第二单元 做情绪情感的主人 测试卷-2021-2022学年部编版道德与法治七年级下册

这是一份第二单元 做情绪情感的主人 测试卷-2021-2022学年部编版道德与法治七年级下册，共8页。
第二单元《做情绪情感的主人》测试题 一、单选题1．人非草木，孰能无情？每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。这启示我们（　　）①传递美好的情感，传递生命的正能量②利用环境影响自己的热情和行动③善于调整负面情感，和谐人际关系④要增强规则意识，不与他人交往A．①② B．①③ C．③④ D．②④2．以下属于情感描述的是（       ）①五星红旗升起来，我心中对祖国的敬意油然而生②语文试卷发下来，看着红红的60分，我泪流满面③我们班荣获优秀班集体，我们都有荣誉感④同桌不小心弄坏了我心爱的钢笔，我暴跳如雷A．①③ B．③④ C．①④ D．②④3．近年来，出现一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法（       ）A．是调节和控制情绪的好方法 B．是违法行为，应受到刑罚处罚C．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式 D．不可取，情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行4．获得美好情感的途径和方法有(       )①阅读       ②与人交往       ③打游戏       ④参加有意义的社会活动A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④5．人非草朩，孰能无情。这里的“情”通常指情感。下面属于正面情感的是（   ）①胜任感②责任感③正义感④恐惧感A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④6．小明代表班级参加学校的“党史小故事”讲述活动，发挥失常，内心十分沮丧。他决心扩展自己的阅读范围，加强演讲技能的学习，争取在下次学校活动中为班级取得好成绩。上述事例说明（       ）①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义②体验负面情感，生命必然更加饱满丰盈③学会承受一些负面感受，将其变为成长的助力，有助于我们不断成长④有了挫败感，我们做任何事情都会成功A．①② B．①③ C．②④ D．③④7．漫画的寓意是（图中文字是：给自己制造好心境）            A．情绪是多样性的 B．要保持阳光心态C．要学会表达情绪 D．情绪有积极影响8．只有扬帆远航的人生，才是美丽的人生．然而，“扬帆”需要借助“风”，这个“风”有时来自于生活中的“羞耻感”“挫败感”，它会让你的内心真正变得强大起来，强大到坚不可摧。这告诉我们（       ）A．体验负面感受是件坏事 B．体验负面感受也能丰盈生命C．要学会传递情感正能量 D．要不断地创造美好情感体验9．从《战狼2》到《红海行动》，从《厉害了，我的国》到《我和我的祖国》,我们懂得了有一种幸运叫我是中国人、有一种骄傲叫我是中国人、有一种奋斗叫我是中国人。各行各业的爱国群体也通过各种快闪活动表达着对祖国深沉的爱，传递着满满的正能量。这启示我们（       ）①传递情感正能量是爱国最佳方式②美好的情感体验可以创造，可以表达与回应③激发爱国情感，用自己的热情和行动来影响环境④每个中国人都能积极传递美好的情感A．①③ B．②③ C．②④ D．①④10．《尚书》：“爱人者，兼其屋上之乌。”比喻爱一个人而连带地关心到跟他有关系的人或物。“爱屋及乌”的现象体现了A．情感总具有盲目性和相通性B．情感与想象力、创造力相关C．情感影响我们的判断和选择D．情感有助于我们探索未知11．近年来，在“感动中国人物”“道德模范”“美德少年”等评选活动中涌现出大量的优秀个人、先进集体，他们用行动（     ）①积极继承和发扬中华传统美德②传递了社会正能量③积极践行社会主义核心价值观④说明人生意义可通过评选活动来实现A．①③④ B．①②④C．①②③ D．②③④12．84岁的黄国琦与年近90的丈夫孙念杰分别住在杭州中医院司一幢病房楼，乘坐电梯不过几十秒的距离。但疫情期间的隔离需要，几十秒变成了55天。不能相见的日子里，二人通过书信交流，往来46封。下列看法正确的是①爱情是强烈、稳定、专一的感情②通过阅读方式也能获得美好的情感③有了爱的情感就能满足人的精神需求④负面感受是坏事，要积极传递美好情感A．①③ B．②④ C．③④ D．①②13．下列属于情绪体验的有 （　 ）。①感时花溅泪，恨别鸟惊心②自古多情空余恨，此情绵绵无绝期③问君能有几多愁，恰似一江春水向东流④大漠孤烟直，长河落日圆A．②③④ B．①②③ C．①②④ D．①③④14．“ 念天地之悠悠，独怆然而涕下！”“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”“ 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。”“ 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”这些诗句共同体现（     ）A．人们的情绪会受外在因素的影响 B．人与人之间的情绪不会相互感染C．每个人都会以恰当方式表达情绪 D．人的情绪因复杂多样而无法调节15．下列关于情感传递的做法，正确的是（       ）A．自己学习成绩好了，就能传递正能量B．只有参加公益活动，才能传递正能量C．每年评选的“感动中国”人物，有利于传递这些人物身上的正能量D．只有道德高尚的人，才能传递社会正能量16．“小草正在生长，请勿打扰。”“保护环境，爱我家园。”这些标语体现了（   ）①某些负面情感对成长也有积极意义②人们对大自然的亲近感和感激之情③善待自然、保护自然的神圣使命感④情感反映我们的态度，影响我们选择A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④17．存善心、说善盲、行善行。生活中每时每刻存点善念，多分敬意，多分善意，社会大家庭必将美好，社会正能量的传递，需要你我共同努力。这启示我们（   ）①要被动接受外部环境的影响②要用自己的热情和行动来影响环境③要学会关爱他人，关心社会④要传递美好的情感，传递生命正能量A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④18．下列对幽默认识正确的是       (       )A．幽默就是油腔滑调 B．幽默就是当众惹人大笑C．幽默是人际关系的润滑剂 D．幽默就是装腔作势19．情绪具有复杂多样的特点，我们的情感也是复杂的，下列关于情感的分类，正确的是（       ）A．高级情感：爱的情感 B．基础性情感：道德感C．正面的体验：安全感 D．负面的体验：恐惧感20．关于情感与情绪，下列说法正确的有（       ）①情绪是每个人都有的，情感只有道德高尚的人才有②情绪是短暂的、不稳定的，情感是相对稳定的③情感是在生活中不断强化、逐渐积累的④情感随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情绪A．①② B．②③ C．①③ D．②④21．七年级学生悦鑫因生病在家休养，致使他有的功课落下了，心里很着急。班长浩然了解这一情况后，组织班里的同学利用课余时间和周末帮悦鑫补课。班长及同学们的行为                                               ①有利于促进同学间的友情   ②是传递美好情感的体现 ③是传递生命正能量的体现   ④会影响自己的休息，不利于学习A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③22．如果我们能够用正面的心态去面对和转化负面感受的话，那么你的人生一定会很精彩。这句话启示我们 ①要善于将负面情感转化为成长的助力   ②负面情感对于我们的成长没有任何意义③要善于从生活中品味美好情感             ④体验负面感受会丰富我们的人生阅历A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③二、简答题23．自从新冠状肺炎疫情发生以来，我校的小丽同学本来一切正常，没有任何新冠的症状，但是她每天都要测试5次以上的体温，每天都处于一种焦虑状态……情绪管理专家表示，长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患，如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理，会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。我们应该学会认识和分析自己的情绪状态，并掌握一些实用技巧，以便有效管理情绪。（1）试分析小丽的表现是一种什么样的情绪状态？会给她自己造成什么样的影响？（2）小丽应该怎么办呢，请你给她提供几种调解情绪的方法吧。（3）小丽的经历启示我们，现实生活中应如何管理好自己的情绪？24．观察漫画，回答问题。(1)漫画中两位同学对同学打招呼不回应的情绪表现和想法有什么不同？这两种不同的情绪状态分别会对我们产生怎样的影响？(2)青春期的情绪大多具有反应强烈、波动性、细腻性等特点，为此，你在日常生活中都通过哪些方法调节情绪？25．近几年来，社会各界都在关注校园暴力事件，而校园暴力的发生却往往是由负面情绪所导致，一语不和，便火冒三丈，甚至大打出手，最终酿成大祸。负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞。专家支招：情绪不佳时，对着天空大喊，对着墙角踢几脚……把心中的郁闷发泄出来，避免情绪火山的大爆发。管理好自己的情绪，就像理财投资，同学们也可以使自己的情绪资产“升值”。运用所学知识，回答下列问题：（1）“火冒三丈”属于基本情绪的哪一类？除此之外，基本情绪还有哪些类型？（2）“负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞。”而“管理好自己的情绪，就可以使自己的情绪资产‘升值’。”由此可见情绪有着神奇的作用，它的“神奇”在哪里？（3）为了让情绪“升值”，我们就要学会“理财”。你认为我们要打理好情绪财富的方法有哪些？26．情景一：宅家期间，小慧觉得自己各方面表现都很好，但是妈妈成天都在耳边唠叨。小慧受不了妈妈的唠叨，与妈妈发生了争吵。（1）小慧产生的情绪反应是：情景二：疫情期间，学校组织了线上学习考试，成绩一向第一的小慧居然连班级前五都没有进入，小慧感到很郁闷。（2）小慧遇到的负面情感是：（3）请你告诉同学们，疫情期间，我们可以采用哪些方法调节好我们的情绪？27．小李上学路上自行车轮胎被扎破，到学校已经迟到了，尽管向老师作了解释，但还是被老师批评了一顿。晚上回家告诉父母今天发生的事情，父母不但不安慰她，反而说她做事总是邋遢。（1）分析小李心情坏透了的原因。（2）请你想办法使小李的心情舒畅起来。（3）从青春期情绪特点的角度，分析中学生为什么要调节自己的情绪？28．材料一：近年来，一系列“掌掴门”似乎告诉我们，越来越多的国人变成了“愤怒的小鸟”,在武汉汉阳，一名女公务员乱穿马路，被市容监督员劝阻，结果这位女公务员就当众给了市容监督员两个耳光；在杭州，一个小伙子因在公交车上没有让座被扇耳光，济南、吉林和兰州也相继发生了类似的事件，“不让座就被扇耳光”似乎大有被推广之势；在北京西站，一名男子因挤公交车插队也被人狠狠揍了一顿。无理取闹也好，披着正义诉求的外衣也罢，此起彼伏的耳光声，说明部分国人的脾气正在变得越来越糟。材料二：一个有希望的民族不能没有英雄。2018年5月24日，《人民日报》新媒体与众多网络媒体共同发起“崇尚英雄　精忠报国”大型网络互动，让我们一起重温民族脊梁的英雄事迹，也寻找普通人身上的爱国故事。（1）近年来一系列的“掌掴门”说明了什么？（2）不做“愤怒的小鸟”，我们应怎样管理好自己的情绪？（3）“崇尚英雄，精忠报国”传递了怎样的情感正能量？这些情感体验可通过哪些途径获得？
参考答案：1．B 2．A 3．D 4．C 5．B 6．B 7．B 8．B 9．B 10．C 11．C 12．D 13．B 14．A 15．C 16．D 17．D 18．C 19．D 20．B 21．D 22．C23．（1）紧张、消极、不良的心理状态或情绪体验；这种消极的情绪会影响她的身心健康。（2）小丽可以采用：改变认知评价法、转移注意法、合理宣泄法、放松训练法等调解自己的情绪状态。（3）①我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达情绪；②学会正确对待各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐；③掌握调节情绪的方法。24．(1)左边同学表现出的是积极情绪和理解的态度，右边同学表现出的是消极情绪和生气的态度。积极的情绪可以增强人的精力和体力，提高人的活动效率，促使我们健康成长；消极的情绪可能会使人痛苦，削弱人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。(2)①改变认知评价法。例如，对他人产生负面情绪之后，通过合理合法的途径方式了解他人，改变对他人的认知评价，调节自身的负面情绪。②转移注意法。例如，在产生愤怒情绪时，通过参加体育活动、户外旅游、散步、观看电影等平复愤怒情绪。③合理宣泄法。例如，因为某事而心里不快时，通过跑步、拳击、在无人的地方大声呼喊等进行宣泄。④放松训练法。例如，产生负面情绪时，通过做瑜伽、自我催眠、想象放松等方式达到身体与思想的放松，以此调节负面情绪。25．（1）怒，此外还有：喜、哀、惧（2）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（3）改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等26．（1）愤怒。（2）挫败感。（3）①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练等。27．（1）小李不能正确对待生活中遇到的问题，不能及时调节情绪，影响了自己的心情和学习。（2）帮小李选择调节情绪的方法，改变认识法、合理宣泄法、转移注意力法、放松训练法（3）中学生正处于青春期，处于这个时期的中学生情绪反应强烈，波动性大，具有表现性等。青春期的情绪特点体现了青春的活力，可以让我们的生活更加绚烂多彩，也会带来烦恼和担忧，影响我们的学习和健康成长。28．（1）人的情绪需要调节，要学会合理调节情绪。（2）①在人际交往中，我们要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。②学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐。③学会合理地调节情绪，掌握调节情绪的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等，做情绪的主人。④正确对待青春期的情绪，善于激发正面的情绪感受，积极面对生活中的负面情绪。（3）爱国情感。①情由心生，美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。③学会体验承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。