初中体育人教版九年级全一册第一章 体育与健康理论知识教案

这是一份初中体育人教版九年级全一册第一章 体育与健康理论知识教案，共3页。教案主要包含了导入新课，心海导航，心理体验，成长工作坊等内容，欢迎下载使用。
教案三  青春的秘密教学目的：使学生了解青春期的生理变化以及成长中性心理的发展特点。教学重点难点：重点：青春期生理、心理变化特点。难点：对青春期生理、心理认识偏差的矫正。教学过程一、导入新课设疑：青春期会有哪些生理与心理的变化？如何认识由青春期性意识觉醒引起的情绪和行为变化？怎样应对青春期带给我们的困惑与尴尬？二、心海导航(教师讲解)如果我们生活的全部目的仅在于我们个人的幸福，而我们个人的幸福仅仅在于一个爱情，那么生活就会变成一片遍布荒冢和破碎心灵的真正阴暗的荒原，变成一座可怕的地狱……——别林斯基当学生进入青春期后，随着身体的迅速发育，心理上也会发生重大的变化，逐渐意识到两性差别和两性关系。学生们对此既感到绚烂美好，又感到不安与烦恼。这些变化都是成长所带来的礼物。学生们产生的这些特殊的心理体验就是性意识。   性意识是青春期生理、心理发展的正常和必然产物，但处理不好就会影响生活和学习。因此，正确认识青春期生理与心理发展规律，对青少年的健康成长非常重要。青少年青春期常见的认识偏差：1．对生理变化的认识偏差（1）对男性遗精的恐慌和对女性月经的不正确认识。（2）对性征差异的担忧。（3）过分关注身体与外貌。青春期是指性器官发育成熟，具有生育能力，出现第二性征的年龄阶段。女孩出现月经初潮，男孩睾丸发育出现首次遗精，为进入青春期的标志。女性月经是正常的生理现象。男孩正常的遗精是遵循“满而溢”，是正常的生理现象，不会伤身体，无需多虑。青春期前，男女形体差异不大，进入青春期后，出现第二性征，显示出两性之间的体貌差异。男性的第二性征：出现体毛、声音变粗、喉结突出、骨骼变硬、肌肉粗壮发达、皮下脂肪较少、出现男性特有的气味，给人以强健的阳刚之美。女性的第二性征：皮肤细腻、骨盆宽大、声音细高、乳房发育、皮下脂肪增加、出现女性特有的气味，给人以丰满的柔美之感。2．对性心理认识的偏差（1）正确看待自己的性欲念。（2）正确看待青少年异性之间亲密行为的公开化。性不是邪恶的，青年男女彼此向往、喜爱和相互追求是青春期性心理活动的一个重要表现，也是人生的一个必然阶段。不是可耻，不是低级，不是淫秽，不是流氓。只要能控制自己的性行为，就是纯洁的。适当的性幻想是很正常的，不必忧虑重重，也不必刻意压抑，每一次压抑都可能是对它的一次强化，结果适得其反。三、心理体验男女同学之间针对异性喜欢或不喜欢的品质，谈谈自己的体会和心得，看看自己以前是否有错误的认识，是否需要改进。你认为异性异性描述的不同点喜欢的品质不喜欢的品质喜欢的品质不喜欢的品质      四、成长工作坊每个学生用白纸写下自己对有关性心理存在的一些问题或疑问（不署名）交给老师，然后，老师随机将问题念出来，请同学们一起来讨论，解答。然后，将所有纸条当场撕毁。总结一下，同学们的困惑大概有哪几类？应对方法以及该方法的预期结果怎样？拓展性训练走过青春岁月的人都体会过青春的滋味，青春是诗，青春是歌，青春是一幅绚丽的画卷。青春，是一个永远的话题。让我们以班级为单位，开展一次青春歌会吧。你可以把自己对青春的感悟写成诗，献给你的同学，你也可以用自己的歌声来表达你的青春体验。