小学政治思品人教部编版一年级上册(道德与法治)12 早睡早起课文ppt课件
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小组讨论:为什么会那么晚才睡觉呢?
我们怎样才能保证充足的睡眠呢?
按时上床睡觉。睡前不要做太刺激活动。晚餐不要吃的太饱。睡眠环境要舒适。
今天要考试,早上四点我就起床复习功课了。
中午和弟弟在床上玩。现在觉得又累又困,好想睡觉……
这款手机游戏真好玩,趁着爸爸妈妈都睡觉了,我得赶紧玩。
下面这些做法对吗?为什么?
这些坏毛病你有吗,怎样改进呢?
妈妈催我早点睡,闹钟叫我按时起。生活学习有规律,健健康康真神气!
先让“好朋友”陪我一会儿
通过今天的学习,你有什么打算吗?
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