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食物的营养成分PPT课件免费下载
展开一、【学习目标】
1.说出人体需要的营养成分的名称及其对人体的作用。2.举例说出人体需要的各种营养成分的主要来源。3.尝试说出维生素和无机盐的种类、来源及缺乏症。4.认同人类所需的营养物质主要来自于生物圈中的其他生物。
二、【课程主要内容】
你知道食物中的营养成分吗?
糖类蛋白质脂肪 水无机盐维生素
有机物 (储存能量),是供能物质
阅读课本P4第1段,回答:
哪些食物中含有丰富的糖类?
哪些食物中含有丰富的蛋白质?
哪些食物中含有丰富的脂肪?
糖类:谷类、根茎类脂肪:豆类、核桃、蛋黄、花生蛋白质:瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类
有人说,一种食物中只含有一种营养成分,这种说法对吗?
不对!一种食物中含有多种营养成分。不同的食物中含有的主要营养成分是不一样的。
蛋清含蛋白质较多,蛋黄含脂肪较多。
1.食物的营养成分中,既是组织细胞的构成物质,又能提供能量的营养成分有哪些? 2.人体最重要的供能物质是 。储备能源物质是 。构成组织细胞的基本物质是 。
课本P4最后2段,回答:
蛋白质是人体生长发育、组织更新的物质基础。
儿童和青少年生长发育快,应该多吃含蛋白质较多的鱼、肉、蛋、奶等。
3.青少年应该多吃哪种食物?为什么?
各营养成分对人体分别有什么作用?
既是组织细胞的构成物质,又能为生命活动提供能量。 是最重要的供能物质。 属于储备能源物质。 是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新等生命活动的物质基础。
三、【课堂思考与探索】
1.淀粉是糖类的一种,你知道怎样来鉴定它吗?2.为什么胖人比瘦人更耐饥饿? 胖人体内含脂肪多,脂肪是储备能源物质。3.在我国,南方人主食为大米,北方人主食为馒头,为什么不是肉呢? 糖类是人体的最主要供能物质。大米和馒头的主要成为是淀粉(糖类的一种)。
四、【随堂练习】
四位同学在体育测试时,各准备了一些补充能量的食物:甲准备了一些糖;乙准备了一些牛肉干;丙准备了一些水果;丁准备了一些蛋糕。这四位同学中,谁准备的食物能最快地补充能量?( ) A. 甲 B. 乙 C. 丙 D. 丁
下列成分中,不参与构成细胞和提供能量的有机物是( )。A.维生素 B. 水 C.无机盐 D. 脂肪
科学探究活动:比较不同果蔬中维生素C的含量。阅读课文P5,了解知识背景。按照科学探究的一般步骤进行操作:1)提出问题:哪些(种)蔬菜或水果含有较多的维生素C呢?2)做出假设:__________________________。3)制订计划:①研磨;②过滤;③滴定。4)实施计划:分组实验操作。5)得出结论:在_____________中维生素C的含量较高。6)表达交流。
?中含有较多的维生素C