初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册情绪的管理教课内容ppt课件

这是一份初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册情绪的管理教课内容ppt课件，共24页。PPT课件主要包含了情绪表达，情绪调节，课堂小结，课堂练习等内容，欢迎下载使用。

2021年3月8日，在湖北咸宁银泉大道五洲新天地附近一路段，一名男子突然从非机动车道走向机动车道，并逆行快速冲向正在行驶的车流中！由于事发突然，虽然第一辆车避让开了这名男子，但却被后面一辆正常行驶中的轿车撞伤倒地。
强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己
（1）视频中主角的行为，你是如何看待的？（2）你喜欢跟一个愁眉苦脸的人交往、还是总是愤愤不平的人交往、还是总是笑容满面地人交往？跟不同的人交往带来的是怎样的感受？
情绪会影响身心健康！情绪表达关乎人际交往！
1、为什么要以恰当的方式表达情绪？P39
①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
2、怎样表达情绪？ P39
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
A.积极情绪：喜悦、开心、充实
B .负面情绪：反感、气愤、无奈、烦躁
疫情期间，国家教育部下发了“停课不停学”的方案，各地教育部门纷纷组织教师和学生利用各类学习软件进行线上学习。学生们看到这些APP产生了
由于网络卡顿、画质不清晰、延时及学生自身心理因素等各种原因，学生们上网课经常感觉到焦虑、烦躁不安，因此钉钉直播软件被大部分学生们给了”一星差评“，它为孩子们的负面情绪背了黑锅
你是否也有上述负面情绪？负面情绪会对我们有哪些影响？
适度的焦虑对日常学习和工作有促进作用。比如面对考试时的适度焦虑能促使学生更加努力复习；但过度的焦虑就会对学生身体健康、智力水平及其生活带来困扰。
开学后，对上网课焦虑的同学的考试成绩直线下降
3、为什么要调节情绪（影响）？△
正面情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。P40负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。P40①有助于我们更好地适应环境。P40②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。P40③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。P41
对同一事物，换一个角度去认识评价，就会有不同的心情。
2022年2月15日 星期二 天气：雨
疫情期间，网友们在通过什么方式缓解无聊、烦闷的情绪？
视频中的孩子和家长在用什么方式调节情绪？这样的方式合理吗？
在合适的场合把负面情绪痛痛快快地表达出来。如：向他人倾诉、在合适的场合哭、放声歌唱、大声喊叫、剧烈运动等。
不良情绪需要宣泄，但是一定要在道德和法律允许的范围内进行，并且既不能伤害自己的身心健康，也不能伤害他人和集体的利益。
4、合理调节情绪的方法有哪些?P40
①改变认知评价 ②转移注意③合理宣泄 ④放松训练
一则调查研究表明：在青少年的所有情绪中，最影响人际关系相处，在短时间内造成最大恶果的情绪是
一则调查研究表明：在青少年的所有情绪中，最影响人际关系相处，在短时间内造成最大恶果的情绪是：愤怒
1、你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达（ ）①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往②情绪的表达要随心所欲,不受压抑③在人际交往中,我们需要了解自己的情猪,接受它们,并学会以恰的方式表达出来。④要学会正确对待自己的各种情绪感受保持积极的心态,受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2、2019年7月11日，因情感纠纷，葛某在楼上扔下一把菜刀、两把尖刀，万幸的是没有伤及无辜。因涉嫌以危险方法危害公共安全罪，葛某被当地警方依法刑事拘留。“天降三把刀”事件警示我们（　　） ①要采取合法途径宣泄不良情绪 ②要增强尊法学法守法用法意识 ③要科学立法，公正司法 ④构建有序的社会需要厉行法治A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④