人教版三至四年级第二节 跳跃教案设计

这是一份人教版三至四年级第二节 跳跃教案设计，共2页。教案主要包含了教学目标，教学重难点，教学过程，场地器材，预计负荷，课后反思等内容，欢迎下载使用。
【知识与技能】
学生能够说出并展示侧向助跑跳高的动作要领。
【过程与方法】
通过游戏、分组练习，学练结合，发展学生的弹跳、协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中感受运动的乐趣，培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
助跑和起跳技术。
【难点】
助跑与起跳相结合。
三、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
情景导入：同学们，我们的果园里桃子成熟了，老师接下来要带领大家去摘桃，但是树上的桃子生长的很高，我们只有跳得高才能摘到桃子，那么如何才能跳得更高呢？今天，老师要带领大家学习侧向助跑跳高。
（二）准备部分（7分钟）
1.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
2.开火车游戏。
组织教学：全班分为4个小组站成4路纵队，前一名同学抬起后面同学的右腿成为火车，设置起点和终点的距离是50米，听到开始口令，4列火车跳向终点，先跳到终点的组为胜。
（三）基本部分（25分钟）
1.示范
提问：如何跳得更高？
学生回答：助跑有节奏，起跳用力蹬地等
组织教学：队形可采用4列横队，前两列横队蹲下，认真观察老师的动作。
3.讲解
侧向助跑跳高分为助跑、起跳、过杆和落地4个阶段，以左脚起跳为例，首先是侧向直线助跑，助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳紧密结合，用远离横杆的腿起跳，摆动腿积极向前上方摆起，过杆时下压摆腿，两腿依次过杆，落地平稳。
4.练习
（1）侧向助跑跳高无杆练习，模仿侧向助跑跳高动作，确定助跑路线、节奏、起跳点。
组织教学：通过异质分组形式将学生分为4组，在组内由小组长带领练习侧向助跑跳高的无杆动作。
（2）助跑后单脚起跳，手触一定高度的悬挂沙包。
组织教学：设置4个相同高度的悬挂沙包，4组同学在组内进行手触悬挂物的练习。
（3）用橡皮筋代替横杆进行侧向助跑跳高练习。
组织形式同上。
（4）完整的侧向助跑跳高练习，横杆的高度根据学生的实际情况逐渐递增。
纠错：在练习过程中，老师要巡视指导，针对学生在练习中的易犯错误及时纠正，比如靠近横杆的腿起跳，此时让学生尝试改变助跑方向，体会并确定自己的起跳腿和摆动腿，让学生走几步或慢跑几步做起跳过杆练习，体会起跳腿和摆动腿的区别。
5.检验—优生展示
6.青蛙跳荷叶
组织教学：确定相距10米的起点和终点，中间设置成4排成“Z”字形的“荷叶”，每组“青蛙”从起点开始依次跳荷叶。
（四）结束部分（5分钟）
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
录音机1台、磁带1盒、沙包、橡皮筋、横杆。
五、预计负荷
练习密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；运动强度：中等。
六、课后反思