人教部编版一年级上册10 吃饭有讲究教学ppt课件

这是一份人教部编版一年级上册10 吃饭有讲究教学ppt课件
欢迎进入政治 课堂健康饮食好习惯全球“小胖墩”13人中就有一个中国娃一份调查报告显示，随着我国中小学生的营养和健康状况的改善，少年儿童的体重增长明显。全世界一亿五千五百万超重肥胖儿童中，每13个里面就有一个是“小胖墩”。不吃早餐、常吃快餐和活动少是儿童发胖的重要因素。据调查，6-12岁儿童经常参加锻炼的比例仅为4.7%,13-17岁的青少年经常参加体育活动的比例也不过才有8.1%.越来越多的“小胖墩”给家长、学校和社会敲响了警钟。1、这些肥胖症对人身体有什么危害？ 2、你知道有哪些健康饮食的好习惯呢？小组讨论情境表演：1、暴饮暴食2、偏爱吃快餐，贪吃汉堡、薯条健康饮食的好习惯食物多样，谷类为主多吃蔬菜、水果和薯类常吃奶类、豆类或其制品经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和荤油食量和体力活动要均衡，保持适宜体重吃清淡少盐的膳食吃清洁卫生、不变质的食物人类的食物是多种多样的 任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。情境表演：只吃自己喜欢的食物你拍一，我拍一，食物多样排第一。你拍二，我拍二，不偏食来不挑食。你拍三，我拍三，三无产品我不沾。你拍四，我拍四，冷饮零食不多吃。你拍五，我拍五，小摊小贩不光顾。你拍六，我拍六，常吃奶类和豆类。你拍七，我拍七，购买东西看日期。你拍八，我拍八，细嚼慢咽好习惯。你拍九，我拍九，习惯坚持要长久。你拍十，我拍十，健康饮食要落实。拍 手 歌食品安全竞赛1、 绿色食品指什么食品？（ ）a、蔬菜和水果 b、绿颜色的食品 c、安全无污染食品 2、下列健康饮食正确的是（ ）a、常吃奶类、豆类或其制品b、经常吃肥肉和荤油抢答题1、发霉的花生能吃吗？2、油炸的食物是不是可以常吃？3、方便面是不是可以作为主食？4、我们是不是可以天天吃快餐？5、能空腹喝牛奶吗？多运动，我健康，我健康，就快乐。倡 议同学们来学校和回家的路上要注意安全同学们来学校和回家的路上要注意安全