人教版 (新课标)七年级下册第三节 合理营养与食品安全教课ppt课件

这是一份人教版 (新课标)七年级下册第三节 合理营养与食品安全教课ppt课件，共23页。PPT课件主要包含了合理膳食，全面而平衡的营养，食物金字塔，尝试去餐馆点菜，食品安全，河豚美味而有毒，越来越多的添加剂，非包装食品，选购注意事项，包装食品等内容，欢迎下载使用。
1.举例说出什么是合理膳食。
2.举例说出日常生活中食品安全方面的例子。
3.尝试设计一份营养合理的食谱。
什么叫营养合理的饮食？
全面：摄取的营养素种类 。平衡：摄取的营养素量要 ， 与身体需要保持 。
下列行为是否有利于身体健康？
一日三餐，按时进食；不偏食、不挑食、不暴饮暴食；
良好的饮食习惯应该做好哪几方面？
根据全国营养普查结果,95%以上的中小学生早餐吃不好，出现了视力下降、身高增长缓慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺钙、贫血等学生营养素缺乏的病症，使学生的身体素质、学习效率明显下降，严重影响了学生的正常生长发育。
我们的日常饮食中应注意哪些问题？
食物多样，谷类为主多吃蔬菜、水果和薯类常吃奶类、豆类或其制品经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉少吃肥肉或荤油膳食宜清淡
为家长设计一份午餐食谱：
发芽土豆是常见食物中毒因素
包装食品中的“三无产品”是指无哪三项注释：
课下搜集一些有关绿色食品的资料！
1、5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释不认同的是（ ）A、多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素B、每天喝一杯牛奶可以获取蛋白质和钙C、多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育D、多吃绿色食品可减少污染物的摄入
2、“舌尖上的安全，味蕾上的健康”，越来越被人们关注。以下生活中常见的做法，合理的是（ ）A、土豆发芽后，掰掉芽就可放心食用B、吃剩后异味不大的饭菜下顿直接食用C、腌黄瓜容易腐烂，可以多加些防腐剂D、购买包装食品时注意识别生产日期和保质期