2022春季开学第一课 新学期开始了，你准备好了吗课件PPT

这是一份2022春季开学第一课 新学期开始了，你准备好了吗课件PPT，共14页。PPT课件主要包含了谢谢参与，壹调整生物钟，贰新学期计划，叁调整饮食，肆良好生活习惯，调整生物钟，起床困难户，睡眠时间，六大不良习惯，新学期计划等内容，欢迎下载使用。

广州市第一小学一一班 班主任：XX
 又是一年开学季，迎着清晨第一缕阳光，带着满怀喜悦的心情，“北二分”的孩子们兴高采烈地背着书包返回美丽的校园！
针对孩子早上起床难，家长可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。
不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点~11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书。
1. 作息不规律，爱睡懒觉；2. 做事不积极，“拖延症患者”上线；3. “沉迷”电子世界，一玩就是几小时；4. 抛弃正餐，零食不离手；5. 依赖性增强，什么都不愿做；6. 没玩够，聊起“新学期”漠不关心。
让孩子描述一下他的假期生活，然后给假期做一个书面总结，就代表着假期结束啦！接下来他需要收心，重心必须放在学习上，想一下自己的暑假作业哪些还没有完成呢？新学期对自己有什么要求没？
做好预习工作，对第二天教师要上的课程自我先看上一遍，对新课的资料有大致了解。把第二天教师讲课当作复习，着重听还不算很理解的重点难点，并记好应记笔记。
要认真完成教师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
尽量抽出时间复习教师所讲的课程，温故而之新，仅有掌握好老知识才能为今后的学习打下更好的基础
要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自我的知识。多发挥自我的强项，即使再繁忙的初中生活，也不能丢了自我原先的特长，而弱项则需要不断去弥补。
要求每一天课外阅读一个小时，一周看一本课外书，增加课外知识，扩大我知识面。加强对作文的也要求，要使作文提高到一个理想的程度。上语文课我要进取举手发言，要多发表学生的理解和想法。
每一天坚持做奥数题5道，争取今年的竞赛能得到二等奖。上数学课认真听讲，不讲小话，且也要进取举手发言。
不再是单纯的听、说训练了，开始加入“笔试”，比如选择题、句子写作等。所以，三、四年级的孩子还是应该多读一些英文绘本，提升兴趣，不过，在读绘本的过程中要开始识记一些基本词汇了。
油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。
杜绝10大类垃圾食品：
帮助学生养成勤思好问，独立思考的习惯。
培养学生养成读书的好习惯。
帮助学生养成认真作业的习惯，自己检查的习惯。
培养学生的树立自信心的习惯。
培养学生对事物的感兴趣的习惯。
要从小节开始，持之以恒。
自己的事情自己做，家长请务必放手不要代劳。孩子在自己做一件事情时会投入大量的时间去反复思考，所以每个孩子都有做事慢腾腾的习惯，请允许孩子慢慢来，坚持自己完成。
有规矩，有原则。把规矩立起来，帮助孩子养成好习惯。一个好习惯的适应期大约需要7天时间，一个好习惯的形成需要21天。
一个情商高的孩子一定是一个情绪稳定且善于沟通的孩子。所以请好好说话，让孩子感受好情绪，良好的沟通是高情商的体现。
让孩子学会遵守时间，准时起床，准时上学，准时完成作业；承诺过的事情必须做到，这样孩子会在完成约定后感受到成长自律带来的巨大快乐。