初中体育人教版七年级全一册第五章 排球教案

这是一份初中体育人教版七年级全一册第五章 排球教案，共5页。
运动参与目标：
使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
运动技能目标：
使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。
身体健康目标：
提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。

心理健康目标：
让学生在活动中建立吃苦耐劳的优良品质进共同发展。
学情分析
本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。
重点难点
教学重点：
垫球时的手型、击球点、击球部位。
教学难点：
身体和手臂的协调动作。
教学过程
【导入】开始部分
1、集合，师生问好、宣布课的内容、安排见习生
整队报告人数；专心听讲，明确课的任务
2、组织学生慢跑，2路纵队绕篮球场边线慢跑2圈，在跑的过程中做运球练习，接下来成四队站立集合，教师带领同学们做球操热身活动，最后进行了排球运动中脚步移动练习。
【活动】学生自垫球练习
玩球游戏：“使球不沾地”。
（1）启发学生思考“怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”，让学生将球在手中玩起来。
（2）巡视观察，同时穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发。
学生开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。
【讲授】学习双手正面垫球技术
排球正面双手垫球
1、准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）
2、手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松
3、触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面
4、用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。
5、垫球动作口诀：“一插、二夹、三提、四蹬”
组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作，找一找有什么不同？
教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性，并记住练习口诀。
【练习】徒手练习
组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。
要求记住要领，认真练习，体会动作。
【练习】有球练习，体验垫球的部位
组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。
互评互学，改进提高各自的动作。
【练习】一抛一垫球练习
两人一组，一抛一垫练习。（相距远度逐渐增加）
球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。
【讲授】纠正错误练习
集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。
自评互评，找出不足，努力改正。
【练习】接击地反弹球练习
【练习】游戏（投地雷）
规则：
把球击圆圈外算得一分，击出后再把球放回圆心处。
看那组在相同的时间得分多的为胜。
【活动】结束
教师和学生一起整理放松。
1．组织学生自评互评,教师小结归纳。
2．布置课后任务。
3．宣布下课。
4．师生再见，安排学生收还器材。
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（体操分散队形）
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