小学政治思品人教部编版一年级上册（道德与法治）第三单元 家中的安全与健康12 早睡早起说课ppt课件

这是一份小学政治思品人教部编版一年级上册（道德与法治）第三单元 家中的安全与健康12 早睡早起说课ppt课件，共31页。PPT课件主要包含了现场调查，睡眠博士的温馨提示，晚上睡觉，早上起床，我睡了几个小时，视力下降，会生病，没精神，记忆力减退，交通意外等内容，欢迎下载使用。

下面这三种情景中，你属于哪一种？在这个时间段睡觉好不好？
思考与交流： 有个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？
要求：利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉，几点起床。数一数一天睡了几小时。
虽然每个人的生活习惯不同，但都应该根据自己的情况，做到早睡早起。一般小学生的睡眠时间要保证十个小时左右。早睡早起这种规律性的生活能让同学们学习起来有精神，做事起来有活力，足够的睡眠还能帮助大家长身体。 　　
你拍一　我拍一　 闹钟叫我要早起。 你拍二　我拍二　 上学准时又按点。你拍三 我拍三　 每天按时来用餐。你拍四 我拍四　 早睡早起是好事。 你拍五 我拍五 养成习惯我最酷。
说一说，你早晨起床是什么情形：是经常能早睡早起，起床迅速、轻松；还是经常被妈妈叫起，仍感到困倦？

看下面的问题，为自己在这节课上的学习做个评价，做到的就画个可爱的笑脸吧。
1．在这节课上我能真实的评价自己的睡眠情况，积极参与小组讨论并发言。（ ） 2．我知道了早睡有利于健康，睡眠不足有很多危害。 （ ） 3．我会跟妈妈分享早睡早起的重要性，让妈妈监督我早睡，我自己听闹钟早起。（ ）
让我们都制定出一个适合自己的作息时间表，然后按照时间表去做吧！
一年之计在于春，一日之计在于晨。