七年级下册青春的情绪示范课ppt课件

这是一份七年级下册青春的情绪示范课ppt课件，共32页。PPT课件主要包含了自主学习，情绪面面观，情绪的青春色调等内容，欢迎下载使用。
1、人的情绪主要有哪些? （情绪的类型有哪些? ）
2、我们的情绪受哪些因素的影响?
3、情绪的作用有哪些?
5、怎样正确面对青春期的情绪？
4、青春期的情绪有哪些特点及表现?
疫情之下，你有哪些情绪感受？
看到有不少人在疫情中失去生命时······
发现自己所居住的小区有了病毒感染者······
当得知有些人明知自己可能是病毒携带者，非但隐瞒不报还到处乱逛时······
当疫情得到了有效控制，不断有感染者被治愈时······
哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
2.我们的情绪受哪些因素的影响？
说一说：下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？
1.生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机2.小红生理周期时情绪低落易发脾气。3.娜娜剪了长发换了新形象，她高高兴兴走进 教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷 人”。娜娜有点不知所措。4、小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
★在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？
★结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
默默面对考试的情绪是开心、快乐。小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒、恼火
一次篮球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，最后就输了比赛。
3. 情绪的作用有哪些？
我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
小伟是班级的宣传委员，他擅长绘画，其作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正出板报，很多同学围观，并有不少同学称赞他。小伟听了美滋滋，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画的也更起劲。这时，小刚过来了，对板报提出一些意见。小伟很不高兴，冲着小刚大声说：”你行!我不干了。“随后扬长而去……
思考：小伟前后有着怎样的情绪变化？为什么会出现这些情绪变化？
1、青春期的情绪特点。
连一连（根据青春期的情绪表现，找一找青春期情绪有什么特点）
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足
上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
我们应该怎么面对这些情绪的特点？
面对考试，两位同学持情绪不同，结果也不同
消极情绪影响智力正常发挥
积极情绪激励人主动作为
情绪会影响着我们的观念和行动。
喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!” 进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“x ”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到,她批评道:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
对好朋友芳芳的行为产生了误会。
反应强烈、波动与固执、表现性。
心平气和与老师、朋友沟通，控制情绪，弄清事情原委等。
你知道关于情绪影响不同的故事吗？
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前期都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。
不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，是癌症趁机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
善于激发正面的情绪感受
2.如何正确面对青春的情绪
1．在生活中，我们经常可以通过表情、声调和动作等表达情绪。下列情绪属于“喜”的是(     )A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗
2．下图中关于“情绪”的信息告诉我们（   ）A．情绪可以充实人的体力和精力B．情绪只有喜、怒、哀、惧四类C．情绪是与生俱来的D．情绪是复杂多样的
3．心理健康是综合素质评价的一项重要内容。有一名学生跌倒致使腿部软组织肌肉严重挫伤,他却依然高高兴兴地说:“还好!庆幸腿骨没折断。”该生态度表明了（ ）A．他善于激发正面的情绪感受B．他故意掩饰内心不愉快情绪C．他的情绪反常,是心理不健康的表现D．跌倒是件令他高兴的事
4.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。对这句话的理解不正确的是（    ）A．持续处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康B．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件C．悲伤是一种不良的情绪D．学会积极面对负面情绪
5．“六月天说变就变，刚才还是晴空万里转眼就乌云密布，不一会儿下起了倾盆大雨”这体现了青春期的情绪特点是（     ）A．情绪反应强烈B．情绪波动C．情绪的闭锁性D．情绪的细腻性