七年级下册悄悄变化的我授课课件ppt

这是一份七年级下册悄悄变化的我授课课件ppt，共28页。PPT课件主要包含了青春期的小烦恼，直面矛盾心理，本课小结，课堂训练等内容，欢迎下载使用。
学习目标：1.了解青春期生理变化的主要表现。2.认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（重点）3.认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。（难点）自主学习：1.青春期身体（生理）变化的表现？2.青春期的生理变化给我们带来的影响？3.我们应如何对待青春期的生理变化？4.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现？5.怎样看待青春期的矛盾心理？6.如何正确处理青春期矛盾心理？
提示：(1)瑞恩的梦想是为非洲小孩挖一口井。（2）让他们喝上干净的水。他的梦想给自己带来了动力，也鼓舞感召了许多成年人，大家纷纷加入到这项公益事业中。（3）我们要敢于有梦，用实际行动圆梦，不畏梦想远大，只要肯坚持，梦想就有可能实现，有梦就有希望。
笔记：1：青春期身体（生理）变化的表现？P3①②③
①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。
③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。
这些青春期的生理变化会带来什么样的影响?
2：青春期生理变化带来哪些影响？P3-P4
①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
青春期生理变化带来哪些影响？
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
1.为什么有的人长得快有的人长得慢？
2.嘲笑别人的体重等外部特征正确吗？为什么？
3.我们应该怎样看待自己的生理特征？
原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
最近有一则新闻报道: 有一个高中女孩因为被同学嘲笑胖，从此开始节食减肥，每天只吃两口青菜，一年以后这个女孩瘦到60多斤，在家突然晕倒。送到医院，医生说她有严重的营养不良与厌食症。最后也无法上学，需要在医院调养一段时间。
思考：你有什么建议给她？
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。p5
笔记：怎样正确对待青春期的生理变化？
4.青春期矛盾心理的主要表现
进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。
其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。
表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。原因：①我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。
笔记：4、青春期矛盾心理产生的表现及原因？P5-6
笔记：5、怎样看待青春期的矛盾心理？青春期矛盾心理的影响（作用/双刃剑）？
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。p6
情境一：今天和小刚闹了别扭，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情境二：放学后有几个高年级的学生向我要零花钱，从那以后他们经常向我要，我非常烦恼，今天我把这件事告诉了老师。情境三：小丽学习成绩不好，但是喜欢画画，所以每天都利用课余时间画画。情境四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。
阅读材料·说说他们是通过什么方法来解决烦恼的
参加集体活动，转移注意
培养兴趣爱好，调适心理
笔记：6、如何正确对待/处理青春期矛盾心理？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”p6
1、把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。2、参加体有活动。甜畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。3、学习自我暗示当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼等。这有助于我们放松心情，稳定情结。4、试试自我解明。自朝自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会貶低自己，反而会缓解情绪。
1．下列不属于青春期身体变化的特点的是(     ） A.身体外形的变化   B.身体内部器官的完善C.关注自己的外部形象     D.性机能的成熟 
2．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于( )A．身体外形的变化 B．身体内部器官的完善C．心理变化 D．性机能的成熟
3.青春期是多彩的，中学生渴望独立盼望成长、渴望成熟期望开放，是那么充满活力。青春期伴随着的生理变化(　　)①带给我们旺盛的生命力　②使我们身体充满能量，使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维　③让我们恐惧不安　④感觉生活拥有无限可能A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
4．七年级的“我”渴望自主地安排自己的生活，可妈妈总是把我当成小孩子，过多的干预让我厌烦，经常与妈妈吵架。这表明( )A.青春期心理充满着矛盾B.青春期是非常难度过的时期C.青春期是使人痛苦、烦恼的时期D.妈妈很爱管闲事