政治思品一年级上册（道德与法治）12 早睡早起评课ppt课件

这是一份政治思品一年级上册（道德与法治）12 早睡早起评课ppt课件，共21页。PPT课件主要包含了填一填，为什么那么晚才睡呢，看自己喜欢的电视节目，看课外书，活动你睡懒觉吗，睡眠小博士有话说，没早睡真糟糕，不能按时起床，来不及吃早饭，上课注意力不集中等内容，欢迎下载使用。

活动二：我睡了几个小时
父母睡得比较迟，等父母
为什么屁屁整天无精打采，没有精神呢? 后来，他是怎么变好的？
不同年龄的人所需要的睡眠时间是不一样的。
小学生每天需要10小时的睡眠时间，而成年人需要8小时的睡眠时间。
要求：小组讨论，选择一个问题来出主意，想办法。
早睡这样重要，但是有的同学没有做到早睡，你能帮帮他们吗?
(1)紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。
(2)轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢，洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈让他睡觉，他还用哭闹抗议。
问题： 晚睡有可能会带来哪些不好的影响？要求： 结合自己的亲身经历，小组进行交流。
没早睡，除了课本上的危害，还会有什么危害呢？
　　小朋友们高高兴兴去春游，只有口水狼一点精神都没有地掉在队伍后面。
　　忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电杆上，头上顿时起了一个大包。
　　原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。
今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。
趁着中午休息时间打了一场球。觉得又累又困，现在好想睡觉……
这款手机游戏真好玩，趁着爸爸妈妈都睡觉了，我得赶紧玩。
下面这些做法对吗？为什么？
这些坏毛病你有吗，怎样改进呢？
　　通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。
让我们每天都做到早睡，养成良好的作息习惯吧。
早睡早起身体好，生活学习精神好。每天睡够10小时，合理作息我自豪！