坐立行我最美PPT课件免费下载
展开一、【课程主要内容】
正确的坐立行姿势
坐——坐如钟立——立如松行——行如风
坐如钟
坐如钟,挺腰板,腿并拢,脚放平。
立如松,挺胸膛;抬起头,看前方。
行如风 ,脚步轻; 头不摇,身不晃。
二、【课堂活动】
一二三四五六七,小腿脚跟贴一起。七六五四三二一,双肩后脑靠整齐。靠整齐,腰挺直,好像一颗小松树。大家来唱拍手歌,开开心心比姿势。
三、【重点知识】
1、不良姿势对身体骨骼生长 的影响:2、不良姿势对视力的影响:3、不良姿势对学习的影响
四、【小组讨论】
做一做
坐一坐 站一站 走一走 比比谁的姿势最好
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