初中体育人教版八年级全一册第三章 足球教案
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这是一份初中体育人教版八年级全一册第三章 足球教案,共4页。教案主要包含了团队热身活动;,球性练习等内容,欢迎下载使用。
《足球-运球过杆》教案授课教师: 授课时间:教学内容1、足球—运球过杆2、身体素质练习课次2/4年级八年级教学目标1.知识与技能:让80%的学生初步掌握足球—运球过杆技术要领;2.过程与方法:发展学生力量、灵敏、协调等身体素质;3.情感态度与价值观:培养学生团体协作、互相帮助的优良品质,提高学生自主学习的能力。教学重点、难点重点:协调过杆 难点:过杆时的重心转换教 具足球36个,标志桶30个,绳梯6根,红色对抗服20件,足球小栏架3个。课程类型新授教学顺序课堂常规——准备活动——运球教学——身体素质提升——整理放松——小结顺序达成目标教学内容教师指导学生活动时间一 开始部分养成良好习惯,培养团队精神。1、整队集合,清点人数。2、师生问好。3、宣布本次课的任务、目的及要求。4、安排见习生活动。1、 组织:组织学生四列横队集合2、要求:教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求,调动学生的积极性。声音洪亮1、体育委员检查学生人数,服装。2、见习生随堂观摩。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★2二 准备部分1、了解做准备活动的重要性和必要性。2、达到热身的目的。3、预防运动损伤。一、团队热身活动; 二、徒手操:
1、头部运动2、肩关节绕环
3、髋关节绕环
4、膝关节绕环 5.腕踝关节运动6、压腿三、球性练习1、双脚连续踩球;2、脚内侧连续拨球。 1、体育教师领操。2、提出完成动作时的要求3、提高学生的球性。 要求:1、体育委员带领完成2、重视,认真对待准备活动3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 7 基本部分一 1、激发学生的练习兴趣 复习上节课内容1、教师提示学生运球过程中踢球的中下部控制好力量随时急停,变向。2、学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。 1、教师带领学生进行脚内侧、外侧、正脚背运球的复习2、学生在规定范围内,自由运球,听见教师哨音进行变向。 6’基本部分二 基本部分三 1、通过学习使同学们能了解运球过杆的动作要领和练习方法。2、通过练习发展学生身体协调和灵敏等身素质,培养学生独立学习的能力。 一、通过练习让学生基本掌握提高身体素质的方法。 学习足球—运球过杆技术 身体素质练习 (一)让学生自己体会运球过杆的技术。教师提问。(二)教法: 1.教师边讲解边示范动作。轻触球、快追球、早变向、用眼看。2.组织学生分组的进行练习。针对技术较好学生发对抗服来进行区分。⑴、学生进行运球过杆练习;⑵、结合绳梯来进行轻触球、快追球提升练习。⑶提升练习:利用绳梯、小栏架、标志桶来进行传球、接球、运球的衔接练习 3.整体讲解纠正学生易犯错的动作。4.请技术动作好的同学出来做示范。 (三)要求: 1.动作示范正确。 2.讲解技术要领清楚,声音洪亮。 1、教师组织学生进行练习;2、练习方法:⑴两臂旋转进行上肢力量练习;⑵两臂旋转进行协调练习;⑶两臂提升进行力量练习;1、认真领悟运球过杆的技术要领,2、认真进行练习,3、在练习过程中,积极主动的去思考。 20’四 结束部分调整呼吸舒缓神经整理放松 小结领做放松操本课总结讲评1.学生自我评估学习情况。2.教师总结。3.布置收还器材。师生再见在教师的带领下充分放松1.学生分组小结自我评估。2.集中汇报。3.归还器材师生再见 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★5’ 预计负荷预计平均心率:115—120次/分,最高心率:155次/分,运动密度约为 55%。
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