小学政治思品12 早睡早起教学设计

这是一份小学政治思品12 早睡早起教学设计，共3页。教案主要包含了教学目标，教学重难点，教学内容，教学准备，教学过程等内容，欢迎下载使用。

一年级
科 目
道德与法治
主备人

周次
第6周
课 题
12.早睡早起
教学内容
养成早起锻炼的好习惯
计划
课时
1
备课记录
知识点（重难点）
【教学目标】
1、学生参与制订作息时间表，知道时间宝贵的,做事不要拖拉。
2、与爸爸妈妈一起锻炼身体，养成早起锻炼的好习惯。
3、知道要爱惜自己的身体，认识到养成良好的生活习惯的重要性，从小养成健康的生活方式。
【教学重难点】在观察、调查、游戏中，初步了解健康常识，获得基本的健康意识和生活能力。
【教学内容】教材第 48～51 页。
【教学准备】多媒体课件。
【教学过程】
一、观察图片引入新课：
1.观察图片，说一说你看到了什么？并评价一下他们的行为。
交流：同学交流自己在早睡早起这方面的做法。
二、交流调查表
1.出示调查表，同桌交流。
2.展示四名同学所填表格，学生评价。
3.教师评价，激励在早睡早起方面做得好的同学。
三、出示资料，深化认识
1.教师读资料 小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。
为什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近 20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉， 早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。
2.提问：听了老师的介绍，你知道了什么？
3.知道了早睡早起的重要性，请你们结合自己的行为，谈一谈以后怎样保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯？
四、情景表演，指导行为
1.表演教科书提供的“没早睡，还会怎么样呢？” 教师指导学生表演时，除了再现教材所呈现的情景外， 着重引导学生给她提建议，指导行为。
2.交流怎样能够早睡早起？
（1）回家以后，和爸爸妈妈一起合作，制定一份作息时间表，把它张贴在床头或者书桌上，并自觉遵守。
（2）比比谁的星星多。（家长参与评价与监督。）
一周起床、睡觉情况调查表（一）
（3）我能一个人睡
板书设计
12.早睡早起
养成早起锻炼的好习惯
教后反思