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数学四年级下册营养午餐课文课件ppt
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这是一份数学四年级下册营养午餐课文课件ppt,共32页。PPT课件主要包含了小胖同学,吃肉会胖,不低于,不超过,营养专家,搭配营养套餐,脂肪53g超标,营养午餐,热量≥2926千焦,脂肪≤50千焦等内容,欢迎下载使用。
食堂一般会选择三个菜品,搭配在一起组成套餐。
你想选哪三样菜搭配一个套餐?
看到他的搭配,你想对他说什么?
他应该加上一到两种素的菜来搭配。
为什么,他不能光选择肉?
我们在选择菜品的时候,不能光选自己爱吃的,还得注重营养。
10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50g。
热量的主要作用是:①维持人体的基础代谢。②维持肌肉活动。③维持体温。④食物的特别动力。⑤生长的需要。
脂肪的主要作用是:①供给热能。②构成人体组织。③供给必需的脂肪酸。④增加食欲,促进一些维生素的吸收。⑤调节体温和保护内脏器官。⑥增加饱腹感。
每种菜中热量、脂肪和蛋白质的含量如下表
热量:3064千焦脂肪:45g
热量:4010千焦脂肪:53g
热量:2625千焦脂肪:48g
怎样选择菜品,更容易使套餐达到标准?
把肉类和素菜搭配在一起。
先算哪一项,能使我们的计算速度更快?
脂肪符合要求,再用计算器算热量。
热量2483千焦 不达标
这些午餐中,你们组最喜欢哪6种?
蛋白质越高,说明这个套餐越有营养。
全班同学最喜爱的6种搭配方案人数统计表。
男女生的口味,是有一定的差距。
利用统计表来完成复式条形统计图
男生人数,用什么样的图表示?
女生人数,用什么样的图表示?
如果今天只准备一种套餐,应该选择哪个套餐?
因为套餐5,喜欢的人数最多,而且男生女生的人数差不多。
套餐5的总人数是最多的,而且男女生的差距也是比较小。
如果选两个套餐,应该选哪两个?
因为两个套餐的男生和女生,喜欢吃的都差不多。
如果在日常生活当中,不控制饮食,不按照这个营养标准去选择午餐,会造成什么后果?
利用所学的知识,把知识带到家中,使你们家的膳食习惯变得更加健康合理,也使你们的身体成长得更加健康。
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