人教版 (新课标)七年级下册第一节 食物中的营养物质授课课件ppt
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这是一份人教版 (新课标)七年级下册第一节 食物中的营养物质授课课件ppt,共42页。PPT课件主要包含了学习目标,自学方法,水的作用,主要含维生素∨A,∨B1,简记歌谣等内容,欢迎下载使用。
1、了解食物中含有的主要营养物质;2、识记维生素的缺乏症;3、理解各种营养物质的来源及其对 人体的作用。
重点:蛋白质、糖类和脂肪的作用。
阅读教材P21—P26,时间5分钟,完成:1.蛋白质、糖类、脂肪的作用,并结合图 18、19、20理解其来源;2.结合下表学习无机盐和维生素:
作用是: 1、人体最重要的------物质; 2、也是构成-------的一种成分。
这些食物中含有的主要物质是什么?
脂肪的作用:能为人体提供能量(备用供能物质)。
其作用是: 提供 的重要物质,但常作为 物质贮存在体内。
作用 1、是构成-------- 的基本物质; 2、其次,能提供-----------。
儿童、少年以及伤病员为什么需要多吃奶、蛋、鱼、肉?
因为这些食物中含有较多的蛋白质,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。
各种-------------都离不开水,是构成---------的重要物质,占体重约为---------。
占体重约为-------,作用很大:其中----是构成血红蛋白的一种成分,---------是构成牙齿和骨骼的重要成分。
主要功能: 缺乏症:
促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉。
这些食物中含有哪种维生素?
主要功能:缺乏症:----------- , 食欲不振、消化不良、-------------。
维持人体正常的------------和--------的正常生理功能。
维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力.
主要功能:缺乏症: -----------------------------。
维持正常的-----------,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强----------。
促进吸收----------和 ----------发育。
-----病(如鸡胸、 X形或O形腿等)、---------症
夜盲A 脚气B 坏血C 佝偻D
1913年,俄罗斯的“圣虎克号”船载着北极探险队的队员们在北冰洋的冰块间越冬。没过多久,队员们就得了一种可怕的病。他们的牙床一块块裂开,充血肿胀,牙齿都松了,脸也浮肿,皮下青一块紫一块。后来医生将这些病人分成六组,分别给吃果酒、矾类制剂(一种晶体盐类)、醋、海水、柠檬和肉豆,发现每天吃两个柠檬的人很快恢复了健康。请分析:1、船上的队员到底得了什么病?2、为什么柠檬能治疗这种病?3、海员最容易得这种病的原因是什么?
因为海员长期生活在远离大陆的船上,吃不到新鲜的蔬菜和水果
探究:1.如果不同,原因可能是:实验操作不够规范、测量不够准确或计算出现错误等。2.探究实验只做一次,可能有误差出现,所以结果不可靠。应该在一切条件都相同的情况下重复做3次,并取这3次的平均值,以便尽量减少误差的影响。
下表列出了 A、B、C、D、E五种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分:
1、食物( )有助于预防夜盲症;( )能提供较多的能量;( )适合坏血病患者食用。2、长期以食物D为主要食物有那些缺陷?
长期将食物D作为主要食物,缺陷是除糖类以外,脂肪、蛋白质和VC的含量太少,并且缺乏VA,因此不利于健康。
(1) 1 000 g黄豆中的糖类是186 g,脂肪是160 g,蛋白质是351 g,钙是1.9 g。这样的食物,脂肪、蛋白质和钙明显超过了他每日的需要量。2 500 g牛奶中的糖类是85 g,脂肪是80 g,蛋白质是75 g,钙是2.5 g。这样的食物,糖类和蛋白质不能满足他每日的需要量。(2) 1 250 g。
3.唇和口角发炎,是因为身体内缺乏维生素B2(核黄素)。稻谷、麦粒经过多道工序的加工成为精米、精面,损失了富含维生素B2在内的多种维生素的胚和内种皮。如果长期食用精米和精面而副食又很单调,则不能获得足够的维生素B2,就会导致体内维生素B2的缺乏,造成唇和口角发炎 .
一、随堂反馈 1.食物中含有 、 、 、 、 和 。2.人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开 。3. 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但人体一旦缺乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。4.某名同学不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少 。5.维生素种类 ,人们每日对它们的需求量也 ,但它们对人体的作用是重要的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的。6. 、 、 都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。
二、慧眼识珠 :1.下列食物中含有维生素C.最多的是( ) A.菠菜 B.番茄 C.鱼 D.辣椒 2.如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( ) A.鸡肝 B.辣椒 C.鱼肉 D.牛奶 3.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( ) A.镁 B.锌 C.铁 D.钙 4.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防( ) A.夜盲症和脚气病 B.唇炎和佝偻病 C.佝偻病和夜盲症 D.口角炎和夜盲症 5.下列物质不属于糖类的是( ) A.葡萄糖 B.淀粉 C.木糖醇 D.麦芽糖 6.脚气病例患者应该多吃的食物是( ) A.精白面粉 B.胡萝卜 C.精白大米 D.标准粉 7.关于食物中的水说法不正确的是( ) A.有运输营养作用 B.是能量的来源物质 C.是人体细胞内水的来源之一 D.可以运输废物
3、在人体内含量最多的物质是( )4、在人体内含量约占4%的物质是( )5、既不是细胞组成成分,又不是机体的能源物质,但对生命活动和生长发育起调节作用的物质是( )
1、作为细胞组成、组织更新必须的基本原料是( )2、作为体内储备物质,氧化时供能最高的是( )
三. 连一连 A.脂肪 a.人体生命活动的主要能源物质 B.糖类 b.备用的能源物质 C. 水 c.促进人体的正常的生长发育, 人体需要量很少 D.维生素 e.含有人体内不可缺少的营养成分, 如 钙,铁 E.蛋白质 d.组成细胞的主要物质, 同时具有运输功能 F.无机盐 f.构成人体细胞的主要物质, 生长发育,组织更新的原料
1、作为细胞组成、组织更新必须的基本原料是( )2、作为体内储备物质,氧化时供能最高的是( ) 3、在人体内含量最多的物质是( )4、在人体内含量约占4%的物质是( )5、既不是细胞组成成分,又不是机体的能源物质,但对生命活动和生长发育起调节作用的物质是( )
10、下列等量物质 ,含糖类最多的是( ) A.芝麻、花生 B.鲤鱼、黄豆 C.肝、面粉 D.马铃薯、玉米面11、脚气病患者应该多吃的食物是( ) A.羊肝 B.标准粉 C.鸡蛋 D.西红柿12、在长期饥饿状态下,重量减轻明显的是( ) A.脑 B.骨骼肌 C.皮下脂肪 D.肾脏
几点建议:最好的饮料是白开水,因为许多饮料中含有防腐剂、香精或人造色素等,并且糖分含量多,常饮不利于身体健康;生吃的瓜果蔬菜要洗净,避免农药中毒。尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。若吃,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食物;尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品。养成良好的卫生习惯,常剪指甲、饭前便后洗手,能预防传染病的传播。
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