小学体育第四节 《国家学生体质健康标准》的意义和要求教学设计及反思

教材内容：《国家学生体质健康标准》的意义和要求

教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为思想指导，充分发挥学生的主体作用，运用现代化信息技术，帮助学生掌握《国家学生体质健康标准》的意义和要求等相关知识，学会计算体重指数和标准分，在生活中学以致用，有针对性的制定锻炼计划，达到科学、合理参加体育锻炼，保持健康身体的目的。将“美好的课堂旅程”贯穿始末，以发散思维、合作意识为目的，采用动画视频及教师语言的描述、小组合作动手实践等手段创设教学情境，启发学生对体育课的兴趣，让学生在欢乐中学到知识，掌握知识，促进学生全面发展。

二、学情分析 

小学三年级的学生，他们活泼好动，好奇心理强，个性突出，体育活动热情高，爱表现自己，但他们积极思考、动脑能力较差，集体意识淡薄。

本次授课对象是八里台第三小学三年级二班的学生，本班学生共30人，男生9人，女生21人。其中学困生：男生1名，女生3名。体育健康状况大部分学生处于良好状态，总体女生优于男生。水平二的《国家学生体质健康标准》教材帮助学生了解、掌握《标准的》相关知识和内容，并能在日常生活中学以致用，科学、合理地参加体育锻炼，保持一个健康的身体。总体来说本班学生学习态度好，组织纪律强，具有互帮互学，积极进取的良好班风。在教学中针对学生心理、生理的特点，采用看视频、看图片、小组合作等方法组织教学，多用激励、表扬的评价让学生获得成功的体验，激发学生的学习欲望，掌握科学、合理参加体育锻炼的方法，养成良好的锻炼习惯，树立保持合理体重的意识，充分体现学生的主体地位，提高学生的综合素质。

三、教材分析 

1、《国家学生体质健康标准》是国家对学生体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。培养团结协助、互帮互爱的合作精神，体验集体和个人活动的区别，以及听从指挥等良好的作风等。

激发学生的学习欲望，掌握科学、合理参加体育锻炼的方法，学会制定锻炼计划，养成良好的锻炼习惯，树立保持合理体重的意识，充分体现学生的主体地位，提高学生的综合素质

2、知识点：

（1）体重指数计算公式：BMI=体重（kg）/身高（m）²

（2）标准分总分计算方法：各单项评价指标所得分数与权重乘积之和。

（3）三年级《标准》测试项目：身高、体重、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。

四、教学目标

1. 知识目标：了解参加《标准》锻炼和测试的意义，知道三年级测试项目和要求，掌握计算体重指数（BMI）和标准分的方法，能为自己有针对性的制定锻炼计划。

2. 技能目标：熟悉本阶段测试的内容、等级和评定标准。

3. 态度目标：积极参加《标准》的锻炼与测试。

五、教学重难点

1.重点：让学生了解参加《标准》锻炼的意义和要求，知道必测和选测项目以及等级评定的标准。     

2.难点：正确计算体重指数（BMI）和标准分，制定有效的锻炼计划。

六、教学流程

（一）新课引入（3分钟）

1、播放学生参加《标准》练习、测试场景。

导入：图中的同学们在干什么？

2、学生回答。

3、师：同学们知道的真不少，我们每年都要进行一些《国家学生体质健康标准》的锻炼和测试。今天这节课，我们就一起来了解一下《国家学生体质健康标准》的有关知识和要求，希望同学们认真听讲，学以致用，有一个好身体。同学们有没有信心学好？

   师：哇，自信心十足，老师相信你们。下面就向着我们美好的课堂旅程出发吧。

（二）教学活动 

【活动一】

1、了解《标准》的定义。显示大屏幕：

《标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体育制度；是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准；是保障同学们健康成长、促进体育锻炼的重要手段；达到了《标准》得评价标准就是达到了体质健康方面的基本要求。

2、了解参加《标准》锻炼、测试的意义。显示大屏幕：

通过每一年《标准》的测试，我们可以清楚地了解到自己身体的健康状况，还可以帮你们检测一年来体质与健康发生变化的过程。这些都有助于你们在新的一年里有针对性地进行锻炼，不断提高自己的体质健康水平。

参加《国家学生体质健康标准》的测试，可以对健康状况进行早期预报，可以根据预报的结果采取相应的锻炼方法，与老师或同学一起制订适合自己的锻炼计划，克服盲目性，更好地促进身体健康。

3、想一想：二、三年级体质健康测试的项目有什么不同？

4、小组讨论，验证结果：三年级比二年级新增一分钟仰卧起坐测试项目。

5、说一说：三年级的测试项目有哪些？（身高、体重、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐）

6、讲解体重指数（BMI）计算方法，出示等级评定表。

观看大屏幕：体重指数（BMI）是通过计算体重（Kg）和身高（m）平方的比值，来评价肥胖程度的指标。BMI=体重（kg）/（身高m）²

例：潘泓彤同学，身高1.4m，体重30kg，计算BMI？（BMI=30/1.4²）

7、《小组教研课堂》活动一

（1）积极讨论，明确分工：iPad操作员、海报绘画员、金牌解说员、天才计算员（3人）

（2）布置任务：a.设计有本组特色的Logo；b.计算各组成员的BMI，划分等级；c. 上网查看资料库，根据本组某位同学，有针对性的寻找适合自己的改善方案。

8、请学生来说一说，展示小组教研成果。

9、了解《标准》单项评价指标，介绍标准分计算方法，并出示等级评定表：90.0以上 优秀；80.0-89.9良好；60.0-79.9 及格 ；59.9以下  不及格。

10、《小组教研课堂》活动二

小组研讨，计算本组成员的标准分，划分等级。上网查看资料库，制定适合自己的锻炼计划。

11、请金牌解说员展示本组logo，并详细介绍制定的锻炼计划。

12、知识拓展：在一年的测试中，《标准》对你们还有什么要求？

（显示大屏幕）要求：体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10，事假缺勤一年累计超过1/3，为不及格；获得良好以上成绩可评为三好生；如果测试成绩不及格，在本学年度可以补考一次。

【活动二】

1、师：我们知道了《标准》的相关知识和要求，那么我们马上付诸实践，举办知识问答小游戏。看看哪个小组掌握《标准》的知识最多。

本环节有填空题和问答题。

2.游戏开始，教师显示大屏幕，学生答题。

（1）填空题

参加《国家学生体质健康标准》的测试，可以对健康状况进行早期预报，可以根据预报的结果采取相应的锻炼方法，与老师或同学一起制订适合自己的锻炼计划，克服盲目性，更好地促进身体健康。

（2）问答题

A.《标准》在三年级组和四年级组的测试项目有哪几项？

B.《标准》各评价指标的得分与权重乘积之和为标准分，标准分的满分为多少？

C.《标准》共分为几个等级？得多少分以上为优秀?

D.体重指数（BMI）如何计算？

5.教师小结：同学们，通过刚才的小游戏，我们又进一步掌握了《标准》的有关知识，使你们在今后的学习和锻炼中目更明确，更能够科学地进行锻炼。同学们，努力吧，让每个人都积参加《标准》的锻炼和测试。

（三）室内功能性操

1.头部拉伸    2.肩部运动    3.上肢推拉    4.直臂振动 

5.变频下砸    6.伟大拉伸

观看多媒体，采用多种徒手练习、辅助器械结合的方式，如利用轻器械（如弹力带）等进行力量、柔韧等身体素质练习，在满足学生兴趣的同时达到了身体锻炼的目的。

七．安全措施

提前检查教室内场地是否正常，检查使用器材是否有损坏和安全隐患。

八.本课特色

1.以“美好的课堂旅程”贯穿始末，将现代化信息技术与学科融合，采用动画视频及教师语言的描述、音乐的渲染等手段创设教学情境，启发学生对体育室内课的兴趣。

2. 课上以小组为单位，给予学生充分的讨论、实践时间，培养学生积极思考、实践的能力，重视学生的主体地位。

3课堂教学活动中安设小组长，有效组织本组学生学习、讨论，在协助教师授课的同时，也提升了自己的能力。

4. 设计室内功能性操，让学生在室内课（雾霾天气）中也能满足锻炼身体的目的，并激发学生的兴趣。

九、场地、器材

场地与器材的布局和运用，力求合理、科学、实效，充分发挥一物多用的特点，围绕学习《国家学生体质健康标准》相关知识及全面发挥身体素质进行布局和运用。使用的器械：桌子20张、椅子30把、弹力带30条、计算器5个、彩笔5套、海报纸5张、秒表1块、白板1块、黑板1块。

十、运动负荷预计

平均心率： 90次/分左右