小学人教版第三节 软式排球教案
展开二、课时计划
软式排球正面双手垫球单元计划
总体目标:首先要培养学生对软式排球运动的兴趣,特别是之前没有接触过软式排球运动的学生。其次要激发学生的自主研究精神和创新精神,充分展现出学生在课堂中的学练氛围。通过软式排球活动课的开展,能够提高学生的软式排球技术能力,同时更好的培养学生团结协作意识和良好的心理品质。
课时
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习密度与强度
1
球性练习和正面双手垫球动作学习
有抛物线的双人抛接球,
正面双手垫球:垫球手
臂击球部位
1、学生知道排球运动的概况,知道准备姿势、抛物线,移动的作用。 2、90%的学生能记住正面垫球时两臂 夹紧成一平面,做到抛物线抛球
游戏导入法、纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法,评价法,比赛法
练习密度:30%
练习强度:中等
平均心率:110次/每分钟
2
正面双手垫球动作复习
重点:手臂的击球部位
难点:击球点
1、基本掌握垫球的正确的手臂触球部位与击球点,增加稳定性。
2、增强学生的灵敏、协调性,提高速度、力量等素质
情景导入法、纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法,评价法
练习密度:30%
练习强度:中等
平均心率:130次/每分钟
3
学习移动正面双手垫球
重点:利用脚步动作移动到位
难点:移动中的身体姿势
1、
掌握排球的移动技术,基本体现正确判断来球,利用移动步 伐,移动到位 2、发展学生的灵敏、 协调、速度、力量等身体素质。
纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法,评价法,比赛法
练习密度:30%
练习强度:中等
平均心率:120次/每分钟
4
移动正面双手垫球
重点:
垫球的角度、移动到位
难点:
提肩、蹬腿、抬臂动作的协调
1通过练习,学生能够了解垫球的力度和角度,进一步提高垫球技术 2、通过练习,学生能够很好的在移动中正确的做出垫球动作赛
纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法,评价法,比赛法
练习密度:40%
练习强度:中等
平均心率:130次/每分钟
5
正面双手垫球比赛
重点:
蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点
难点:
控制垫球时力度的能力
1、通过考查了解学生掌握垫球技术的情况,提高学生掌握垫球的稳定性和协调 性,学会评价方法。
2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。
纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法,评价法,比赛法
练习密度:40%
练习强度:中等
平均心率:130次/每分钟
教授年级:五年级
课时:第3课时
教学内容:移动正面双手垫球
教学目标:
过程目标:①参与软式排球运动、逐步体验“移动正面双手垫球”技术,并进行步法移动技术学习。 ②在练习“移动正面双手垫球”的过程中掌握排球的移动技术,基本能正确判断来球,利用移动步伐,移动到位。
技能目标:学生通过自主、合作、探究的学练方式,领悟“移动正面双手垫球”技术要领,掌握并运用“移动正面双手垫球”技术动作。
情感目标:培养学生积极进取,吃苦耐劳的优良品质,在传接球学习过程中体会团队配合,合作共赢的乐趣
心理及适应性目标:在学习过程中培养学生良好的心理品质,加强学生对集体归属感和荣誉感。
教材重、难点:培养学生的自主探究和学习能力 实践活动中技术、技能方法的运用
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、器材安排
时间安排
开始部分
组织教学:
整队集合、清点人数、安排见习生、提出本次课的教学内容以及核心问题
体育委员整队,向老师报告到课学生人数。认真听讲、积极思考老师提出的问题。
大屏幕播放软式排球运动员移动正面双手垫球精彩视频与动作慢放,导入本次课的核心问题:观看视频,学生分析有多少种步伐,以及寻求技术运用的环境和时机
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♀
学生成四列横队集合。要求快静齐。
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♀
软式排球场、多媒体
2分钟
准备部分
1、一路纵队慢跑,沿线步伐跑动热身。
2、熟悉球性的软式排球操
教师语言或口令提示,学生和老师一起练习,充分活动开各个关节、肌肉、韧带,提高兴奋性
教师领做软式排球专项准备活动并讲解练习方法与要求,用口令指挥。
一路纵队慢跑同时做行进间专项准备活动。软式排球操热身时,每人拿一个软式排球在球性熟悉。
软式排球、口哨
8分钟
基本部分
复习正面双手垫球
学习移动正面双手垫球
利用大屏幕进行正面双手垫球的重难点视频回顾,
复习垫球要点伸,插,压,蹬,提。
双人进行定点对垫球
讲解移动正面双手垫球
①观看,讲解并步,滑步,交叉步三种常用步伐
②学生进行步伐小小障碍赛,利用大屏幕进行电视虚拟游戏指示,同时进行运动相机摄影,投影到大屏幕上延时一人反馈,学生自主进行观察,纠错。
③学生进行三种步伐分析,探究各种步伐对应的适用场景,教师进行总结点评
学生两人一组分组进行分组移动抛垫球,(交换)
分大组与小组进行比赛展示,总结点评
游戏海底捞月
1、播放并步,滑步,交叉步三种常用步伐视频引导、梳理、评价
2、教师组织学生根据自身技术进行移动障碍比赛。
3、教师分组指导
4、根基学生情况,引导归纳出并步,滑步,交叉步三种常用步伐正确的适用条件与时机
5、引导学生针对于不同的问题思考更多练习方法
6、指导、记录、分析
7、讲解比赛中的要求,指导学生比赛
1、分小组沿线进行垫球复习,进行指导
2、集中进行观看学习并步,滑步,交叉步。
3、分组进行步伐移动技术运用的障碍跑,并进行指导
4、集中引导,对比、讨论、梳理并步,滑步,交叉步。
5、分各个小组练习并记录
6、分组比赛
25分钟
结束部分
专项身体素质练 习
放松拉 伸
总 结课堂
师生再见
做专项身体素质练习、积极放松、认真听讲。
组织专项身体素质练习、放松,总结讲解并延伸课堂内容
按要求站位进行素质练习、放松与听讲、思考。
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♀
5分钟
预计运动量
练习密度:30%。练习强度:中上。平均心率:120次/每分钟。
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