小学体育人教版三至四年级第三节 技巧教案设计

这是一份小学体育人教版三至四年级第三节 技巧教案设计，共3页。教案主要包含了教学目标，教学重难点，教学过程，场地器材，预计负荷，课后反思等内容，欢迎下载使用。
【知识与技能】
学生能够说出跳上成跪撑—向前跳下的动作要领，85%的学生能按要求完成该技术动作。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展力量、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成果敢、勇于挑战的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
单起双跳支撑上箱，弹性屈伸下压展体。
【难点】
摆臂、提腰、小腿下压与提膝收腿的配合。
三、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在上课之前我们先来看一段视频，看完之后我会找同学告诉老师视频里人的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，哪位同学谁来回答？对，是李小鹏，在进行体操跳马比赛。李小鹏是我国优秀的体操运动员，现在体操跳马动作中的李小鹏跳就是以他的名字来命名的，同学们想不想像他一样，将来成为一名出色的体操运动员，为国争光呢？想成为未来的冠军，我们就要现在就把基础打好，今天就开始我们迈向冠军的第一步，学习器械体操的基本技术：跳上成跪撑—向前跳下。
2.队列队形练习：原地三面转法练习
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分（7分钟）
1.游戏：逮小熊
游戏方法：在空场上，画一个25米长、15米宽的场子。再在场内某一角画一个圆圈作为熊的家。选两个学生当老熊，其余的都当小熊，在场子内走跑跳跃。游戏开始，两个老熊手拉手的尽力追赶小熊，等追上小熊时，就将小熊用四只手围住再把所捉到的小熊带到家里，每捉到一对小熊时，这对小熊可以手拉手地帮助老熊捕捉其余的小熊，也可以和老熊连成一个大网更方便捕捉，直到逮完为止，当小熊的学生不得逃出场子。
组织教学：分散站立
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
跳山羊游戏。
组织教学：体育小组为单位，做跳山羊游戏，强调安全。
（三）基本部分（25分钟）
1.示范
提问：刚刚老师所做的动作由几部分组成？分别是什么？（助跑、踏板、成跪撑、向前跳下）
3.讲解
助跑，双脚踏跳（单起双跳），两手支撑横放跳箱（与肩同宽），提臀收腹，压膝前送成跪撑；两臂用力由后摆至前上方并制动，同时脚面和小腿用力下压器械，使身体向上腾起，迅速展体，落地时屈膝缓冲，两臂上举。
4.练习
（1）学生做直线助跑踏板练习。
组织教学：四路纵队。
（2）学生每人一块体操垫，在垫子上练习跪跳起动作。
组织教学：四列横队练习队形。
（3）讲解保护与帮助的方法：当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。
组织教学：在跳箱两侧站两列横队。
（4）反复做跑几步，双脚踏跳，两手支撑，提膝收腿、跪箱及回落练习。
组织教学：体育小组为单位分为4组。
纠错：教师用引导的方式提示学生发现自身的错误，及时改正。
（5）在有保护与帮助条件下，学生根据自身的能力选择适合自己高度的跳箱，尝试完成完整的动作练习。
组织教学：体育小组为单位分为4组，成4路纵队。
（6）在有保护与帮助条件下，做完整的动作练习。
5.优生展示
组织教学：以体育小组为单位，每个小组推荐两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。
6.教学比赛：跳上成跪撑—向前跳下接力比赛
组织教学：以体育小组为单位，每组一个矮跳箱，学生依次完成跳上成跪撑—向前跳下技术动作，在比赛中，教师强调动作要标准，注意安全，先完成的小组获胜。
（四）结束部分（5分钟）
1.放松活动—放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材
体操馆技巧场地一块、跳箱4个、踏板4块、体操垫15块、音乐播放器。
六、预计负荷
练习密度：30%-35%；平均心率：110-120次/分；运动强度：中等。
七、课后反思