2021学年第一单元 成长的节拍第三课 发现自己认识自己学案

这是一份2021学年第一单元 成长的节拍第三课 发现自己认识自己学案，共8页。学案主要包含了学习目标，新知分点练，合作探究，课堂练习等内容，欢迎下载使用。
3.1认识自己一、学习目标了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我,形成比较清晰的自我整体形象。二、新知分点练1.正确认识自己有什么重要的意义?(1)正确认识自己,可以促进　　　　　　。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的　　    　和　　　　　,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展　　　　　　。  (2)正确认识自己,可以促进　　　　　　　　。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开　　　　　　,从而更好地　　　　、　　　　和　　　　他人,与他人积极互动。 2.我们可以从哪些方面来认识自己?我们可以从　　　　、　　　　、　　　　等方面来认识自己:可以从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的　　　　、相貌、　　　　、性别等;可以从个性心理特征来认识自己,如　　　、　　　等;可以从在群体中的关系来认识自己,如自己在　　　　或　　　　中的角色等。 3.我们认识自己的途径有哪些?(1)我们可以通过　　　　   　来认识自己。自我评价的方法有　　　　  　　　　　、　　　　　　　。 (2)　　　　　是我们认识自己的一面镜子。 4.自我评价和他人评价对正确认识自己分别有什么意义?(1)自我评价的意义:对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们　　　　　,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们　　　　　　自己的行为。 (2)他人评价的意义:他人评价是我们认识自己的　　　　　　,有助于我们形成对自己更为　　　　、　　　　、　　　　的认识。 5.怎样正确对待他人评价?我们要　　　　他人的态度与评价,但也要　　　　　分析,既不能　　　　,也不能　　　　。用　　　　的心态面对他人的评价。 
三、合作探究1、阅读材料,回答问题。材料一　(1)上面漫画中三位同学对自己的认识和评价是否正确?请分别简要分析。    材料二　下面是小刚和小兰的日记节选。　　小刚:今天同学忘记值日,我这个班长也有责任。　　小兰:和同桌相比,我这学期学习比较认真,所以成绩进步很大。(2)小刚和小兰分别是通过哪种方法进行自我评价的?    (3)小刚和小兰进行自我评价对自身有哪些影响?   2、辨析：自我评价永远抵不过他人对自己的评价。   3.正确认识和评价自己的方法有哪些？　四、课堂练习1.期中考试后,成绩下降的小芳仔细分析后,发现自己在学习上缺乏自制力,上课听讲不够认真,课下很少及时复习。在老师的帮助下,她振作精神,制订了切实可行的计划并严格执行。期末考试,小芳的学习成绩明显攀升。这说明              (　　)①正确认识自己,可以促进自我发展②正确认识自己,有助于我们增强对自己的信心③只要有计划,就能走向成功④正确认识自己,能更好地发展自己的能力A.①②③　          B.②③④　           C.①②④　           D.①③④2.小红小时候就知道自己有运动天赋,经常被体育老师要求去参加各种运动会。一次偶然的机会,某省田径队的教练看到后,觉得她运动天赋不错,建议她练习竞走,从此小红一步步走上了竞走专业训练的道路。这告诉我们              (　　)①正确认识自己,可以促进自我发展②江山易改,本性难移③他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识④天才都是天生的A.①②　　　    B.②④              C.①③　　　　      D.③④3.在学完《认识自己》这一课时后,小林这样评价自己:“我个子很高,但体能却不好”“我性格很开朗,但却不擅长与陌生人打交道”“我不是班干部,但却很关心集体”。小林是通过　　　　来认识自己的。(　　) ①身体特征　②个性心理特征　③在群体中的关系　④他人评价A.①②③　       B.②③④　             C.①②④　          D.①③④4.小青在自己的成长记录本上写道:“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当,学习效率不高。”小青认识自我的途径是              (　　)A.他人的评价　 B.考试的成绩反馈C.自我评价　　　 D.集体综合评价5.小亮的学习成绩十分优秀,但他没有被评为“三好学生”,为此小亮十分生气。班主任了解情况后与他进行了一次交谈,交谈中班主任充分肯定了小亮的优点,同时也指出了他与评选成功的同学的差距,最后还向他提出了希望和要求。小亮心悦诚服,知道了自己应该怎样去努力。小亮认识自己的途径是              (　　)①参加评优活动　②自我观察和反省　③与他人进行比较　④他人对自己的态度和评价A.①②           B.③④         C.②③          D.①④6.小蓝在日记中写道:“数学老师说我是个思维敏捷的学生,语文老师认为我学习很刻苦,英语老师却说我不用功。在女同学眼里,我是她们的朋友;在男同学眼里,我是一个骄傲自大的人。”假如小蓝能正确对待日记中所描述的内容,她将会              (　　)A.无所适从,不知怎么办才好B.人际关系不和谐,朋友越来越少C.形成对自己完整、清晰的认识D.得到所有人的赏识7.心理学家黄维仁说:“特别在意别人评价的人就像自愿当别人的‘傀儡’。别人的一言一行、一颦一笑,就操纵了他的喜怒哀乐。这是内心缺少‘主心骨’、缺少自我肯定的表现。人应清楚地知道自己最有价值的地方以及缺点。当别人诽谤自己时,要提醒自己有哪些优点,并告诉自己别人不了解我,我才最了解自己。当别人赞美自己时,也要提醒自己有哪些缺点,告诉自己别人不了解我,我受不起这样的称赞。”这段话告诉我们              (　　)①重视他人的评价,虚心接受所有的评价②我们应该正确认识自己,给自己一个恰当的自我评价,以帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度③如果一些评价不正确,我们经过理性思考后应该平静地拒绝④完全接受他人的评价,他人的评价对我们都是有帮助的A.①②           B.②③             C.③④          D.①④8.一个中学生非常热爱打篮球,但他的中学教练劝他:“你太矮了,还是试试其他的项目吧!”这个中学生后来成为一位著名的篮球运动员。因此,对于他人的评价,我们的正确做法是(　)①既不能盲从,也不能忽视　②走自己的路,让别人说去吧　③应该照别人说的去做　④重视他人的态度与评价,也要客观冷静分析A.①②           B.②③             C.①④          D.②④9.阅读材料,回答问题。　　生活中的小新经常丢三落四,他认识到自己有粗心、马虎的毛病。不过,老师经常表扬他聪明而且很懂礼貌,这也让他经常沾沾自喜。可是一件事却让他很苦恼,昨天由于他在楼道内大声喧哗,使班里保持了一个月的纪律流动红旗被摘掉了,面对同学们的埋怨,他非常难过,他认为大家都非常讨厌他。(1)你能从材料中看出小新同学是一个怎样的人吗?   (2)结合材料内容,说说小新是通过什么途径认识自己的。   (3)根据材料指出小新同学对待他人评价的错误表现是什么,并告诉他应该怎样正确对待他人的评价。         
答案详解第1课时　认识自己新知分点练1.(1)自我发展　禀赋　独特性　自己的能力(2)与他人的交往　他人和社会　理解　宽容  善待2.生理　心理　社会　身材　体能　性格　气质  家庭　班级3.(1)自我评价　自我观察和分析　与他人比较(2)他人评价　4.(1)接受自己　调节和控制(2)一面镜子　客观　完整　清晰5.重视　客观冷静　盲从　忽视　理性合作探究1、(1)①左边的男生正确地评价了自己,认为只要努力就能成功,没有否认自己的缺点,也没有夸大自己的能力;②中间的男生对自己的评价过低,完全否认了自己的能力;③右边的女生对自己的评价过高,认为任何人都比不上自己。(2)小刚是通过自我观察和分析的方法进行自我评价的,小兰是通过与他人比较的方法进行自我评价的。(3)可以促进自我发展,可以促进与他人的交往。　2、这种观点是错误的。自我评价和他人评价都是认识自己的途径。他人评价是我们认识自己的一面镜子。我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析。自我评价是一个人对自己的判断,它最能代表一个人认识自己的水平。对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,这样我们才能虚心做事,理性做人。所以,自我评价与他人评价都是认识自己的途径,我们要用理性的心态对待。　3、客观评价自己。正确认识和评价自己的关键是要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己,这就是我们常说的“人贵有自知之明”,我们应当保持这样一种感觉:我知道自己的长处、优点,也知道自己的短处、缺点。　　全面地评价自己。诚实地对待自己的长处和短处,拿出勇气去突破自己,扬长避短,我们才能真正地认识和确立自己的价值。　　用发展的眼光看待自己。努力发现和发挥自己的潜能,这样才能使自己得到充分的发展。　　用科学的方法认识和评价自己。正确认识和评价自己,必须掌握科学的方法,常用的方法有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等。课堂练习1.C　[解析] 本题主要考查正确认识自己的内容。根据教材知识,正确认识自己,有利于形成良好的心理品质,是心理成熟的重要标志;有利于我们逐步形成清晰的自我形象,认识和确立自己的价值;有利于发现和发挥自己的潜能,使自己得到最充分的发展;面对变化的世界、激烈的竞争,我们只有正确认识自己,才能把握未来,这是我们走向成功的第一步。①②④说法正确,符合题意;③说法过于绝对,成功需要很多因素,不是只要有计划就能做到的,排除。故选C。2.C　[解析] 本题考查对正确认识自己的意义的认识和把握。根据所学知识,正确认识自己,可以促进自我发展,①说法正确;小红是在教练的建议下走上了竞走专业训练的道路的,这是在通过他人评价认识自己,这样有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识,③说法正确;②的内容与题干无关;④的说法错误且与题意不符。故选C。3.A4.C　[解析] 本题考查对正确认识自己的途径的认识和把握。根据所学知识,我们可以通过自我观察认识自己,也可以通过他人评价认识自己。题文中,小青在自己的成长记录本上对自己进行评价,这体现了通过自我评价认识自己,C说法正确,A与题意不符;B、D不属于认识自己的途径,与题意不符。所以本题选C。5.B　[解析] 材料中的班主任对小亮来说属于他人,因此小亮是通过他人对自己的态度和评价来认识自己的。班主任指出小亮与同学的差距,属于通过与他人进行比较认识自己,③④符合题意,①②在材料中没有体现。故选B。6.C　[解析] 通过多种途径和方式来认识自己,这样才能形成对自己完整、清晰的认识。C符合题意。A、B、D说法错误。故选C。7.B　[解析] 本题考查对正确对待他人评价的理解与认识。我们要重视他人的态度与评价,但不是盲从所有的评价,①④说法绝对。②③说法正确且符合题意。故选B。8.C　[解析] 本题考查的知识点是正确对待他人评价。我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。题干中的中学生的故事,启示我们要正确对待他人评价。他人评价有助于我们正确认识自己,我们要重视他人评价,但是也不能盲从,要理性分析。①④说法正确,符合题意。②③说法错误。故选C。9.(1)能通过自我反省认识到自己的缺点,但不能正确对待他人评价。(2)小新是通过自我评价和他人评价来认识自己的。(3)错误表现:小新没有正确对待同学和老师的评价,老师表扬他后沾沾自喜,同学们埋怨他后觉得大家都讨厌他。做法:首先要重视他人评价,用心聆听,虚心接受,勇于面对。其次,要客观冷静分析他人评价,既不能盲从,也不能忽视。