初中人教部编版情绪的管理课文ppt课件

这是一份初中人教部编版情绪的管理课文ppt课件，共19页。PPT课件主要包含了七年级下册，道德与法治，2情绪的管理，学习目标，反馈导学案，合作探究，如何表达情绪P39，与同学们共勉，情绪的管理，课堂小结等内容，欢迎下载使用。
1.能说出情绪表达与情绪调节的相关知识，提升把控情绪的能力。2.通过对漫画及默默如何调节不良情绪的分析，认识到情绪是会感染的，掌握调节情绪的方法。3.学会管理和调节情绪，加强情绪品质修养，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
讨论要求：（1）人人参与，热烈讨论，大声表达自己的思想。（2）组长控制好讨论节奏，先一对一分层讨论，再小组内集中讨论。及时安排展示人员同学认真倾听；积极补充、质疑或拓展。
问题一：（1）漫画反映了人的情绪具有什么特 点？可能会带来什么后果？
探究一：赏析漫画《撒气“食物链”》回答问题。
答：情绪相互感染，会影响周围的人； 情绪表达不仅与身心健康有关，而且关乎人际交往。漫画中的负面情绪危害身心健康，不利于人际交往。
（2）从漫画中得到了哪些启示？
答：需要我们学会以恰当的方式表达情绪，管理好自己的情绪。
合理表达情绪的原因？P39
思考：他们的做法是否合适？请说明理由
情境一：图书馆里安安静静，小张同学和他人发生争执，她马上情绪失控，大嚷大叫，大家都投来厌恶的眼光。
情境二： 一女子因心情不好，徒手用“如来神掌”将停在路边的私家车倒车镜劈断。司机报了警，该女子受到行政处罚。
情境三：试卷刚发下来，小明数学考了59.5分，同桌的小强考了100分，此时此刻小强开心的大声欢呼了出来。
在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
体谅他人感受，关注他人情绪。
遵守道德和法律，不能损害他人和集体的合法权益。3.2青春有格
漫画题的解题方法一析（剖析漫画）1.观察画中的标题（灵魂、主题思想）2.观察画中人物的动作、语言、表情3.观察画中对特定情景的提示、理解二联（联系教材）三解（解答问题）
“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。如果不能及时调整这种消极因素带给自己的负面影响，就会身不由己地加入到"踢猫"的队伍当中——被别人"踢"和去"踢"别人。这不仅于事无补，反而容易带来更为严重的后果。
问题二：为什么要正确对待自己的各种情绪？
答：（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
为什么要正确对待自己的各种情绪？（不同情绪的影响)P40
问题三：（1）默默是通过什么方法来调节情绪的呢？你该如何安慰默默呢？
如何安慰他人：P41方法与技能①为他做些体贴的事②做一个耐心的听众③设身处地，向他表示理解④ 帮助他转移注意
改变认知 评价
知识拓展：情绪的ABC理论，也称晴雨ABC理论（美国临床心理学家爱里斯） ABC理论理念上的起点：人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。 所谓ABC理论，A指事件（Accident）；B指信念（Beliefs）也称非理性信念，是指个体在遇到诱发事件后，对该事件的想法，解释和评价；C是指这件事发生后，人的情绪和行为结果。（Cnsequence）。
问题三：（2）当默默学会合理调节自己的情绪后，对自己和他人有何意义？
答：①对自己：学会合理地调节情绪有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。②对他人：同时还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
学会合理调节情绪的意义？P40--P41
方法与技能：怎样管理愤怒？P40
寻找一种适合自己排解愤怒的活动方式
运用“我感到很愤怒，是因为、、、、、、的表达方式”
情绪就像气象台，喜怒哀惧变得快。 生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。 紧张时，静一静，伤心事，想得开。 乐观向上有自信，学习生活添光彩！
1.合理表达情绪的原因2.如何表达情绪
1.正确对待自己的各种情绪2.调节情绪的方法3.学会合理地调节情绪
请回忆妈妈督促自己学习的场景，结合所学知识，角色扮演作为子女的我们表达情绪和调节情绪的正确做法。
1、小海同学考试中，发现一些题目平时没练过，看上去很难，自己有些慌张时，就深呼吸，告诉自己沉住气，仔细读题。小海调节不良情绪的方法是（　　）A．注意转移法B．合理发泄法 C．放松训练法D．改变认知评价