


- 表格式教案-1.我们的脑 五年级下册科学 青岛版 教案 17 次下载
- 表格式教案-3.保护脑 五年级下册科学 青岛版 教案 18 次下载
- 表格式教案- 8.二氧化碳 五年级下册科学 青岛版 教案 16 次下载
- 表格式教案- 10.灭火与逃生 五年级下册科学 青岛版 教案 16 次下载
- 表格式教案-6.空气的成分 五年级下册科学 青岛版 教案 20 次下载
2021学年5 我的健康档案教案及反思
展开1.知道身体健康的主要指标有哪些;了解自己身体的健康状况。
2.能基于所学的知识,通过观察、查阅资料等方式获得人体健康的信息;能够关注并记录自身健康状况,自觉采取行动,预防健康问题和疾病。
3.表现出对人体健康状况进行科学探究的兴趣;在进行多人学习时,愿意沟通交流,综合考虑小组各成员的意见,形成集体观点。
4.意识到医疗技术的发展和应用是人体的身体健康的重要保障;珍爱生命,健康生活。
教学重点:知道身体健康的主要指标有哪些。
教学难点:能基于所学的知识,通过观察、查阅资料等方式获得人体健康的信息。教学方法:观察法、实验法、讲授法、问答法、讨论法
教学准备:近几年的体检表。
教学时间:1课时
教学过程
板书设计: 我们的健康档案
了解人体健康标准
建立自己的健康档案
课后反思:
教学过程
二次备课
一、导人新课
师:(出示体检表图片)同学们,大家见过这种体检表吗?
生:见过!
师:是的,我们每年都会进行体检,根据体检的数据建立健康档案。它可以帮助我们更好地了解身体健康状况,及时防治疾病。关于健康档案,大家想了解哪些呢?
生:健康档案中包括哪些内容呢?
师:健康档案中包含着许多项目,稍后我们一起来了解。
生:为什么要建立健康档案呢?
师:你想知道建立健康档案的意义,很好,今天就让我们带着问题,一起来研究一下《我的健康档案》(板书课题)。
探究活动
1.分析自己的体检表,有什么发现?
师;请同学们拿出自己近几年的体检表,仔细观察上面的数据,有哪些变化?
生:我发现我的身高变了,我从6岁到现在长高了25厘米。
师:刚才这位同学发现了身高的变化,除了身高,还有哪些变化?
生:体检发现我有龋齿,可能是因为我吃糖较多,也没有及时激口刷牙。
师:看来体检表还告诉我们能及早发现一此疾病。如果生活中我们吃较多含情高的黏性食物,不及时刷牙激口,喝大量碳酸饮料,都有可能造成龋齿,同学们一定要注意口腔卫生。
生:我的视力发生了改变,眼睛近视了,
师:生活中如果我们不注意用眼卫生。近距离看书等,会容易导致我们的眼睛近视同学们要保持端正的坐姿。谁能来和我们说一说,怎么样保护我们的眼睛?
生:要做到“一尺、一拳、一寸”,眼距书本一尺,胸距课桌一拳。手距笔尖一寸。看书写字累了向远方看看,休息一下。
师:这位同学说出了很多举措,我们一定要保护我们的眼睛,科学用眼,防止眼睛过度疲劳。体检表中大家还有哪些地方发生了变化?
生:我的体重也不断增加了。
师:随着身高的增长,体重也随着增加。什么样的体重才是健康的呢?有一个公式可以计算自己的体重指数,体重指数=体重÷(身高*身高),注意体重的单位是千克,身高的单位换算成米。只要体重指数在一定范围内,都是健康的。如果偏低或者偏高,说明体重偏轻或者超重了。请大家阅读资料卡《国家学生体质健康标准》,找到我们五年级这一列,注意男女生是不同的两个表,算一算你的体重指数是不是达标。
师:大家通过计算比较。发现自己是不是正常体重呢?
生:我的体重指数是15.6,是正常范围。
师:说明你的身体是健康的,要继续保持。
生:我的体重指数只有14,有点低。
师:体重偏低的话也不好,平时不能挑食,要多补充营养。
生:我的体重指数是23,属于超重。我以后要加强体育锻炼,多运动,争取早一些成为正常体重。
师:根据体重指数,我们可以判断自己是否肥胖。注意保持体重在正常范围之内。只有这样,才能让我们的身体更健康。从一张张体检表中,我们可以发现自己身高体重的变化。通过体检,我们发现一些疾病,可以及时治疗。看来体检表的作用还真不小。
2.人体健康的标准有哪些?
师:通过体检表,我们可以知道自己是不是健康。那么,人体健康的标准有哪些呢?大家以小组为单位,讨论交流,分享自己的想法。
生:我觉得,健康的标准首先应该是体重适当,过胖过瘦都不是健康。
师:没错,体重是一项衡量是否健康的指标。只有体重适当,才可以说是健康的。谁还要补充?
生:我认为体力充沛应该也算健康的一项标准。
师:是的,只有精力充沛。才能从容不迫地应对生活和工作。
生:我认为健康的标准还有抵抗力强,不容易生病。
师:这也是一个指标,健康的人需要对一般的感冒和传染病有着一定的抵抗力。其实,健康的标准还有很多,世卫组织曾提出人体健康的表现,就有以下10条。请同学们读一读课本“资料卡”部分,了解一下健康的标准还有哪些。
(学生阅读,教师巡视。)
师:通过阅读。你有什么发现?
生:健康并不仅仅是没有疾病的状态
生:一个人在躯体、心理、社会适应能力、道德四个方面都健全。才是完全健康的人。
师:说得对!健填不仅仅是指躯体,积极乐观的心态,充沛的精神、向上的人生态度都是健康的体现。
3.建立自己的健康档案。
师;通过刚才的交流讨论,发现健康的指标多种多样,你符不符合健康的标准呢?
生:不太符合。有些方面我做不到。
生:我的精力不足,老犯困。
生:我有时候心里很郁闷。
师:(教师出示图片:健康档案)请同学们相据自己的情况,建立健康档案。先请同学们思考:在填写健康档案档时,有哪些需要注意的呢?
生:填写档案时数据要真实。
师:数据一定要真实,这样才能反映出真实的健康状况。
生:如果有过敏史,要写人档案。
师:无论是药物或者花粉等变应原都要在健康档案里写清楚。这样万一遇到了紧急情况,或者用药时,可以避免发生过敏的危险情况,
师:接下来请大家建立自己的健康档案。
(学生分别制作自己的健康档案,教师巡回指导。)
师,哪位同学的给我们展示一下自己的健康档案?
(学生展示。)
师:通过建立自己的健康档案,你有什么发现?
生:对照标准,我的体重不达标,我打算调整饮食。加强锻炼,争取早日达标。
生:我抵抗力不太好,容易感冒,以后不能挑食,加强锻炼。
生:我的睡眠时间少,容易没精神,以后我晚上不要熬夜玩手机,要早睡早起。
师:同学们填写了健康档案,对自己的健康状况有了初步的了解,对发现的问题要及时矫正,改掉不好的习惯,保持健康的状态。
三.课堂小结
师:时间过得真快,本节课也也已经接近尾声了。通过本节课的学习,大家有了哪些收获呢?
生:我知道体检表中有身高体重等内容,学会了计算体重指数判断自己是否达标。
生:我知道了健康的标准不仅仅是没有疾病和衰弱的状态,在躯体、心理、社会适应能力、道德四个方面都健全,才是完全健康的人。
生:我知道生活中要养成良好的伙食与作息习惯,才能健康地成长。
师:是的,一个人的健康,需要在生活中养成良好的习惯,老师也希望大家都能健健康康地成长。
四、拓展活动
师:课下请完善白己的健康档案,同时了解自己家庭成员的健康状况,帮助家人建立健康档案。
科学第二单元 心和脑8 我们的健康档案教学设计: 这是一份科学第二单元 心和脑8 我们的健康档案教学设计,共2页。
青岛版 (五四制2017)五年级下册8 我们的健康档案教案设计: 这是一份青岛版 (五四制2017)五年级下册8 我们的健康档案教案设计,共2页。教案主要包含了教学目标,教学重点,教学难点,教学过程等内容,欢迎下载使用。
2020-2021学年8 我们的健康档案教案设计: 这是一份2020-2021学年8 我们的健康档案教案设计,共3页。教案主要包含了 畅所欲言——怎么保持健康,课堂小结,巩固练习,结束新课,布置作业——活动与探究,健康等内容,欢迎下载使用。