济南版七年级下册第五节 神经系统的卫生保健示范课课件ppt

这是一份济南版七年级下册第五节 神经系统的卫生保健示范课课件ppt，共14页。PPT课件主要包含了分析与讨论，科学用脑，珍爱生命等内容，欢迎下载使用。
大脑是神经活动的最高级中枢，是进行思维的器官。人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。
资料一 艾宾浩斯遗忘规律
德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘规律是先快后慢。
科学记忆方法一：及时复习
资料二 最有效的学习方式
要多种器官综合使用，大力提倡小组合作学习，在参与中掌握知识，生成能力，形成“我要学”的主动高效学习。
参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好处?动作的速度、灵活性和对各种外界刺激的适应能力都得到了明显的提高；还能促进新陈代谢，改善脑的营养，使脑的功能增强，思维和记忆能力得到发展。
什么是积极休息？能举一个例子吗？就是用一种活动替换另一种活动。例如：学习之后下棋、唱歌等。
睡眠有何好处？睡眠几乎对整个大脑皮层和皮层以下的中枢有保护性抑制的作用，经过睡眠可以使脑的功能得到最大程度的恢复。
烟中有哪些物质？吸烟有何害处？烟中有烟碱（如尼古丁）等毒物。吸烟对神经系统有损害，并通过神经系统使血管收缩，血流缓慢。长期吸烟还使记忆力和注意力下降。
我们正在生长发育的时期，就不应该吸烟
6月26日是国际禁毒日。 2010年国际禁毒日的主题是：依法禁毒，构建和谐。 毒品是十恶不赦的魔鬼，一旦染上，对吸毒者是一场毁灭，对其家庭是一场悲剧，对社会是一场灾难。
关注生活1.如果你的好朋友在学习过程中经常“开夜车”，你将为他提供哪些合理化的建议？2.如果有人劝你吸烟、饮酒、吸毒，你会采取什么方式拒绝？
巩固提升1.下列哪项不是健康的生活方式（ ）A.坚持体育锻炼 B.按时作息C.积极参加集体活动 D.吸烟、喝酒2.下面列举的物质中，不属于毒品的是（ ）A.吗啡 B.鸦片 C.酒精 D.大麻