八年级全一册第五章 排球教案设计

这是一份八年级全一册第五章 排球教案设计，共5页。教案主要包含了正面屈体扣球等内容，欢迎下载使用。
教学内容
正面屈体扣球
教师

学习目标
1、初步掌握正面屈体扣球技术，部分学生较连贯的完成扣球技术动作
2、在模仿练习中，提高学生观察力和想象力
3、培养学生自学能力，团结协作能力
4、通过各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力
教学
重点
扣球的助跑、起跳和挥臂技术。
教学
难点
助跑、起跳、击球及身体的协调配合
教学程序
教师活动
学生活动
组织与执行
运动负荷
时间
次数
强度


开
始
部
分

1、课前准备器材，布置场地
2、检查服装，接受体育委员报告，向学生亲切问好
3、宣讲本课内容目标与要求
4、安全教育，语言激励学生树立信心
5、安排见习生
1、在教师集合地点集合，体育委员负责整队
2、体育委员向老师报告情况
3、向老师问好
4、认真听上课目标和内容
5、注意课堂安全，遵守课堂纪律
组织形式如图：
××××××××× ×××××××
＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋
△
要求：
1、集合快、静、齐
2、注意力集中
3、精神饱满
2

小


准
备
部
分

1、教师带领学生绕排球场进行慢跑。
2、示范、口令、徒手操
头部运动
扩胸运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
膝关节绕环
手腕、踝关节
3、示范带领学生一起做针对性的练习。
1、全班同学绕排球场慢跑，并按教师要求做热身动作练习。
2、注意动作的到位做好专项准备活动，各关节充分活动
3、收腹跳、挺身跳以及连续的挺身收腹跳。

1、女生在前，男生在后。
2、两路纵队逆时针跑进。
8

中

基
本
部
分



基
本
部
分












基
本
部
分







专项游戏：扣球比准
一人站在羽毛球场一侧抛球，其余队员成一路纵队准备。比赛开始，第一次队员用单手将球由头上方砸向3米远处的球筐；第二次队员用单手抛球，另一只手将球扣向3米远处的球筐。

清楚游戏规则，
未完成任务的队员立即捡回排球，准备再次游戏
注意同学安全
8
二、正面屈体扣球：
1．动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。
1、教师讲解示范，
2、分解教学
3、教师巡视指导，纠错
4、学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。
5、组织学生进行分解技术练习。
6、分组进行扣球手法练习。
7、教师找出优秀的学生示范，给予表扬。
8、鼓励表现不佳的学生，帮助其树立信心。
1、观看示范、明确动作要领
2、跟顺教师学习一步助跑。
3、进一步学习两步助跑。
4、学习起跳：轻跳
5、学习用力跳
6、扣球挥臂技术学
7、扣球包球手法练习（1）扣固定球
（2）对网自抛自扣
（3）面对边线自扣给对方
8、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术
9、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。
10、注意安全
易犯错误：
1、助跑起跳时间不准。
2、起跳前冲，击球点偏后。
3、击球时手臂下压
4、屈肘击球，击球点偏低。
5、手包不住球






6












10








2
3-4












8-10



小














中


















结
束
部
分

1、组织学生进行放松
2、本课小结
3、组织学生归还
器材
4、宣布下课
1、学生积极的进行放松
2、学生认真听讲共同参与评价
3、回收器材
4、认真完成课外练习
5、老师再见
××××××××× ×××××××
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△

4



场地器材

排球场一片、排球20只、音响一套、球筐4个、标志杆4个

课后小结
预计负荷
密度：40%
平均心率：120次/分