2021学年3 保护我们的脑集体备课ppt课件

这是一份2021学年3 保护我们的脑集体备课ppt课件，共16页。PPT课件主要包含了要有充足的睡眠，全面均衡的营养等内容，欢迎下载使用。

1.知道脑是指挥人体各器官一切活动的“司令部”。2.知道科学、合理用脑的方法。3.爱护脑、养成良好的睡眠习惯。
课间还在学习：这样的做法不对，因为合理的休息，可以更好的学习。
深夜还在上网：这样的做法不对因为青少年正处于长身体时期，充足的睡眠可以促进大脑发育。
剧烈运动时戴头盔：这样的做法正确，头盔可以起到保护的作用。
如何保护大脑
二、进行适当的体育锻炼。
四、戒除吸烟 酗酒等不良嗜好。
肺、气管、心脏、血管、脑等都是人体的重要器官，它们之间又有怎样的关系呢？
观察人体在运动前后呼吸和心跳次数的变化，这些现象说明了什么？想一想运动对人体产生了哪些影响。
人体的各个器官共同完成人体生命活动的各项任务，是相互协调、和谐统一的整体。当某一器官的健康受到影响时，也会波及其他器官的健康。睡眠不足会直接影响大脑，长期睡眠不足也会给人体其他器官带来各种各样的疾病。规律作息有益于健康。
五年一班学生睡眠时间统计图
这样更有说服力！
你还知道哪些保护大脑的措施呢？ 课后，同学们根据所学知识，查阅相关资料，制定一份《我的大脑保护》计划书，下节课大家一起交流分享。