初中体育人教版七年级全一册第二章 田径教学设计
展开《背越式跳高-助跑与起跳衔接》教学设计
一、指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,遵循以学生发展为本的教学理念,结合当前素质教育的要求,避开以往体育教学中普遍存在的单一、枯燥、趣味性不足,对学生缺乏魅力的弱点,以及竞技色彩较浓的倾向,教师合理把握教学内容,使学生在宽松、愉快、热烈的课堂气氛中学习知识、掌握技能,使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。
二、教材分析
本教材选自《体育与健康》田径项目的跳跃类教材,随着田径运动技术的发展,跳高越杆姿势的演变由原始的跨越式发展到剪式,以后又有了滚式、俯卧式,当今背越式跳高技术已被普遍采用。背越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落垫四个技术环节组成,本单元将用6个课时完成,本次课为第三次课学习助跑与起跳的衔接。学习背越式跳高一方面是为了运动知识的有效更新,提高运动文化水平;另一方面是调动学生的参与意识,运用多种多样的锻炼手段,发展学生的身体素质的跳跃能力,不能单纯地为了追求技术细节,而是使学生在学练技术原理和具体锻炼实践过程中,体验成功的乐趣,促进心理素质和社会适应能力的提高。
三、学情分析
本次课的授课对象是七年级的32名学生,他们正处在生长发育高峰期,他们朝气蓬勃、意气奋发、富有想象力,有很强的求知欲和表现欲,同时又具有不服输的挑战意识,对于从未接触过背越式跳高的他们来说,此项目充满趣味性、刺激性,他们急于体验过竿与落垫的感觉,通过前三节课的学习绝大多数的学生已经掌握了过竿与落垫的技术,本节课学习助跑与起跳的衔接能够让学生把助跑起跳和过干落垫完美的结合起来,使其掌握完整的背越式跳高技术动作,以此满足学生急于体验动作的心理。教师应充分开发和利用有限的人力资源,建立以骨干学生为榜样的合作学习小组,积极发挥“小助手”协助教师完成组织管理、学练指导、课后练习等任务的作用,从而提升教学效果,来达到本次课的目标。
四、重点难点
重点:助跑与起跳的衔接。
难点:腾空过杆,展腹挺髋。
五、教学目标
1.创设条件:教师根据学生的实际情况为学生搭建学习平台,以学生为主体,教师为主导,运用讲解法、示范法等教法,自主学习、合作练习等学法。
2.教学行为:采用相互保护帮助、小组竞赛、优生展示的手段,激发学生学习兴趣。
3.达成标准:
①运动能力:通过教学使90%以上的学生掌握动作要领,发展学生的下肢力量、身体协调性及控制力。
②健康行为:培养学生沟通能力、合作能力及集体主义精神。
③体育品德:增强学生自信心和敢于挑战自我的勇气。
六、教学方式方法
教法:主要采用讲解示范法、表扬鼓励法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法。
学法:充分体现学生在教学中的主体作用,培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、模仿练习法、重复练习法、保护帮助法、自我评价法和小组评价法。
七、场地器材设计安排
录音机一台、橡皮筋若干、大垫子8块、中垫子24块、跳高架4付、标志筒32个,踏板4块、气球四个。
八、教学过程
(一)准备部分:
1、课堂常规
2、在音乐伴奏下,利用大垫子和皮筋等器材进行场地设计做跑跳等助跑起跳练习,教师带领学生做跳高前的专项定位操和垫上练习,充分活动身体各关节,达到热身效果。
(二)基本部分
A、助跑与起跳的衔接练习方法:通过讲解示范让学生知道如何将助跑与起跳衔接起来,通过放置标志物让学生了解起跳点和助跑路线,学生分组进行练习,在小组内相互帮助,注意起跳时插腿转体。发展学生的跳跃和身体控制能力,充分体现学生练习的主动性。
B、完整技术练习:做完整的背越式跳高技术动作,注意助跑与起跳的衔接。
C、身体素质练习:发展学生的力量、灵敏、柔韧素质及全身协调能力,练习时动作要标准,注意安全。
(三)结束部分:放松和调整
运用柔和的轻音乐,做整理活动中和简单的身体放松。通过整理运动,使学生的身体状态逐步恢复到安静状态,恢复身心。
课时计划设计
学校: 年级:初一 学生数: 32人 执教: 指导:
课时主题 | 1、学习助跑与起跳的衔接 2、完整技术练习 | |||||
教学 过程 | 教学活动 | 练习分量 | 组织与要求 | 设计意图 | ||
组次 | 时间 | 强度 | ||||
准 备 部 分 10ˊ | 一、上课常规 1、体委整队 2、师生互致问候 3、宣布本课内容 4、安排见习生活动
二、综合热身活动(移动距离400米,配以轻松韵律感节奏感强的音乐)线路:高重心跑+后仰过皮筋+助跑起跳顶气球。 教学法:口令指挥,教师领做,语言激励。
三、定位操练习 ①头部运动 ②肩部运动 ③髋部运动 ④扩胸运动 ⑤起跳练习 教师领做,语言提示,学生随音乐一起练习。 四、原地过杆落垫动作复习 ①两人一组相互背肩,充分将肩关节打开。 ②复习原地过杆练习技术动作,注意后仰挺髋。 教师口令提示,观察活动情况,学生分组练习。 |
1
6
4*8 4*8 4*8 4*8 4*8
4 |
1′
2′30
1′40
30〞 40〞
|
下
上
中下
中下
| 组织:如下图 要求:快静齐。 组织:如下图 要求:动作标准 组织:如下图 要求:动作认真到位 组织:如下图 要求: 过杆时肩下沉,挺髋,成桥形,肩背先着垫 | 集中注意力,进入上课状态。
利用器材设计的场地上做助跑起跳练习,使学生进入最佳的学习状态,并充分热身。
活动身体各关节,防止运动损伤。
通过复习原地过杆落垫练习,加深挺髋倒肩的感觉,为完整技术动作练习做铺垫。 |
基 本 部 分 30ˊ | 一、学习助跑与起跳的衔接 1、教师讲解助跑与起跳的衔接的要点并做示范动作。 2、将学生分成四个小组,每组根据教师的讲解示范体会“插腿”的动作,组内同学讨论并相互帮助学习。 3、分组练习,小组长带领组员进行圆圈式的练习,首尾相接。 ①原地插腿转体练习 ②原题插腿转体加起跳 ③上一步助跑起跳衔接练习 ④短程助跑衔接起跳 4、教师巡回指导,纠正错误动作,个别辅导 5、语言鼓励与点评
|
4 4 4 4
|
36〞 40〞 44〞 48〞
|
中
| 组织:如下图(四块场地中的一块)
要求: 1.注意助跑与起跳的衔接 2、积极参与,积极体会动作,相互交流
| 1、掌握助跑与起跳衔接的关键因素插腿转体。 2、发挥小组长作用,协助教师完成任务。 3、学生学练过程中教师勤于指导把关,及时发现问题,进行纠正。
|
教学 过程 | 教学活动 | 练习分量 | 组织与要求 | 设计意图 | ||
组次 | 时间 | 强度 | ||||
基 本 部 分 30ˊ | 三、完整背越式跳高动作练习 1、两步助跑过杆,主要是体会起跳瞬间插腿蹬地转体,上跳后仰。 2.短程助跑过杆,注意体会弧线内切的感觉。 3.全程助跑过杆,注意助跑路线“J”型,先慢后快,最后两步重心放低,过杆时展腹挺髋。 4.加踏板做完整的背越式跳高技术动作。 5.教师巡回指导,纠错。 6.言语鼓励,学生展优。
四、身体素质练习 为了能够使身体的各个部位都得到练习,教师设立了四种练习情境并将学生分成两组,同时进行练习。 ①远撑前滚翻 ②跳、转障碍 ③爬行练习 ④侧向四肢支撑前进
|
2
4 6 4
2 2 2 2
|
16〞
40〞 1′12 48〞
10〞 14〞 28〞 26〞 |
中上
中上
|
组织:如下图 要求: 起跳瞬间注意插腿转体身体后仰,过杆时肩下沉,挺髋,成桥形,肩背先着垫。
组织:如下图 要求:练习时动作要标准,注意安全。
| 1.让学生认识到助跑与起跳的衔接在完整技术动作当中的重要性。 2.充分调动学生的积极性,多鼓励学挑战新的高度,培养学生勇于战胜自我的精神。
此游戏意在发展学生的力量、灵敏、柔韧素质及全身协调能力,让学生的身体得到充分的锻炼。 |
结 束 部 分 5ˊ | 一、放松操,在舒缓优美的音乐中,教师口令提示,师生共同做放松操。 二、教师总结评价 三、宣布下课,收送器材
|
1
|
2′30
|
下
| 组织:如下图 要求:动作舒缓,呼吸放松。
|
充分放松,调整身心,恢复放松 |
2021学年第二章 田径教案及反思: 这是一份2021学年第二章 田径教案及反思,共5页。
人教版七年级全一册第二章 田径教案设计: 这是一份人教版七年级全一册第二章 田径教案设计,共8页。教案主要包含了指导思想,学情分析,教材分析,教学目标,教学方法,教学程序,特色设计,效果预计等内容,欢迎下载使用。
初中体育人教版七年级全一册第二章 田径教学设计及反思: 这是一份初中体育人教版七年级全一册第二章 田径教学设计及反思,共7页。教案主要包含了指导思想,教材分析,学情分析,教学目标,教法与学法,教学流程,教学效果预计等内容,欢迎下载使用。