体育第四章 基本身体活动第一节 跑教案设计

这是一份体育第四章 基本身体活动第一节 跑教案设计，共3页。教案主要包含了指导思想，学情分析，教学目标，教学重难点，教学流程，场地器材的布置，教学预计效果等内容，欢迎下载使用。


一、指导思想：
以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，以学生兴趣为基础，从小学生的心理和生理的特征出发，从他们的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生在玩中学、练中学、乐中学。
二、学情分析：
跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性，提高奔跑能力都有非常重要的作用。教学中应注意通过反复有层次的练习，体验跑的正确动作，从而提高学生的奔跑能力。cAU小学资源网
由于三年级小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。因此，在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的游戏教学，以此来提高学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
三、教学目标：
1、认知目标：初步了解50米快速跑的技术要领，学会前脚掌着地跑成直线的正确动作，通过积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2、技能目标：使80%的学生掌握本课的技术动作，发展学生下肢力量和奔跑能力，培养身体的协调性、灵敏性及快速的反应能力。
3、情感目标：培养勇敢、顽强，奋力拼搏和团结协作的优良品质。
四、教学重难点：
教学重点：积极摆臂，加快步频。
教学难点：上体放松，蹬摆协调。
五、教学流程：
（一）开始热身部分：用田径运动健将刘翔激趣导入，热身部分进行“猜拳接龙”的游戏和动感的韵律操，以此来激发学生的学习兴趣和参与运动的热情。
（二）学习提高部分：通过情境，引发思考，使学生明白要想跑得快必须具备哪些条件，小结完，再进行跑的几种辅助性练习，进一步观察、模仿、练习。再利用小纸团进行“你扔我追”的分小组尝试性练习，通过尝试、体验、分析、归纳、总结，让学生明白只有提高跑的速度才能追上纸团，从而认识到掌握技术动作的重要性，产生感知，激发学习的愿望。然后，进入跑道分三个层次的递进式感悟练习。一组尝试性练习后，教师进行一次完整的示范，让学生把自己和老师的动作进行对比性的评价，进一步提高认识，把握本节课的学习重点。在此基础上进行第二组的提高性练习，通过两组的练习，让学生归纳出50米快速跑的动作要领，然后通过教师以传授秘诀的形式，把动作要领归纳成学生简单易懂的四句口诀，最后，利用得到的秘诀进行一次挑战性的练习，比一比小组中谁跑得快，激发了学生的竞争意识，也改变了重复练习的枯燥。最后进行“赶小猪”的游戏，游戏既简单又有趣，训练学生手脚协调能力，同时培养了学生团结协作的精神。
（三）整理恢复部分：
1、《虫儿飞》配乐放松操：轻柔的儿童歌曲来让学生肢体得到舒展，身心得到放松。
2、教师采用头尾呼应的方法，让学生再次感受刘翔成功后的场面，引出同学们这节课的表现同样精彩，并给予肯定和表扬，给学生自信心，体验成功的快乐，让学生畅谈收获，最后以让学生为自己加油鼓劲的形式下课。
六、场地器材的布置
场地：操场和跑道。器材：废旧报纸团、皮带、羽毛球拍和小皮球。
七、教学预计效果：
教师指导、启发、点拨下，学生的积极性、主动性得到充分发挥，学生体验了成功的乐趣，课堂气氛活跃，学习效果较好。预计最高心率150%次/分左右，平均心率110次/分左右，练习密度为45%左右。