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初中体育华东师大版八年级全一册球类运动的基本技术多媒体教学课件ppt
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这是一份初中体育华东师大版八年级全一册球类运动的基本技术多媒体教学课件ppt,共11页。
没错,我就是闪电侠—韦德
急停变向可是我的杀手锏!!
同学们真棒,你们就是下一个闪电侠啦
篮球—行进间体前变向运球
华东师范大学出版社 八年级
练一练
在练习过程中,请同学们思考体前变向运球应该注意哪一些要点呢?如何运球才能顺利的完成体前变向的动作呢?
篮球——体前变向运球技术
一、动作要点:
换、 跨、 转、
(换手,跨步,转体)
二、口诀:
低位运球快换手
跨步变向急转体
篮球——体前变向运球
常犯、易犯错误
一、重心高
二、跨步小
三、没转体
四、换手慢
同学们要注意哦!
老师我的水平比较差,学不好这个动作怎么办?
老师,我经常打球,这个练习很简单。有没有难度大点的练习呢?
根据自己的水平,寻找适合自己的练习方式:
水平一般:练习原地运球和行进间运球。
水平扎实:尝试绕单个障碍物,看能不能顺利完成动作,练习过程中可以采取短距离运球急停然后变向过障碍物,当你觉得没问题了,那就直接行进间变向过障碍物。
水平较高:运用体前变向绕多个障碍物,也可以在比赛中去大胆尝试这个技术。
分组练习
C组 B组
两人配合练习体前变向运球,一动一静协助练习两人共同练习行进间体前变向运球
A组
练习原地运球和行进间运球
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