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人教版小学体育三至四年级课文《武术》,完整版PPT课件免费下载,优秀PPT背景图搭配,精美的免费ppt模板。轻松备课,欢迎免费下载使用。
一、【课程重点】武术健身操武术健身操(旭日东升) 跳跃运动和整理运动二、【学习目标】1、认知目标:掌握武术健身操跳跃运动和整理运动动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量、灵敏等素质。2、技能目标:通过学生的观察、模仿、尝试联系,85%以上的学生掌握武术健身操的连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。3、情感目标:开展互学、互帮、互纠、互评活动,从而培养学生团结协作的精神。促使学生能以积极认真的态度学习,并愿意在同伴面前展示自己。三、【教学目标】1、教学重点: 武术健身操基本手法腿法和武术操跳跃运动和整理运动的动作要领。2、 教学难点: 掌握手型、歩型及路线的变化。 练习时注重动作连贯、协调,一气呵成。四、【课程主要内容】两脚与肩同宽、脚尖内扣膝盖外冲,五趾抓地,大腿与小腿呈90度,膝盖不能超过脚尖,挺胸塌腰
上身挺直,双手插腰,两脚不要在一条直线,后腿绷直,前腿弯大于90度
第一个八拍 1-2 跳步双冲 双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8 双脚颠跳第二个八拍 眼看右方第三个八拍3-2 弓步推掌 左弓步3-4跳步抱拳5-8 双脚颠跳第四个八拍: 右弓步
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