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八年级全一册第二章 田径教案设计
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这是一份八年级全一册第二章 田径教案设计，共7页。教案主要包含了课时教学设计，要求，放松练习，回收器材等内容，欢迎下载使用。
（一）、指导思想：
本课坚持新课标，新课程改革的基本理念，以“健康第一”为宗旨，构建以学生为主体的教学模式，培养学生的学习兴趣和终身体育的意识，注重学生基本素质和运动技能的提高，促进学生的全面发展。采用富有吸引力的教学手段，引导学生主动学习，从而实现本节课的教学目标。
（二）教材的选择与分析
弯道跑在田径体育比赛中较为常见的跑的方法，在日常生活中，学生也能感受到在弯道跑中的一些感官刺激，同时也可将弯道跑的动作方法运动要生活和日常的锻炼中去，让学生感受到体育也是来源于并服务于生活的。弯道跑的动作方法氛围五个方面的重点：①上体内（左）倾②摆臂方向与幅度③摆腿的方向与幅度④着地方法⑤直线加速与沿线平跑动。教材能很好的关注到学生的全面发展，特别是对于学生的灵敏、速度素质的发展突出。
（三）学情分析
八年级学生已经具备了一定的运动基础知识与技能，对教材并不陌生。他们处于生长发育的旺盛时期，对于体育学习的好奇心强，模仿能力强，敢于挑战，乐于合作。因此，教师在教学中运用直观教学法的同时，还采用探究、合作等学习方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的能力与素养，享受运动的快乐。
（四）器材的选择与分析
本节课结合挂图教学和圆形场地教学，通过挂图直观的感受到教材的方法和原理。用圆形场地进行教学可以更好的关注学生，节省教学时间，提高教学效率。
（五）教学目标的说明与确定
本节授课对象为八年级学生，是单元教学中的第2课时，根据课标要求，在设计学习时要以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康为主要目的，强调增强体能，掌握技能和健康的意识。因此，通过对教材和学情分析，根据课程标准要求，特制订如下三个目标：
1、运动技能：通过学习，85%的学生能够初步掌握弯道跑的动作技术要领。80%的学生 上体内倾，摆臂正确的动作方法。
2、身体健康：通过学习，发展学生的灵敏、速度、力量素质，提高快速跑的能力。
3、心理健康与社会适应：培养学生克服困难的优良品质和合作能力。
（六）、教学重难点
重点：上体内（左）倾 难点：摆臂方向与幅度。
（七）教学方法与手段
以讲解、示范、实践为主要方法，辅以引导、探究、比较、游戏的方法措施。采用直观性和循序渐进的教学原则以及全面发展的原则，注重学生自主探究合作学习。培养学生克服困难，用于向前，顽强果断的优良品质，采用游戏、竞赛等练习形式，活跃课堂气氛，激发学习兴趣。
（八）教学语言设计
教学语言是一种有组织有目的有色彩的艺术语言。在导入环节，教师语气亲切、热情、声音洪亮饱满。在队形变换时，口令准确、清晰、果断、节奏感强。在教学环节中，教师运用神情与肢体语言与学生交流。在讲解中，语言要精炼，重点要突出，逻辑性要强，符合学生的认知规律。评价中，教师用肯定，鼓励赞扬性语言引导学生顺利完成学习任务。
（九）运动负荷设计
预计联系密度40-45% 平均心率120-130次/分钟
（十）组织形式与教学流程
组织形式：采用班级整体教学与分组不轮换的练习形式，教学内容统一。
教学流程：课堂常规——准备活动（蛇形跑、徒手操）——游戏（围圈追拍）——弯道跑学习——游戏（推小车接力）——放松总结下课
（十一）课时计划
单元教学目标及重难点
1、学生能了解弯道跑的原理与方法，通过学习，形成正确的动作技术概念并能积极参与到学习中去。（重点）
2、学习并掌握弯道跑的基本技术，发展学生的速度、灵敏、力量素质，提高学生的快速跑的能力。（难点）
3、培养学生不畏困难，勇于进取，顽强果断的意志品质并能展现出良好的合作意识与能力。
课次
教学内容
目标
重难点
主要教法与措施
一
50米快速跑（采用多种趣味起跑姿势；竞赛）
1、学会快速启动，加速明显积极。
2、发展速度和灵敏素质。
重点：启动快速。
难点：加速积极
1、师讲解快速跑要领。2、师示范，口令指挥练习。
3用坐、撑、背对、转向等方法起跑完成50米共4-6组。
4学生竞赛，优生对抗，让距离竞赛4-6组。
二
学习弯道跑：内倾与摆臂
1、学生学习并掌握正确的动作方法并能运用。
2、发展学生速度、力量素质。
重点：上体内（左）倾。
2、难点：摆臂的幅度与方向。
1、游戏引导出问题探究。
2、图片展示对比分析，学习要领口诀。
3、在圆圈上练习，突出重点，纠正强化难点。
4、合作竞赛。
三
学习弯道跑：摆臂方向与幅度
1、学习了解摆臂的重要性，在原地练习中做出正确的摆臂并能在跑动中体会方法。
2、发展学生的灵敏、速度素质。
重点：摆臂的方向。
难点：摆臂的幅度。
1、教师示范讲解，指导练习。
2、学生合作帮做，相互纠正。
3、从原地练习过度到跑动练习。
4、30米弯道跑4-6组。
四
学习弯道跑：脚着地方法
1、学习并掌握正确的着地方法。
2、发展学生的力量和速度素质。
重点：左外右内的着地。
难点：着地积极有力，上下肢协调。
1、探究出脚着地与直道跑的不同。
2、教师评价讲解示范。
3、学生练习30米 的弯道跑6-8组。
4、优生展示，生生合作帮助纠正。
五
学习弯道跑：腿的摆动方法
1、学生了解正确的摆腿方法，建立正确的动作概念，掌握正确的摆腿方法。
2、发展学生的灵敏素质和力量素质。
重点：左外右内
难点：重心稳定，动作协调
1教师示范，图示来找出正确的摆腿方向。
2、原地练习摆腿。
3、50米弯道跑6-8组。
4、优生与图示展示，提高动作的直观性。
六
弯道跑巩固学习
1、学生能正确运用正确的动作完成弯道跑。
2、发展学生的速度和灵敏素质。
重点：沿线跑
难点：重心稳定，动作协调。
1、小组练习，优生作为组长在跑道上练习20米 的弯道跑。
2、完整练习弯道跑60-80米3-5组，关注学困生。
3、教师纠正指导，辅导，鼓励学困生。
七
考核
1、了解学习情况，掌握教学不足。
2、培养学生良好的学习态度和成就感与自信心。
重点：检查学习效果。
难点：调动学生的学习欲望和自我展示的信心。
1、考核以技能考核为主。
2、分组2-3人一组50米弯道跑2-3次，等级呈现结果，逐组点评。
评
价
方
法
优秀：动作协调，加速积极，内倾明显，上下肢摆动方法正确，轨迹稳定。
良好：加速积极，内倾明显，轨迹正确稳定，摆臂方向，摆腿方向基本正确。
合格：内倾明显，轨迹稳定，加速积极。
安全保障：
1、做好准备活动。
2、加强教育引导。
3、做好分组与记录。
教 学
内 容
弯道跑（第2课时） 游戏
教 学
目 标
1、运动技能目标：通过学习，85%的学生能初步掌握弯道跑的动作要领，80%的学生做到上体内倾，摆臂正确。
2、身体健康：通过练习，发展学生的灵敏、速度、力量素质，提高学生的快速跑能力。
3、心理健康与社会适应：培养学生克服困难的优良品质和合作能力。
教学
重难点
重点：上体内（左）倾
难点：摆臂幅度、方向
部分
课的内容
教法、学法与要求
负荷
准
备
部
分
7分钟
部分
课堂常规
集合整队、师生问好。
检查服装
宣布课的内容和要求。
安全教育。
二、准备活动
1、蛇形跑：教师带队领跑，成一路纵队跑动。要求：轨迹一致，体会变向时上体倾斜。
2、画圈操：
头部运动、肩部运动、体转运动、弓步压腿、仆步压腿、膝绕环、踝腕绕环、髋关节跳转。
课的内容
队形：
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▲
二、要求：快 静 齐
队形：
二、教学法：1、教师说明跑的方法、口令指挥。
2、学生明确方法、听口令练习。
3、教师示范领做徒手操。
4、小结评价。
三、要求：注意力集中，有序、规范。
教学法与要求
2分钟
5分钟
4*8拍
负荷
基
本
部
分
28分钟
结
束
部
分
5分钟
游戏导入
圆圈追拍：在圆上成1234报数，老师叫号后，听到号的同学沿逆时针方向向前追拍直道跑回自己的位置。
二、学习弯道跑
动作要领：弯道跑时，上体向内倾，摆臂时，右臂后摆向右后，前摆向左前，左臂摆动靠体侧，右臂摆幅大于左臂；摆腿时，右腿前摆膝向内，左腿前摆稍向外，右脚掌偏内侧，左脚掌偏外侧着地。
图片导入
↓
原地模仿练习
↓
跑动练习
↓
学生展示
↓
跑道检验
↓
总结
三、合作练习
推小车接力
方法：3人一组、轮换做小车，2人辅助，行进往返40米的距离，比一比谁最快。
一、放松练习
二、课堂总结
三、布置作业
四、回收器材
一、队形：
二、教学法：
1、教师说明方法、指挥练习。
2、学生明确方法、听指挥练习。
3、教师问题：在圆圈追拍时，你在跑动中最大的困难是什么？引导学生思考练习。
4、小结评价。
三、要求：明确方法、仔细观察。
队形
1、导入
2、模仿练习
3、跑道练习
二、教学法
1、教师引导学生回答游戏中的问题？生答师总结。
2、图片展示，引出教材的动作方法，带领学生学习方法，学生积极回答问题，认真学习动作要领，记住口诀。
3、教师示范原地内倾和摆臂方法，学生观察模仿。
4、师口令指挥，生自主练习，教师巡回指导，练习8*8拍2-3组。优生展示2-3人。
5、教师指挥队伍成圆形散开，教师示范弯道跑的动作，学生观察。
6、师指挥学生练习，语言指导，生听指挥练习，相互观察纠错。练习4-6组。
7、优生2-3人展示，师生评价。
8、跑道练习2-3组 的30米弯道跑。
9、总结、自评、师评。
三、要求：仔细观察、明确要领、认真练习。
一、队形
* * * * * * * * * * * * △
20米
二、教学法
1、教师说明方法、引导学生合作探究。
2、教师指挥学生练习。
3、学生听口令、小组探究合作练习。
三、要求
思考、合作
队形：
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▲
二、教学法
1、教师领做放松练习、口令指挥。
2、教师总结
3、学生听口令指挥练习。
4、学生总结。
三、要求
放松、愉悦
5分钟
2-3次
16分钟
模仿摆臂40-60次
模仿跑动4-6组
跑道练习2-3次
7’
1-2次
5’
场地器材
同心圆一块
弯30米 展板一个
（一）、指导思想：
本课坚持新课标，新课程改革的基本理念，以“健康第一”为宗旨，构建以学生为主体的教学模式，培养学生的学习兴趣和终身体育的意识，注重学生基本素质和运动技能的提高，促进学生的全面发展。采用富有吸引力的教学手段，引导学生主动学习，从而实现本节课的教学目标。
（二）教材的选择与分析
弯道跑在田径体育比赛中较为常见的跑的方法，在日常生活中，学生也能感受到在弯道跑中的一些感官刺激，同时也可将弯道跑的动作方法运动要生活和日常的锻炼中去，让学生感受到体育也是来源于并服务于生活的。弯道跑的动作方法氛围五个方面的重点：①上体内（左）倾②摆臂方向与幅度③摆腿的方向与幅度④着地方法⑤直线加速与沿线平跑动。教材能很好的关注到学生的全面发展，特别是对于学生的灵敏、速度素质的发展突出。
（三）学情分析
八年级学生已经具备了一定的运动基础知识与技能，对教材并不陌生。他们处于生长发育的旺盛时期，对于体育学习的好奇心强，模仿能力强，敢于挑战，乐于合作。因此，教师在教学中运用直观教学法的同时，还采用探究、合作等学习方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的能力与素养，享受运动的快乐。
（四）器材的选择与分析
本节课结合挂图教学和圆形场地教学，通过挂图直观的感受到教材的方法和原理。用圆形场地进行教学可以更好的关注学生，节省教学时间，提高教学效率。
（五）教学目标的说明与确定
本节授课对象为八年级学生，是单元教学中的第2课时，根据课标要求，在设计学习时要以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康为主要目的，强调增强体能，掌握技能和健康的意识。因此，通过对教材和学情分析，根据课程标准要求，特制订如下三个目标：
1、运动技能：通过学习，85%的学生能够初步掌握弯道跑的动作技术要领。80%的学生 上体内倾，摆臂正确的动作方法。
2、身体健康：通过学习，发展学生的灵敏、速度、力量素质，提高快速跑的能力。
3、心理健康与社会适应：培养学生克服困难的优良品质和合作能力。
（六）、教学重难点
重点：上体内（左）倾 难点：摆臂方向与幅度。
（七）教学方法与手段
以讲解、示范、实践为主要方法，辅以引导、探究、比较、游戏的方法措施。采用直观性和循序渐进的教学原则以及全面发展的原则，注重学生自主探究合作学习。培养学生克服困难，用于向前，顽强果断的优良品质，采用游戏、竞赛等练习形式，活跃课堂气氛，激发学习兴趣。
（八）教学语言设计
教学语言是一种有组织有目的有色彩的艺术语言。在导入环节，教师语气亲切、热情、声音洪亮饱满。在队形变换时，口令准确、清晰、果断、节奏感强。在教学环节中，教师运用神情与肢体语言与学生交流。在讲解中，语言要精炼，重点要突出，逻辑性要强，符合学生的认知规律。评价中，教师用肯定，鼓励赞扬性语言引导学生顺利完成学习任务。
（九）运动负荷设计
预计联系密度40-45% 平均心率120-130次/分钟
（十）组织形式与教学流程
组织形式：采用班级整体教学与分组不轮换的练习形式，教学内容统一。
教学流程：课堂常规——准备活动（蛇形跑、徒手操）——游戏（围圈追拍）——弯道跑学习——游戏（推小车接力）——放松总结下课
（十一）课时计划
单元教学目标及重难点
1、学生能了解弯道跑的原理与方法，通过学习，形成正确的动作技术概念并能积极参与到学习中去。（重点）
2、学习并掌握弯道跑的基本技术，发展学生的速度、灵敏、力量素质，提高学生的快速跑的能力。（难点）
3、培养学生不畏困难，勇于进取，顽强果断的意志品质并能展现出良好的合作意识与能力。
课次
教学内容
目标
重难点
主要教法与措施
一
50米快速跑（采用多种趣味起跑姿势；竞赛）
1、学会快速启动，加速明显积极。
2、发展速度和灵敏素质。
重点：启动快速。
难点：加速积极
1、师讲解快速跑要领。2、师示范，口令指挥练习。
3用坐、撑、背对、转向等方法起跑完成50米共4-6组。
4学生竞赛，优生对抗，让距离竞赛4-6组。
二
学习弯道跑：内倾与摆臂
1、学生学习并掌握正确的动作方法并能运用。
2、发展学生速度、力量素质。
重点：上体内（左）倾。
2、难点：摆臂的幅度与方向。
1、游戏引导出问题探究。
2、图片展示对比分析，学习要领口诀。
3、在圆圈上练习，突出重点，纠正强化难点。
4、合作竞赛。
三
学习弯道跑：摆臂方向与幅度
1、学习了解摆臂的重要性，在原地练习中做出正确的摆臂并能在跑动中体会方法。
2、发展学生的灵敏、速度素质。
重点：摆臂的方向。
难点：摆臂的幅度。
1、教师示范讲解，指导练习。
2、学生合作帮做，相互纠正。
3、从原地练习过度到跑动练习。
4、30米弯道跑4-6组。
四
学习弯道跑：脚着地方法
1、学习并掌握正确的着地方法。
2、发展学生的力量和速度素质。
重点：左外右内的着地。
难点：着地积极有力，上下肢协调。
1、探究出脚着地与直道跑的不同。
2、教师评价讲解示范。
3、学生练习30米 的弯道跑6-8组。
4、优生展示，生生合作帮助纠正。
五
学习弯道跑：腿的摆动方法
1、学生了解正确的摆腿方法，建立正确的动作概念，掌握正确的摆腿方法。
2、发展学生的灵敏素质和力量素质。
重点：左外右内
难点：重心稳定，动作协调
1教师示范，图示来找出正确的摆腿方向。
2、原地练习摆腿。
3、50米弯道跑6-8组。
4、优生与图示展示，提高动作的直观性。
六
弯道跑巩固学习
1、学生能正确运用正确的动作完成弯道跑。
2、发展学生的速度和灵敏素质。
重点：沿线跑
难点：重心稳定，动作协调。
1、小组练习，优生作为组长在跑道上练习20米 的弯道跑。
2、完整练习弯道跑60-80米3-5组，关注学困生。
3、教师纠正指导，辅导，鼓励学困生。
七
考核
1、了解学习情况，掌握教学不足。
2、培养学生良好的学习态度和成就感与自信心。
重点：检查学习效果。
难点：调动学生的学习欲望和自我展示的信心。
1、考核以技能考核为主。
2、分组2-3人一组50米弯道跑2-3次，等级呈现结果，逐组点评。
评
价
方
法
优秀：动作协调，加速积极，内倾明显，上下肢摆动方法正确，轨迹稳定。
良好：加速积极，内倾明显，轨迹正确稳定，摆臂方向，摆腿方向基本正确。
合格：内倾明显，轨迹稳定，加速积极。
安全保障：
1、做好准备活动。
2、加强教育引导。
3、做好分组与记录。
教 学
内 容
弯道跑（第2课时） 游戏
教 学
目 标
1、运动技能目标：通过学习，85%的学生能初步掌握弯道跑的动作要领，80%的学生做到上体内倾，摆臂正确。
2、身体健康：通过练习，发展学生的灵敏、速度、力量素质，提高学生的快速跑能力。
3、心理健康与社会适应：培养学生克服困难的优良品质和合作能力。
教学
重难点
重点：上体内（左）倾
难点：摆臂幅度、方向
部分
课的内容
教法、学法与要求
负荷
准
备
部
分
7分钟
部分
课堂常规
集合整队、师生问好。
检查服装
宣布课的内容和要求。
安全教育。
二、准备活动
1、蛇形跑：教师带队领跑，成一路纵队跑动。要求：轨迹一致，体会变向时上体倾斜。
2、画圈操：
头部运动、肩部运动、体转运动、弓步压腿、仆步压腿、膝绕环、踝腕绕环、髋关节跳转。
课的内容
队形：
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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▲
二、要求：快 静 齐
队形：
二、教学法：1、教师说明跑的方法、口令指挥。
2、学生明确方法、听口令练习。
3、教师示范领做徒手操。
4、小结评价。
三、要求：注意力集中，有序、规范。
教学法与要求
2分钟
5分钟
4*8拍
负荷
基
本
部
分
28分钟
结
束
部
分
5分钟
游戏导入
圆圈追拍：在圆上成1234报数，老师叫号后，听到号的同学沿逆时针方向向前追拍直道跑回自己的位置。
二、学习弯道跑
动作要领：弯道跑时，上体向内倾，摆臂时，右臂后摆向右后，前摆向左前，左臂摆动靠体侧，右臂摆幅大于左臂；摆腿时，右腿前摆膝向内，左腿前摆稍向外，右脚掌偏内侧，左脚掌偏外侧着地。
图片导入
↓
原地模仿练习
↓
跑动练习
↓
学生展示
↓
跑道检验
↓
总结
三、合作练习
推小车接力
方法：3人一组、轮换做小车，2人辅助，行进往返40米的距离，比一比谁最快。
一、放松练习
二、课堂总结
三、布置作业
四、回收器材
一、队形：
二、教学法：
1、教师说明方法、指挥练习。
2、学生明确方法、听指挥练习。
3、教师问题：在圆圈追拍时，你在跑动中最大的困难是什么？引导学生思考练习。
4、小结评价。
三、要求：明确方法、仔细观察。
队形
1、导入
2、模仿练习
3、跑道练习
二、教学法
1、教师引导学生回答游戏中的问题？生答师总结。
2、图片展示，引出教材的动作方法，带领学生学习方法，学生积极回答问题，认真学习动作要领，记住口诀。
3、教师示范原地内倾和摆臂方法，学生观察模仿。
4、师口令指挥，生自主练习，教师巡回指导，练习8*8拍2-3组。优生展示2-3人。
5、教师指挥队伍成圆形散开，教师示范弯道跑的动作，学生观察。
6、师指挥学生练习，语言指导，生听指挥练习，相互观察纠错。练习4-6组。
7、优生2-3人展示，师生评价。
8、跑道练习2-3组 的30米弯道跑。
9、总结、自评、师评。
三、要求：仔细观察、明确要领、认真练习。
一、队形
* * * * * * * * * * * * △
20米
二、教学法
1、教师说明方法、引导学生合作探究。
2、教师指挥学生练习。
3、学生听口令、小组探究合作练习。
三、要求
思考、合作
队形：
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
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▲
二、教学法
1、教师领做放松练习、口令指挥。
2、教师总结
3、学生听口令指挥练习。
4、学生总结。
三、要求
放松、愉悦
5分钟
2-3次
16分钟
模仿摆臂40-60次
模仿跑动4-6组
跑道练习2-3次
7’
1-2次
5’
场地器材
同心圆一块
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