饮用水和急救用品等；收回屋外、阳台上的一切可移动物品；检查电路、煤气等设施是否安全，电话线路是否正常。②最好不要出行。不要到海边游泳、钓鱼、观潮等。停止一切高空及户外活动。③出行在外时，确保人身安全。远离建筑工地、广告牌、铁塔、大树等危险地方。如果在行车，则立即将车开到安全的地方等。④台风过后。需要注意环境卫生、食物卫生、水的安全等。
（5）遭遇洪水：①洪水到来时，人员要就近迅速向山坡、大树、高墙、楼房高层等高处转移。②如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门或警察取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。③如果洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，要迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料逃生。④如果被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或者能漂浮的东西，寻找逃生机会等。
（6）发生泥石流：①当处于泥石流区时，不能沿沟向下或向上跑，而应向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处跑，离开沟道、河谷地带。避开河道弯曲的凹岸或地方狭小高度不够的凸岸。②不要饮用被污染了的水，食品不足时，应适量进食来维持生命，若食物已短缺，应一边寻找山果等充饥，一边等待救援等。
9-2 增强生命的韧性
1、挫折是什么？（是什么）P105
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
★★★2、面对挫折，为什么会产生不同的情绪感受和行为反应？（为什么）P106
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
★★★3、如何正确认识挫折？（是什么）P107
（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
（2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
★★★4、如何面对挫折？（怎么做）P107-109
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。
（2）“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发觉自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
5、增强生命韧性的方法？（是什么）P109
（1）欣赏、培养幽默感；
（2）和自己信任的人谈一谈；
（3）考虑并接受最糟糕的结果；
（4）关心、帮助他人；
（5）培养某方面的兴趣。
第十课 绽放生命之花
10-1 感受生命的意义
1、人为什么活着？（为什么）P112
为了学习，为了养育后代，为了帮助他人……人们的回答也许各不相同。对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。
★2、怎样的一生是值得的？（是什么）P112
能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的人生是值得的（为自己）；当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的（为他人）；能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的（为社会和人类）。
★★3、为什么要发现生命的意义？（为什么）P113-114
（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
（2）生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“人生”。
（3）生命的意义需要自己发现和创造。
10-2 活出生命的精彩
★★1、为什么对待生活的不同态度，会影响生命的质量？（为什么）P115-116
（1）每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。
（2）有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
★★2、如何理解“生命是一个逐渐丰富的过程”？（是什么）P116
在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
★★★3、如何实现拒绝冷漠、关切他人生命？（怎么做）P117
（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇冷漠。生命拒绝冷漠。
（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。
（3）让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
4、为什么每个人的生命都有自己独特的使命？（为什么）P118
有时候，我们不甘心湮没在人群中，希望活出自己的精彩，让生命更加绚烂。
★★5、怎样的生命才是有意义的？（是什么）P118-119
（1）伟大在于创造和贡献
一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
（2）平凡的生命也可以是有意义的
与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢地书写自己的生命价值。
（3）生命在平凡中创造伟大
七年级上册 道德与法治 知识点汇总 2018版
第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代
1-1 中学序曲
★1、为什么说中学生活是我们新的起点？（初中生活有什么新体验）（为什么）P3
富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在新的起点上。
★★2、中学时代在生命历程中的重要作用？（中学时代是人生历程中最重要的发展阶段）（是什么）P4
（1）中学时代为我们的一生奠定重要基础
中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶
A．随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；
B．随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；
C．随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；
D．随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意识和品格，思考生活的意义。
★3、中学生活馈赠给我们哪些成长礼物？（是什么）P5-7
（1）中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战；
（2）中学生活为我们提供了发展自我的多种机会；
（3）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越；（苟日新，日日新，又日新）
（4）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
★4、理想中的“我”是什么样的？（是什么）P7
（1）越来越有活力，能坚持，有韧劲；
（2）越来越坚强，会合作，能包容；
（3）越来越有主见，敢于表达自我。
5、21世纪，我们需要学会什么？（是什么）P7
除了学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存之外，还需要学会：
第一，学会学习。
第二，学会变革。
第三，学会成长。
★★★6、面对中学生活，我们应该怎么做？（怎么做）P8
“千里之行，始于足下”。中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能和挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
1-2 少年有梦
1、梦想是什么？（是什么）P9
编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
2、少年需要有梦想？（为什么）P9
少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
★★★3、少年应有的梦想有哪些特点？（是什么）P10
（1）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。
（2）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有祖国和时代一起成长与进步的机会。民族复兴的美好前景，为我们提供了更加广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们应当成为担当民族复兴大任的时代新人。
4、中国梦是什么？（是什么）P10
实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想，我们称之为“中国梦”。
5、中国梦的基本内涵是什么？（是什么）P10
中国梦的基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
6、实现中国梦必须怎么做？（怎么做）P10
实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。（少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。）
7、正确认识梦想？（是什么）P11
少年的梦想，有时像“海天相吻的弧线，可望不可即，折腾你那进取的心。”有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。
★★★8、为什么说努力是梦想与现实之间的桥梁？（怎样拉近梦想与现实的距离）（为什么、怎么做）P11-12
（1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
（2）努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。（什么是努力）
★★★9、青少年怎样做到“努力”？（怎样为实现梦想而努力）（怎么做）P12
（1）努力，需要立志
志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
（2）努力，需要坚持
“功崇惟志，业广惟勤。”如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要努力坚持，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
★10、学会“努力”的具体方法？（怎么做）P13
在日常的学习生活中合理规划时间，注意劳逸结合，从小事做起，学会思考，学会合作，朝着既定目标努力前行。
（1）分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
（2）劳逸结合，学会科学用脑。
（3）“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
（4）“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
（5）珍视团队合作。
第二课 学习新天地
2-1 学习伴成长
★★1、中学阶段，我们的重要任务是——学习？（初中阶段的学习包括哪些内容）（是什么）P15
中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。
2、知识学习中的不同层次？（是什么）P16
在知识学习中，记忆、理解、关联、运用是相互联系的不同层次。
★3、生活中，学习表现在哪些方面？（是什么）P17
（1）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
（2）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
（3）从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则。
★4、学习应具备怎样的态度？（是什么）P17
学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
★★5、为什么我们要终生学习？（为什么）P17
（1）学习伴随着我们的成长
人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。
（2）学习没有终点
我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
★★★6、学习的重要性？（是什么）P18-19
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活
学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。
（2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力
在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
●知识扩展：
1、终生学习
终生学习是指社会成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生、持续的学习过程。即我们常说的“活到老学到老”。
2、终生学习的必要性
当今时代，世界在飞速变化，新状况、新问题层出不穷，知识更新的速度大大加快。人们要适应不断发展变化的客观世界，就必须把学习从单纯的求知变为生活的方式，努力做到活到老、学到老，终生学习。
2-2 享受学习
★1、为什么说学习中有欢乐？（学习中的快乐表现在哪些方面）（为什么、是什么）P20
学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体会到学习带来的快乐。
★★2、为什么说学习中也有辛苦？（为什么）P21
（1）学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。
（2）学习中也有辛苦。即便抱有兴趣和探索欲望，学习也不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
★3、体验学习的美好？（是什么）P21
当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
★★★4、怎样才能学会学习？（怎么做）P22-24
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当方法，逐渐培养起探究的兴趣。
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法
学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式
我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流和切磋中共同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
5、记笔记的主要作用？（是什么）P23
（1）保持学习者的注意和兴趣；
（2）有效地组织材料。
6、记笔记的具体方法？（是什么）P23
（1）课前准备；
（2）课中记录；
（3）课后补充。
第三课 发现自己
3-1 认识自己
★1、正确认识自己的必要性？（是什么）P26
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界。而且越来越关注自我。（老子的“自知之明”；古希腊阿波罗神庙镌刻的箴言：“认识你自己”，都告诉我们认识自己是多么重要）
★★★2、正确认识自己的重要性？（是什么）P27
（1）正确认识自己，可以促进自我发展
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
★★★3、我们可以从哪些角度（方面）认识自己？（是什么）P28
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：
（1）可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；
（2）可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
（3）可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
★★★4、恰当的自我评价和他人评价对认识自己的重要作用？（是什么）P29
自我评价和他人评价是认识自己的有效途径。
（1）恰当的自我评价具有重要作用
我们可以通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
（2）他人评价的重要作用
他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
5、自我评价的方法？（是什么）P29
（1）自我观察和分析；
（2）与他人比较。
★★6、如何正确对待他人评价？（怎么做）P30
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
7、正确对待他人评价的方法？（是什么）P30
（1）用心聆听；
（2）勇于面对；
（3）平静拒绝。
8、认识自己是一个过程？（是什么）P31
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好地自己。
9、怎样正确认识自己？（怎么做）（补充知识）
（1）客观评价自己；
（2）全面地评价自己；
（3）用发展的眼光看待自己；
（4）用科学的方法认识和评价自己。
3-2 做更好的自己
1、接纳与欣赏自己的原因？（是什么）P32
随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发的清晰。
★2、怎样学会接纳自己？（怎么做）P33
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部
A．既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
B．既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
C．既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。
★3、怎样学会欣赏自己？（怎么做）P33-34
（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
（3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
★★★4、如何做更好的自己？（如何塑造更完美的自我形象）（怎么做）P34-36
（1）做更好的自己，就要扬长避短
古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃才矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。我们就可以更好地激发自己的潜能。（怎样激发潜能）
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
“路也漫漫，遥遥其途，心之向往，虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题，值得我们用一生去探寻。
5、改正缺点的方法？（是什么）P35
（1）具体描述自己的缺点；
（2）从最容易改正的缺点开始；
（3）及时肯定或奖励自己改正缺点的努力；
（4）请一个自己信任的人来协助；
（5）在公开场合做出改正缺点的承诺；
（6）运用自己以前改正缺点的成功经验。
6、潜能的含义？（是什么）P36
潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展性可能。
7、潜能包括的内容？（是什么）P36
人类的智能包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认识智能、自然观察智能等方面。我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行
4-1 和朋友在一起
1、伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。（是什么）P39
2、朋友圈的变化？（是什么）P40
随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；也许有人发现，自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
3、梳理朋友圈关系的意义？（是什么）P40
在与朋友的交往中，有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩。经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
★★4、朋友对我们有重大影响的表现？（是什么）P41
朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。
★★★5、朋友的作用？（是什么）P42-43
（1）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在。因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏。因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。（为什么要结交朋友）
（2）孔子说：“友直，友谅，友多闻，益矣。”与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。要善交益友、乐交诤友、不交损友。（此句为补充内容）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
4-2 深深浅浅话友谊
★★1、友谊有哪些特有的性质？（是什么）P44-46
（1）友谊是一种亲密的关系
每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
（2）友谊是平等的、双向的
接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
（3）友谊是一种心灵的相遇
友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能经得住时间的考验和风雨的洗礼。
★★★2、需要澄清哪些对友谊的片面认识？（是什么）P46-48
（1）友谊不是一成不变的
自己变了，对方变了，或者环境变了。在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争并不必然伤害友谊
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。古人云：“仁者如射：射者正己而后发；发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣。”在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）友谊需要原则（原则：遵守道德和法律）
友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
3、梳理友谊感受、澄清友谊认识的意义？（是什么）P48
友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。在友谊的长河里，我们深深浅浅地跋涉着，经历着不同的体验，累积着各自的感受。梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。
第五课 交友的智慧
5-1 让友谊之树常青
★★★1、如何建立友谊？（怎么做）P49-50
（1）建立友谊，需要开放自己
建立友谊的过程中，会有惊喜，会有意外，还会有点儿冒险。无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
（2）建立友谊，需要持续的行动
在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。
★2、有助于建立友谊的方法？（是什么）P50
（1）面带微笑；
（2）记住对方的名字；
（3）真诚夸赞；
（4）寻找共同之处；
（5）做一个耐心的倾听者；
（6）保持好奇心。
3、友谊需要呵护？（为什么）P51
“交友投分，切磨箴规”。友谊，像一株慢慢生长的植物，需要精心养护，经受风雨的洗礼、时间的磨砺。
★★★4、如何呵护友谊？（怎么做）P51-53
（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方
体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。
（2）呵护友谊，需要学会尊重对方
每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突
冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。
（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害
当朋友做出伤害友谊的举动时，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。
★5、处理冲突的基本策略？（是什么）P52
（1）保持冷静；
（2）坦诚交流；
（3）及时处理；
（4）勇担责任；
（5）换位思考。
6、我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。（怎么做）P53
5-2 网上交友新时空
1、互联网成为我们交往的平台？（为什么）P54
在这里，我们书写自己的故事，体会信任与怀疑、期望与失望、愉悦与痛苦、亲密与疏离。
★★2、互联网交往的利与弊？（是什么）P55
（1）互联网交往的利（好处）
A．互联网好像无所不能，我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。
B．网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
补充：让人们自由地表达内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力等。
（2）网络交往的弊端
互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
★★★3、网上交往怎样做到慎重结交朋友？（怎么做）P56-58
（1）理性对待网上交友
网上交往，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
（2）网上交友，要有自我保护意识
A．虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。（为什么）
B．例如：a.对陌生人的邀请，不轻易接受；b.对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；c.遇到问题时，要学会求助。（怎么做）
（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重
除了考虑安全因素之外，我们还需要面对很多问题。探讨这些问题，不仅能够让我们更加清楚地认识自己，而且能够增长我们交友的智慧，让我们更好地与他人交往。
（4）不能沉湎于虚拟的网络世界
A．虚拟的交往难以触摸到生活中的真实
网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
B．在现实交往中，为友谊奠定可靠的基础
不管互联网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。
第三单元 师长情谊
第六课 师生之间
6-1 走近老师
★★1、教师的作用？（是什么）P61
（1）教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
（2）在现代社会，教师已发展为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。《中华人民共和国教师法》明确规定了教师的资格、任用、培养和培训等要求。
★2、当今时代对教师的更高要求是什么？（教师应具有什么样的职业道德）（是什么）P62
时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
★3、教师呈现出不同风格的原因有哪些？（是什么）P63
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
★★★4、如何对待不同风格老师？（怎么做）P63-64
对待不同风格老师的正确态度——接纳、尊重。
（1）每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，它们身上都有值得我们学习的地方。
（2）无论什么风格的老师都应该受到尊重。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。
★5、面对风格不同的老师，我们该怎么做？（怎么做）P64
（1）承认老师的差别；
（2）发现不同风格老师的优点；
（3）了解老师教育行为的目的；
（4）主动交往。
●知识扩展：教学风格
教学风格是教师在长期的教学实践过程中形成的，在一定的教学理念指导下，创造性地运用各种教学方法和技巧，所表现出来的一种个性化的教学风貌和格调。
6-2 师生交往
★1、如何正确理解“教学相长”的新型师生关系？（是什么）P66
古人云：“教学相长”。教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
★★2、怎样建立“教学相长”的新型师生关系？（怎么做）P66-67
（1）主动参与、勤学好问
A．面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
B．真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
（2）正确对待老师的表扬与批评，是我们成长的重要内容
A．老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
B．老师的批评以为这关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
★3、“亦师亦友”的良好师生关系有哪些具体表现？（是什么）P68
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、互相关心、携手共进，这是师生交往的良好状态。
★★4、如何建立“亦师亦友”的良好师生关系？（怎么做）P68-69
（1）彼此尊重
A．彼此尊重，是我们与老师建立良好师生关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。
B．尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，他不仅体现了我们内心的情感和态度，而且表现在我们与老师日常交往的言谈举止中。
（2）关心老师、理解老师
A．在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
B．老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们应该主动关心老师、理解老师。
5、与老师发生矛盾怎么办？（怎么做）P69
（1）自我反思，冷静、客观地分析原因；
（2）相信善意，多些宽容和理解；
（3）坦诚相待，注意沟通方式；
（4）求同存异，主动关心。
第七课 亲情之爱
7-1 家的意味
★1、家庭是什么？（是什么）P71
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、家庭关系确立的几种情形？（是什么）P72
（1）依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭——小两口结婚成了家；
（2）因血缘关系组成的家庭——宝宝降生使家庭喜添新成员；
（3）依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭——养子女与养父母成为一家人；
（4）随父或母再婚组建新的家庭——继子女和继父母也是一家人。
★★★3、如何理解“家的意味”？（是什么）P72-74
（1）家是生命的居所
A．家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的。我们的成长也离不开家庭的支持和哺育。
B．家是我们心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们心灵有所依靠。
（2）中华文化中的家
在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
★★4、为什么要孝亲敬长？（为什么）P74
在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。
★★★5、如何孝亲敬长？（怎么做）P74
尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
6、如何孝亲敬长应掌握的方法？（是什么）P75
（1）尊敬；
（2）倾听；
（3）感恩。
7-2 爱在家人间
1、为什么每个人内心都有一份对家人割舍不断的情感？（为什么）P76
每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感的产生，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者......这种情感就是家庭中的亲情之爱。
2、我们应该如何体味亲情？（怎么做）P78
（1）每个家庭的亲情表现各不相同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和......有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
（2）现实生活中，由于亲人的离开或新成员的出现，我们的家庭结构也会随之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
★★3、子女与父母之间为什么会产生爱的碰撞？（为什么）P79-81
（1）进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
（2）我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。
（3）作为两代人，我们与父母在心智、学识、经验等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
★★★4、爱的碰撞产生的消极影响和有效化解的应对策略？（是什么）P81
（1）消极影响：如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
（2）应对策略：有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
★★5、为什么爱需要沟通传递？（为什么）P81-82
（1）我们与父母之间的交往平凡又琐碎，日常生活中的一件件小事构成了我们与父母之间最普通的“联结”。正因为与父母的相处太平常，我们可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。
（2）爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
★★★6、作为子女，应怎样与父母沟通传递我们的爱？（怎么做）P82
（1）如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
（2）作为子女，我们无法选择父母的相貌、性格、贫富，也无法选择父母对待我们的态度和教育我们的方式，但我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
（3）我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
7、和父母沟通的技巧？（是什么）P82
（1）关注事实；
（2）把握时机；
（3）留意态度；
（4）选择方式；
（5）考虑环境。
●知识扩展：代沟和代际冲突
代沟是指两代人因价值观念、思维方式、行为方式、道德标准等两方面的不同而带来的思想观念、行为习惯的差异（代际差异）。代际冲突即由这一差异而导致的两代人在解决问题的方式、评价问题标准等方面产生的分歧和矛盾。
7-3 让家更美好
★1、现代中国家庭发生了哪些变化？（是什么）P83-84
（1）随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小，从过去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭不断趋向小型化，中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。
（2）随着人口的迁徙和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
（3）家庭氛围越来越平等、民主。关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。
★2、核心家庭和主干家庭的含义？（是什么）P84
（1）核心家庭：是由父母与未婚子女两代人组成的家庭。
（2）主干家庭：是由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代组成的家庭。
★★★3、如何建立和谐家庭？（怎么做）P85-86
（1）家庭和谐需要家庭成员之间的努力
家和万事兴，家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
（2）家庭成员之间化解矛盾和冲突的方法
在一个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员之间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。有效的交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
（3）以良好的心态面对家庭发展中的问题
随着我们的成长，我们的家庭也在发生变化。家庭成员的增加或减少，会带来人际关系的变化；家庭成员的工作、身体和情绪状况等变化，也可能带来家庭氛围的变化……以良好的心态面对这些变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
4、协调家庭成员之间的矛盾或冲突的方法？（是什么）P86
（1）帮助家庭成员舒缓情绪；
（2）明确自己是不偏不倚的中立者；
（3）引导家庭成员看到对方的优点；
（4）帮助家庭成员走出“面子”困境。
第四单元 生命的思考
第八课 探问生命
8-1 生命可以永恒吗
★★1、生命的特性？（是什么） P89-91
（1）生命来之不易。在地球上，千姿百态的生命竞相展现自己的活力，生命是大自然的奇迹。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。
（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
（3）生命是不可逆的。罗曼·罗兰说：“人生不售回来票，一旦动身，绝不能复返。”从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。
（4）生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂，“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”
（5）我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
★★2、如何理解“生命有接续”？（是什么）P92-93
（1）在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
（2）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、信念精神上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
8-2 敬畏生命
★★★1、为什么必须敬畏生命？（为什么）P94-95
（1）生命是脆弱的、艰难的；生命又是坚强的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏情怀。
（2）生命价值高于一切
当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在东西面前，生命价值高于一切。
（3）自觉珍爱他人生命
生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同要重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
★★★2、如何做到敬畏生命？（怎么做）P96-98
（1）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
（2）谨慎地对待生命关系、处理生命问题
我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
（3）对生命的敬畏是内心自愿选择
我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
第九课 珍视生命
9-1 守护生命
★★★1、怎样做到爱护身体？（怎么做）P100-102
（1）守护生命首先要关注自己的身体
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的态度。
（2）守护生命要关注自己的内在感受
随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。
（3）守护生命需要提高安全意识，掌握基本的自护自救方法
在生活中，我们会面对一些客观存在、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范意识，掌握一些基本的自护自救方法。
2、守护生命为什么还需要养护精神？（为什么）P102
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
★★3、怎样做到养护精神？（怎么做）P103-104
（1）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
（2）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。（精神发育离不开优秀传统文化的滋养，守护精神家园，传承民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。）
●知识扩展：掌握紧急情况下必备的求生知识
（1）发生火灾：①冷静面对，不惊慌。先确定自己所处的位置和方向，并判断火势大小，不盲目采取行动。②及时报警。按楼道的火灾报警装置呼救，迅速拨打“119”火警电话。③寻找逃生路线。先选择逃生楼梯、逃生通道等，如果逃生通道不能前往，可选择阳台、窗台等，不可乘坐电梯。④寻找防护工具。为防止烟雾导致中毒、窒息，将湿毛巾、衣物等捂着鼻子，勾头弯腰，贴近地面匍匐前进。在冲过火大的地方时，找些棉被、毯子等，用水弄湿，披在身上之后再往外冲。⑤迅速逃生。火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物；无法逃生时，要待在容易被发现的位置，等待救援；不要盲目跳楼。
（2）发生交通事故（乘车遭遇交通事故）：①车辆意外失火，破窗脱身打滚灭火。②车辆在行驶中刹车失灵，要抓紧车内的固定物，以减轻人体的危害。③车辆翻车，应迅速趴到座椅上。抓牢车内的固定物，稳住身体，避免身体在车内滚动而受伤；不可慌张盲目跳车，防止跳车时被车体挤压，应沿车辆翻转的相反方向跳出车外。④车辆落水，应抓紧时间逃生。先呼吸再开车门。若水较浅，直接打开车门即可。若水较深，用安全锤敲打玻璃的边缘和四角，砸碎玻璃逃生。⑤如受伤，急救的基本方法是止血、包扎、固定和心肺复苏。同时拨打医疗急救求助电话120。
（3）发生地震：①保持冷静，立即采取应对行为。平房，可以迅速跑到门外空旷的地方。②断电关火。应立即关闭电闸和火源（煤气、炉火）。③躲进安全地点。在人多的场所，躲在桌子、椅子或坚固物品下面，也可躲在墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成的三角空间里。决不可乱跑或盲目跳楼。④身体保持正确的姿势。蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住牢固的物体，脸朝下，利用身边物品，如棉被、枕头等，保护头颈、眼睛，掩住口鼻等。⑤不幸被埋废墟里时，设法移动身边可动之物，扩大空间，并用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
（4）遭遇台风：①做好各种防护措施。注意气象播报，保持消息畅通；准备必需品，如手电、蜡烛或蓄电的节能灯、方便面、饼干、饮用水和急救用品等；收回屋外、阳台上的一切可移动物品；检查电路、煤气等设施是否安全，电话线路是否正常。②最好不要出行。不要到海边游泳、钓鱼、观潮等。停止一切高空及户外活动。③出行在外时，确保人身安全。远离建筑工地、广告牌、铁塔、大树等危险地方。如果在行车，则立即将车开到安全的地方等。④台风过后。需要注意环境卫生、食物卫生、水的安全等。
（5）遭遇洪水：①洪水到来时，人员要就近迅速向山坡、大树、高墙、楼房高层等高处转移。②如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门或警察取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。③如果洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，要迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料逃生。④如果被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或者能漂浮的东西，寻找逃生机会等。
（6）发生泥石流：①当处于泥石流区时，不能沿沟向下或向上跑，而应向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处跑，离开沟道、河谷地带。避开河道弯曲的凹岸或地方狭小高度不够的凸岸。②不要饮用被污染了的水，食品不足时，应适量进食来维持生命，若食物已短缺，应一边寻找山果等充饥，一边等待救援等。
9-2 增强生命的韧性
1、挫折是什么？（是什么）P105
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
★★★2、面对挫折，为什么会产生不同的情绪感受和行为反应？（为什么）P106
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
★★★3、如何正确认识挫折？（是什么）P107
（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
（2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
★★★4、如何面对挫折？（怎么做）P107-109
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。
（2）“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发觉自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
5、增强生命韧性的方法？（是什么）P109
（1）欣赏、培养幽默感；
（2）和自己信任的人谈一谈；
（3）考虑并接受最糟糕的结果；
（4）关心、帮助他人；
（5）培养某方面的兴趣。
第十课 绽放生命之花
10-1 感受生命的意义
1、人为什么活着？（为什么）P112
为了学习，为了养育后代，为了帮助他人……人们的回答也许各不相同。对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。
★2、怎样的一生是值得的？（是什么）P112
能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的人生是值得的（为自己）；当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的（为他人）；能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的（为社会和人类）。
★★3、为什么要发现生命的意义？（为什么）P113-114
（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
（2）生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“人生”。
（3）生命的意义需要自己发现和创造。
10-2 活出生命的精彩
★★1、为什么对待生活的不同态度，会影响生命的质量？（为什么）P115-116
（1）每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。
（2）有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
★★2、如何理解“生命是一个逐渐丰富的过程”？（是什么）P116
在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
★★★3、如何实现拒绝冷漠、关切他人生命？（怎么做）P117
（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇冷漠。生命拒绝冷漠。
（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。
（3）让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
4、为什么每个人的生命都有自己独特的使命？（为什么）P118
有时候，我们不甘心湮没在人群中，希望活出自己的精彩，让生命更加绚烂。
★★5、怎样的生命才是有意义的？（是什么）P118-119
（1）伟大在于创造和贡献
一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
（2）平凡的生命也可以是有意义的
与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢地书写自己的生命价值。
（3）生命在平凡中创造伟大
