小学体育人教版三至四年级第三节 技巧教学设计

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单位名称
填写时间
学科
体育
年级/册
三四年级全一册
教材版本
人教版
课题名称
体操技巧-前滚翻
难点名称
滚动圆滑,动作协调
难点分析
从知识角度分析为什么难
前滚翻动作本身比较复杂,对手、脚躯干、协调配合的要求较高同时该动作还有身体姿态的翻转，更加考验学生的心理素质。
从学生角度分析为什么难
三年级的学生，力量、灵敏、协调等身体素质还较弱，加上第一次接受滚翻内动作时难免会有一定的畏惧。这些都是学习这个动作的难点
难点教学方法
1.情境导入法，通过动画片人物光头强，创建一定的情境氛围，来激发学生参与学习的欲望。
2.讲解示范法，用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领。
3.分解练习法，通过分解动作练习，循序渐进，增强学生的自信心和成就感。
4，表杨、鼓励发，对学生的行为进行表扬和鼓励，满足学生们的表现欲。
教学环节
教学过程
导入
1.动画片中光头强的动作帅不帅啊，同学们你们想学么？
2.光头强在做这个动作的时候是什么样的，像一个什么？
（滚过去的，像球）
知识讲解
（难点突破）
完整动作示范：
前滚翻完整动作示范，准备姿势蹲撑，双脚并拢，双手撑与体侧，曲肘，低头，蹬地推手收团身前滚，头，肩，背，臀依次滚动，成蹲撑完成动作。讲解保护帮助方法。
“口诀：一蹲二撑三低头，蹬地推手团身紧。”
要求学生仔细观察，认真思考。
认真，仔细，安静的保持好课堂纪律。
分解练习一：
团身前滚，两人一组准备姿势坐撑，屈髋双手抱膝盖，低头，后倒滚动，感受臀，背，肩依次滚动。
分组练习，两人一组相互帮助与保护。
要求：认真练习，保护同伴注意安全。
分解练习二：
蹲撑蹬地，两人一组，准备姿势蹲撑，重心前移，蹬地，提臀低头，完成蹲起。
分组练习，相互帮助与保护。
要求：认真练习，保护同伴注意安全。
练习三：
高处前滚翻练习，在同学的帮助下从略高处进行前滚翻，强调低头自我保护和同伴保护
认真听清楚要求进行练习，不乱作行为。
认真练习，相互帮助与保护。
课堂练习
（难点巩固）
难点巩固练习：
平底前滚翻练习，一蹲二撑三低头，蹬地推手团身紧。
①强调前滚翻低头的自我保护作用，
要求：同学们认真对待严禁不按规则进行。
②向榜样学习，不断提高动作质量，
要求：互相学习取长补短。
夹物练习：
夹物练习，可以利用沙包，纸张等物品，夹在下巴，腿部，帮助学生更好的低头夹腿，提高动作技术的质量，增加动作艺术美和观赏性。
①提高自我要求，认真克服自我动作上的不足。
课后放松：
以静力拉伸为主，放松腿部，腰部，肩部等大肌肉群。
①积极主动的完成课后放松，认真听老师的总结，。
②要求：认真，仔细，安静
回收器材：
安排值日生，帮助体育委员归还器材，
课堂预期：
①练习密度37%
②运动负荷：平均心率135次/分
小结
前滚翻，从蹲撑开始，重心前移。蹬地、低头、含胸、提臀，团身向前滚动。
口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像皮球。