人教部编版七年级上册做更好的自己优秀课件ppt
展开请问:1.你怎么看待晓蓉的累?2.你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
(2)①有类似的经历。②我对自己没有信心,总是考虑别人对自己的看法,甚至模仿他人,失去了自我,迷失了自己的发展方向。
(1)晓蓉觉得很累,是因为她不能正确认识自己,没有全面地接纳与欣赏自己,没有看到自己的独特性,盲目模仿他人,不仅学不会,反而失去了自我,对自己更加失去信心,因而很累。
1.每个人都是独一无二的
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
2.我们要学会接纳自己
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看,葛优自嘲说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛 。”
潘长江自嘲自己的身高:浓缩的都是精华。
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
马云曾被嫌丑:长成这样有什么前途。
小调查:根据你的第一感觉,请在相应的位置打上“√”。
做不了太阳,就做星星,在自己的星座闪闪发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地。 (实事求是,接纳自己)
①接纳自己,需要接纳自己的全部。(优点,不完美;性格,身材、相貌;现在,过去。)②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 (接纳自己不满意的部分。)
你赞同下面哪个同学的看法?
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到 。
女孩能客观冷静地分析,既展示自己的风采,也看到他人的美丽。
不自信,不接纳,不会欣赏
欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。③欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。
1. 如果姚明去当航天员 如果杨利伟去NBA打拼 如果周杰伦去研究苹果为什么落地 如果让牛顿去唱摇滚
思考:你认为他们在新的领域能获得成功吗? 如果能取得成功,你认为要付出多大的努力?
姚明有身高优势,成为了中国的篮球健将; 潘长江虽然矮小,但他发挥了自己的聪明才智,成为著名小品演员。
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
思考:果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
思考:他们为什么会成功?
他们勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷,在悦纳自己的同时,不断激发了自己的潜能。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”,24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”,但在央视《挑战不可能》的舞台,经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
11岁的赵苑彤在129秒内,神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”,得益于她对中华传统文化的热爱。据了解,她从小就对汉字有着特殊的兴趣,家里到处都贴满了汉字,喜欢翻字典。
12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队,上演“顶级弹簧腿”大战,通过顽强拼搏和团结协作, 30秒交互绳速度突破133次,创造了新的吉尼斯世界纪录。
挑战不可能——中国骄傲
广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要
积极合作,与他人共同完成任务……
珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域
激发潜能的途径有哪些呢?
(4)做更好的自己,需要我们在成长中不断努力寻找。
更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
① 做更好的自己,就要扬长避短。② 做更好的自己,需要主动改正缺点。 ③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。④做更好的自己,需要我们在成长中不断努力寻找。
接纳与欣赏自己我要飞得更高
学会接纳自己学会欣赏自己
要扬长避短要主动改正缺点要不断激发自己的潜能需要我们在成长中不断努力寻找
需要接纳自己的全部需要乐观的心态,更需要勇气和智慧
欣赏自己的独特,优点,努力,自己为他人的奉献既欣赏自己,也欣赏他人
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