【收心攻略】开学第一课课件PPT
展开“……心里很矛盾,这个假期过得很没意思,想早点开学,却又害怕开学。每天都过得提心吊胆,总怕一不留神就出了差错……”这是一名学生在博客中的一段话。心理医生把这种现象称为“开学恐惧症”或“开学综合症”。
家长要给孩子买好必要的学习用具,像书包、铅笔盒、铅笔、尺子、橡皮、彩色笔等。小刀不要让孩子带到学校去,家长每天给孩子削5—6支铅笔就可以了,铅笔以HB为宜,刚入学的孩子不宜使用2H、3H的笔。家长要向孩子介绍各种学习用具的用途和正确的使用方法,特别是橡皮的用法,不能过于依赖橡皮擦作用,应该要想好了再写,尽量摆脱对橡皮的依赖。
这一点相当重要,让孩子在心理上有充分的准备,有利于孩子顺利的适应小学生活。入学前家长可以带孩子去参观所要上的学校,并告诉孩子一年级要开设哪些课程,小学生上课要专心听讲,注意力集中,才能把学习处理好。
开学前,家里可以开一个小型庆祝会,给孩子讲讲家长自己小时候是怎样学习的,还可以讲讲孩子所认识的小学生认真学习的事例,激起他们当小学生的光荣感和责任感。
一般现在的小学在入学前,都有入学检测。家长可以事先向学校了解一下检查的范围,有针对性地给买一些这方面的书辅导孩子。
有些家长怕孩子上小学跟不上就提前把一年级课本内容先教给孩子,这种做法是不足取的。因为家长与教师教的方法不尽相同,孩子觉得自己已经学过,上学后对学习无兴趣,反而得不到好的效果。但必要的学前知识储备还是应该的。
可以让孩子在家做一些画画方面的作业,既可以培养孩子“坐得住”,还为今后写字打下基础。通过绘画,使孩子能熟练用笔,掌握正确的姿势,养成良好的书写习惯。
让孩子每天练习写自己的名字,学写阿拉伯数学、中文数学以及简单的词汇,每天做几道10以内的算术题和简单应用题等,这样,从学习习惯和知识技能上逐步过渡,那么孩子进入小学后,不会感觉学习负担过重,能够轻松、愉快地完成学习任务。
水壶:开学后天气还比较热,建议妈妈们给孩子准备一个水壶。水壶的密封性能要好,不要把水洒到了书包里。一般的学校都会供应饮用水,给孩子的水壶里灌一点水在路上喝就可以了。文具必备书包:书包是每个学生必备的,特别是刚上小学的孩子,要给他准备一个合适的双肩式书包,大小宜跟孩子的身高以及教室抽屉大小相适宜。要求是质料要轻、肩带要宽阔,并备有腰带,最好是背部软垫有坑纹的那种,有利于散热,令小朋友不会“汗流浃背”。铅笔盒:建议给小学生,特别是低年级的学生买功能最简单、色彩不鲜艳的铅笔盒或铅笔袋。现在很多的铅笔盒,功能很多,样式花哨像玩具,按某个按钮就会弹出什么出来,这样的笔盒最容易吸引孩子的注意力,造成上课开小差,建议不要买。
铅笔:小学生以使用铅笔为主,推荐选用普通规范、笔芯软硬适度、浓淡合适的HB型木质铅笔,不要选择不规则形状或造型特异的铅笔,以便帮助孩子养成良好的书写习惯。对于一年级小学生,要准备5-6支削好的铅笔,而且每天小朋友回家后,家长帮孩子把铅笔削好。橡皮:建议购买形状规则的普通铅笔橡皮,也就是常用的香橡皮,不要买钢笔圆珠笔用的橡皮。对于高年级的使用钢笔圆珠笔的小学生,建议不要买修正液。一方面修正液不卫生,小孩子用多了会头晕,另外小学生会用修正液乱图乱画,甚至搞得满脸都是。直尺:直尺是小学生必备的,特别是刚进一年级的小学生,会经常用到直尺。买一个普通的塑料直尺就可以了。钢笔:小学生进入三年级,就要求开始写钢笔字,如果你的孩子即将读三年级了,要记得给他准备一支钢笔和墨水。小学里不提倡用圆珠笔,家长最好不要准备。字典:一般三年级左右,小学生需要用到字典,一般要用之前,老师都会提前通知学生准备的,家长也可在开学之前,给孩子准备一本新华字典。
“开学恐惧症”,是因为假期中孩子习惯了比较自由自在的生活,很多方面都处于松弛状态,开学突然面临过多压力、受到约束便会感到不适。
帮孩子从细节上调整心态
假期里,许多孩子的生活秩序都被打乱了,常常是看电视或上网到很晚,而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变,孩子的心理就还在“放假”,开学后很难适应正常的学习生活。所以在假期的最后几天,应抓紧时间调整孩子的“生物钟”。首先是早睡——低年级孩子最迟21时睡觉,中高年级不能迟于21时30分,切忌再晚睡晚起。家长应及时地纠正孩子的生活习惯,“硬下心肠”敦促孩子早睡早起,按时就餐,保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
恢复正常作息时间,以饱满的精神状态迎接新学期。
和孩子多聊聊开学的话题
家长可以跟孩子多谈谈学校生活,有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题,如假期作业、同学关系等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话,谈谈心、聊一聊新学年的打算,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往,这样能缓解他们的紧张情绪。
对于有“开学恐惧症”的孩子,家长在开学前可以与孩子一起回学校看看,可能的话,参观一下孩子学习和生活的主要地方,帮助孩子放松心情,起到心理脱敏的作用。
帮助孩子制定新学期计划
很多家长认为,暑假让孩子几乎玩“疯”了,开学了就需要“收心”,所以得抓紧开学前这几天来给孩子“紧弦”,不断地给他们定标准、立目标,并想借此让他们放松的神经再紧张起来。但是,刚开学就采取过分施压的方式来给孩子“收心”是不恰当的。因为孩子经过一个假期的休息,很多方面都处于松弛状态,如果突然给他们过多的压力很容易导致孩子出现抵触情绪。因此,在开学前以适当的方式把孩子的注意力调整到学习上来是有必要的,但不要制造过多的学习压力,给孩子一个宽松的学习气氛则更重要。
新的学习目标对转移孩子注意力很有好处,不管上学期学习成绩如何,几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现。父母可以充分利用这种心理,与孩子共同商量新学期的目标。例如:下学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长或改掉一个坏习惯等等。
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