所属成套资源:2021届中考语文专项复习古诗文阅读(共44份 )
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2021届中考语文专项复习专题四 非连续性文本阅读考点2 转换图文信息,筛选信息要点 训练(教师版)—2021届中考语文专项复习
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记者:怎样成为注册志愿者?
专家:想要成为注册志愿者,只需要登录全国志愿服务信息系统网站,填写包括姓名、身份证号、居住区域等在内的个人真实信息,就可以在网站中拥有一个一对一的账号。
记者:当前志愿者服务开展情况如何?
专家:截至2019年底,注册志愿者人数已达1.8亿。目前,参与志愿者活动的主要类型是社区服务、帮老助幼、帮残助弱和环境保护等。据统计,60.1%的志愿者参加过社区服务,49.8%的志愿者参加过环境保护志愿服务。随着社会发展,公众对志愿者服务的需求激增,而且需求日趋多元,志愿者服务项目数量和管理已不能满足公众需求。眼下要把志愿者服务做好,关键是志愿者服务团队要更好地设计、执行志愿者服务项目。
材料二 下面是2016年与2019年公众对志愿者服务项目需求变化图。
材料三 下面是某市志愿者服务团队在微信群发起招募的对话。
1.下列对材料相关内容的理解,不正确的一项是(C)(3分)
A.要成为注册志愿者,需登录全国志愿服务信息系统网站填写个人真实信息。
B.目前,志愿者参加活动的主要类型是社区服务、帮残助弱和环境保护等。
C.智能型服务项目指的是公益研究、专业咨询、培训授课、发放资料等。
D.要帮助某网友缓解因压力而产生的焦虑,志愿者“知心姐姐”最适合。
【解析】本题考查理解材料内容的能力。依据材料二可知,“发放资料”属于体能型项目,不属于“智能型服务项目”。
★2.与2016年相比,2019年公众对志愿者服务项目的需求有什么变化?请根据材料二简要概括。(3分)
①智能型项目和技能型项目的需求明显上升;②体能型项目和捐助型项目的需求明显下降;③其他项目的需求基本持平。(每点1分,共3分)
3.如何才能把志愿者服务做得更好?请根据上述材料提出你的建议。(4分)
示例:①志愿者服务团队要根据公众需求的变化来设计、执行志愿者服务项目;②活动的时间、地点、形式等安排要更灵活、更人性化,要有利于发挥志愿者的兴趣和特长。(每点2分,共4分)
【解析】本题考查对文章的内容和表达有自己的心得,能提出自己的看法的能力。作答时,可依据材料一中的“眼下要把志愿者服务做好,关键是志愿者服务团队要更好地设计、执行志愿者服务项目”,材料二中的公众对志愿者服务项目需求变化图,材料三中的“志愿者服务团队在微信群发起招募的对话”中所提到的服务的时间、地点、形式,所涉及的对象及活动安排等提出自己的建议。
[二](17分)
材料一 运动饮料真的可以补充身体流失的养分吗?健身之后都需要喝运动饮料吗?
根据运动时生理消耗的特点而配制的运动饮料,能针对性地补充运动时丢失的营养,有利于保持、提高运动能力,加速消除疲劳。
据《人民日报》介绍,运动饮料是专门为运动或从事体力活动的人群设计的,它能被人体迅速吸收,从而为运动后的机体及时补充水分、电解质和能量。与普通饮料相比,运动饮料除了能够补充水分,还能补充钠、钾等矿物质,此外,运动饮料中除了有精制糖之外,还加入了低聚糖这一类水溶性膳食纤维(如低聚果糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖等),从而能够延缓糖的吸收,帮助维持血糖水平稳定。
《齐鲁晚报》具体解释道,运动时会大量出汗,汗液中含有很多离子成分,此时再喝白开水便起不到良好的补充效果。由于出汗后电解质会有一定的损失,此时除可饮用矿泉水外,还可补充含糖及电解质(钠、钾)的运动饮料,可以维持一定的血糖浓度,延缓疲劳产生,从而保证健身者的身体健康。
人们该如何选购运动饮料呢?新华网给出了三点建议:一是含糖量应在3~8 g/100 mL之内;二是看电解质,钠的含量范围为50~1200 mg/L,钾的含量为50~250 mg/L;三是看是否含有碳酸,碳酸很容易造成腹胀、打嗝,会提高呼吸频率,不利于运动后的恢复。
(摘编自人民网)
材料二 那么,所有运动之后都需要喝运动饮料吗?国家高级公共营养师李园园在接受新华网采访时表示,对于普通人而言,运动饮料并不是健康的日常饮品;而对于健身爱好者、专业运动员、户外运动者等,运动饮料便如雪中送炭般必要。只要运动时间超过1小时,或在高温、高湿、高海拔等特殊环境下运动超过半个小时,就需要补充运动饮料。
但是,如果不是在运动过程中或运动强度较大的情况下,盲目补充运动饮料反而会有不良的影响。运动饮料中的糖会导致能量摄入增加,过度的摄入会增加肥胖的可能,其中的钠盐会增加机体负担,造成心脏负荷过大、血压升高等不利影响。运动饮料的选择要根据运动强度、运动环境以及自我疲劳程度来定,不要盲目补充运动饮料。如果是低强度或者短时间的运动,普通补液就可满足需要,不需要专门的运动饮料。
(摘编自人民网)
材料三
运动饮料营养成分及含量
运动饮料污染物及有害物质的限量
(摘自国家标准《GB 15266⁃94 运动饮料》)
材料四 罗素兮报名参加了某地举行的半程马拉松。赛前他做了充分准备,买了某品牌运动饮料。饮料标签标注的营养成分及含量为:抗坏血酸≤200 mg/kg,硫胺素及其衍生物2 mg/kg,核黄素及其衍生物0.3 mg/kg,钠800 mg/kg,钾120 mg/kg,钙120 mg/kg,镁98 mg/kg;铁7 mg/kg,锌8 mg/kg。饮料标签标注的污染物限量为:砷≤1 mg/kg,铅≤0.2 mg/kg,铜≤3 mg/kg,锡≤130 mg/kg,氰化物≤0.04 mg/kg,咖啡因≤2.1 g/kg。
1.根据材料一的信息,给“运动饮料”下定义。(4分)
运动饮料是根据运动时生理消耗特点配制的,能针对性地补充运动时丢失的营养,有利于保持及提高运动能力,加速消除疲劳的饮料品种。(意思对即可,4分)
2.材料二中,在引述李园园的话时,为什么要表明其国家高级公共营养师的身份?她的回答主要采用了哪种说明方法?有什么作用?(5分)
为了增强说明的权威性,增加可信度。(2分)主要采用了作比较的说明方法。(1分)将普通人和健身爱好者、专业运动员、户外运动者等进行比较,突出说明了运动饮料对后三类群体的重要性及必要性。(2分)
★3.请你根据材料三的信息,分析罗素兮喝的运动饮料是否有问题。(5分)
有问题。(1分)一是在营养成分中,抗坏血酸含量超标,硫胺素及其衍生物、核黄素及其衍生物含量不足;二是污染物含量中,砷和咖啡因超过限量。(每点2分,共4分)
4.下列对文本内容的理解,不正确的一项是(B)(3分)
A.运动饮料除了能够补充水分,还能补充钠、钾等矿物质。
B.运动饮料能补充运动时丢失的营养,有力于保持、提高运动能力,加速消除疲劳,所以运动后要多喝运动饮料。
C.运动饮料中的食品添加剂须符合GB 2760的规定,其中苯甲酸不得超过0.1 g/kg。
D.在高温、高湿、高海拔等特殊环境下运动超过半个小时,就需要补充运动饮料。
【解析】本题考查理解材料内容的能力。B项,“所以运动后要多喝运动饮料”说法错误,材料二原文为“运动饮料的选择要根据运动强度、运动环境以及自我疲劳程度来定,不要盲目补充运动饮料”。
营养
成分
含量
(mg/kg)
营养
成分
含量
(mg/kg)
营养
成分
含量
(mg/kg)
抗坏
血酸
≤120
硫胺素及其衍生物
3~5
核黄素及其衍生物
2~4
钠
200~
1000
钾
100~300
钙
40~200
镁
20~100
铁
5~10
锌
5~10
食品
添加剂
符合GB 2760的规定,其中苯甲酸不得超过0.1 g/kg,糖精钠不得超过0.08 g/kg,甜蜜素不得超过0.1 g/kg。如果同时使用糖精钠和甜蜜素,二者总量不得超过0.1 g/kg。不得添加国际奥委会禁用的药物。
污染物
限量
(mg/kg)
污染物
限量
(mg/kg)
污染物
限量
(mg/kg)
砷
≤0.2
铅
≤0.3
铜
≤5
锡
≤150
氰化物
≤0.05
咖啡因
≤150
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