2021学年第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我教课内容课件ppt

这是一份2021学年第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我教课内容课件ppt，共60页。PPT课件主要包含了导入新课，悦纳生理变化，直面矛盾心理，单项选择题，非选择题等内容，欢迎下载使用。
1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识；2.了解青春期特有的一些心理矛盾；3.了解青春期特有的一些心理特征。
第一步：新课导入（展示目标，明确方向）
第二步：自主学习（预习导学，不看不讲）
活动一：【理清线索，梳理要点】
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切，都是成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗？
各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他(她)的变化。
变化：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。这些变化说明了我们开始进入青春期，这是我们一生中身体发育的重要时期。
不同时期的我们有不同吗？这说明什么？
青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的变化表现在三个方面：（1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。（2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。（3）性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。
青春期身体变化主要表现在哪些方面？
阅读教材。青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体会发生哪些变化？
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在：a．身体外形的变化：身高，体重等；b.身体内部器官的完善：心脏，肺脏，脑；c.性机能的成熟。
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。（2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
青春期的生理变化给我们带来哪些积极影响？
生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
说一说：学生说出体验每种场景的感受。
（1）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
如何正确对待青春期的生理变化？
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼：如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
进入青春期后，有些同学身高长得很快，有的却长得很慢，有的脸上开始长痘痘，还有的男生脸上会长出胡须等。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化等。
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
这些学生为什么有这些烦恼？
受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。在追求外在美的同时，还要追求内在美，提高品德和文化修养等。
你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。
2016年10月20日下午，安徽省马鞍山市计生协会的社工给某初级中学七年级的200多名学生带来了一场青春期健康知识讲座。社工在讲座中指出，男生、女生有不同的生理变化，如男生的肌肉会变得强壮有力、长青春痘或粉刺等；女生来月经、乳房发育等，同学们要正确对待青春期发生的这些变化。
影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。但是，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
应对方法：我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
根据上述材料说说青春期的生理变化对我们的影响，我们又该如何面对这些变化？
（1）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。（2）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。（3）我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（1）伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
青春期矛盾心理产生的原因是什么？
遇到过。例如，性格内向的我，很希望和同学们交往，可是我却总是一个人躲在角落里，不知道如何去做。
（1）你遇到过类似的问题吗？（根据自己的实际情况回答）
进入青春期后，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，这会带给我们成长的烦恼。
（2）与同学一起讨论产生这些问题的原因？
表现：反抗与依赖。产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对他人的依赖。闭锁与开放。内心活动丰富，但表露于外的东西少，将自己的内心封闭起来。容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解。勇敢与怯懦。有时勇敢有时怯懦、比较害羞。
（3）这些情况的具体表现是什么？
（1）伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。（2）青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
（1）反抗与依赖。产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对他人的依赖，只是依赖的方式有所变化。（2）闭锁与开放。一方面，渐渐将自己封闭起来，内心活动丰富，但表露于外的东西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友，而且一旦找到，就会推心置腹、毫无保留。（3）勇敢与怯懦。有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时表现得比较怯懦、害羞。
青春期矛盾心理的主要表现有哪些？
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
如何正确对待青春期的心理矛盾？
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”
如何解决青春期的矛盾心理？
（1）把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。（2）参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。（3）学习自我暗示。当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。这有助于我们放松心情，稳定情绪。（4）试试自我解嘲。自嘲自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。
情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”
(1)在你出现矛盾心理的时候，你是如何解决矛盾的？
情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体育活动，转移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。
(2)根据情景，“我”是怎么调节“我”的烦恼的？
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
例如，进入青春期后，我的情绪波动很大，很容易发脾气，这时候我都会暗示自己“要冷静，要淡定，要学会控制情绪”。这是通过自我暗示的方法进行自我调节。
自己查阅资料，对青春期成长的生理和心理变化深入了解即可。
查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理和心理变化。
有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
进入青春期,由于青少年自我意识、成人意识、独立意识的不断增强,要求从心理上脱离对父母的依赖,出现了“心理断乳”,表现出对父母的反抗,又称为“第二反抗期”。这一年龄阶段,是青少年从幼稚走向成熟的转折时期,也是青少年心理转变成熟的关键时期。
第三步：合作学习（问题解答，不议不讲）
活动二：【交流讨论，疑难解答】
【教材助读·自主学习】（略）
《道德与法治能力培养与测试》（人教版）
【课内探究·展示交流】
探究：学会调控内心矛盾
进入青春期，小丽在身体悄悄变化的同时，心理也在发生着一系列的变化。这些变化让小丽感到矛盾和困惑。建议：小丽应正确认识和处理青春期心理的变化。①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。②小丽可以参加集体活动，在集体的温暧中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，小丽还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生 ”。
请问，小丽这是怎么了？请你给小丽提出建议，帮她克服这种状态。
【课时作业·高效训练】
1.青春期是人一生中身体发育的重要时期，在这个时期身体变化主要表现在( )。①身体外形的变化 ②内部器官的完善③内心意识的变化④性机能的成熟A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④
2.青春期会出现下图中长青春痘、体味加重等现象。这是( )。A.正常的心理现象B.不正常的心理现象C.正常的生理现象D.不正常的生理现象
3.面对青春期的生理变化，我们应( )。A.寻求朋友的帮助，朋友怎么建议就怎么做B.正视身体的变化，欣然接受C.更多地注意自己在生理上的变化，一有变化就去医院D.寻求医生的帮助，尽量回到原来的状态
4.“如果可以接受自己并不那么完美，就不用忙着去粉饰；如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。”这一人生感悟启迪我们要( )。A.克服依赖心理，发展自我B.客观认识自己，悦纳自我C.磨砺坚强意志，锻炼自我D.不断迎接挑战，战胜自我
5.青春期心理充满着矛盾。对此，下列说法正确的是( )。A.这些矛盾对我们来说不是一种好事B.这些矛盾对我们来说是一种好事C.这些矛盾对我们来说不是好事也不是坏事D.这些矛盾对我们来说既是好事又是坏事
6.下图中小春的态度反映出处于青春期的他（ ）。A.个子长高了，话语变少了B.自我意识增强，产生了逆反心理C.自立能力增强，不需要父母的任何帮助D.情绪和情感丰富而强烈，具有两极性
7.据统计，我国有4 亿多18 岁以下的青少年，这4 亿多的青少年中约3000 万人有心理问题。随着年龄的增加，自我意识的增强，青少年往往会出现烦恼与困惑。当我们遇到下图中类似的烦恼时，要( )。①学会当自己的“心理保健医生”②打开自己的心灵世界，主动向老师、父母或社会寻求帮助③保持心理健康、完善自我意识④独立承受，因为求助他人是懦弱的表现A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③
8.中学生冬冬说：“我现在是怎么了，刚才还兴高采烈，一会儿就晴转多云，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆，这是为什么呢？以前我对父母和老师都挺尊重的，现在就想和他们对着干。
①伴随春生理发春，我们的认知能力得到发屁，自我意识不断增强，情感世界愈感丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和闲惑，这些内心矛盾和困惑是我们成长过程中正常的心理现象。②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
（1）你如何看待冬冬的内心矛盾？
一方面，要认识到青春期的心理矛盾是我们成长过程中的正常现象。另一方面，我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
（2）我们应如何调控青春期的心理矛盾？
9.活动探究题上初中以后，晓玲发现自己的身体在悄悄发生变化，月经的到来让她感到惊慌又好奇，她在家不好意思问父母，于是到学校问老师，都把老师搞得一脸通红。而同时，晓玲发现身边的很多女同学都有同样的烦恼，班级里也充斥着一种青春的朦胧情绪。种种现象让晓玲和她的同学们萌发了进行调查的念头。现请你参与这次调查并完成下列任务。
目的是了解同学们春春期的困惑和烦恼，带肋同辈们正确认识春春期的种种变化，引导同学们正确对待春春期出现的种种问题，帮肋同学们顺利度过青春期。
（1）你认为这次调查的主要目的是什么？
初中生、学生的父母、老师、心理教育专家等。
（2）假如你去调查，你会把哪些人确定为调查对象？
如：你的身体是从何时开始发育变化的？青春期你有哪些烦恼和困惑？青春期的知识你了解多少？你是通过哪些途径获得青春期的知识的？
（3）请设计两道问卷调查题目。