小学体育人教版三至四年级第二节 跳跃教学设计

教学内容

 跳跃——立定跳远动作技术              

教学

目标

1、巩固立定跳远两脚蹬地起跳、屈膝缓冲、轻巧落地的动作方法。

2、增强学生身体的灵敏度与协调性，提高跳跃能力。

3、培养学生动作认真、遵守规则和集体配合的良好品质，树立团队合作的意识。

重点

两腿快速蹬跳，髋、膝、踝充分伸直。

难点

摆臂蹬地协调用力、收腹

小腿前伸。

课的结构

教学内容组织教法及要求

时间

次数

教学内容

教 师 指 导

学 生 活 动

组织与要求

开始部分

1、             师生问好。

2、             教师宣布本课内容，提出本课要求。

3、             检查服装，安排见习生。

教师用语言导入本课教学内容。

1、听教师宣布内容。

2、检查服装。

1、             学生四列横队。

2、             集中精力认真听。

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1

准备部分

1、             在教师的带领下跑成上课队形。

2、             辅助性练习。

   1）、膝关节绕环。

   2）、弓步压腿。

   3）、活动腕踝关节。

1、教师带领学生做慢跑热身。

2、教师带领学生一起做准备活动。

跟教师一起做热身操。

1、集中精力认真听、看、做。

2、充分活动各个关节。

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基本部分

一、立定跳远。

1、出示立定跳远动作图，引出本节课教学内容“立定跳远”。

2、让学生自己体会立定跳远。

3、请同学表演，教师讲授立定跳远的动作要领。

4、组织学生练习立定跳远。

5、优秀学生表演。

6、教师小结立定跳远的动作要领。

7、组织学生在此进行分组比赛。

8、教师进行总结。

1、与教师一起引出本节课教学内容“立定跳远”。

2、学生自己体会立定跳远动作。

3、学生观摩立定跳远动作，并掌握动作要领。

4、学生在教师的带领下练习立定跳远。

5、与教师一起复习立定跳远的动作要领。

6、学生尝试性练习。

7、学生间进行交流、讨论。

8、学生进行分组比赛。

9、与教师一起进行总结。

集中精力认真听、看、做。

积极练习。

1、遵守规则。

2、听从指挥。

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结束部分

一、放松活动

二、结束语。

1、教师讲解放松方法。

1、教师简要总结、评价学生学习情况。

2、布置作业：每天坚持练习立定跳远20次。

3、宣布下课。

4、收器材。

1、学生熟悉动作方法。

2、在教师的带领下做放松练习。

1、与教师一起总结、评价本节课学习情况。

2、帮助教师收器材。

1、遵守规则。

2、听从指挥。

3、积极放松。

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1

场地器材

平整场地一块，小体操垫20块

练习密度

45%左右

生理曲线预计

120次/分左右。