体育五至六年级第三节 跳绳集体备课课件ppt

这是一份体育五至六年级第三节 跳绳集体备课课件ppt，共13页。PPT课件主要包含了教学目标，了解跳绳历史，教学过程，花样跳长绳的方法口诀等内容，欢迎下载使用。

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。 作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
（一）、课堂常规 教师：1、鸣哨，集合。 2、讲解课的内容和要求。 3、安排见习生。
学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。 2、师生问好。 3、明确课的内容和要求。
3、教师带领学生练习绳操活动各个关节。
热身活动1、由一列横队成两列横队，将学生分成4人一组若干组
2、 教师带领学生四路纵队慢跑进入进行热身活动。
花样跳绳 1、 一人一根绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。 2、 两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。 3、 三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）
正反编花跳
三人跳绳
花样跳长绳，方法请看清，听声不看绳，节奏记在心；高个来甩绳，绳落不沾地，矮个负责跳，轻松缓呼吸；脚掌起和落，保护你骨骼，身体自然伸，不可太弯曲；绳打成椭圆，起跳在圆里，进圆和出圆，绳都在头顶。
5分钟左右 运动强度：小 A、放松游戏：踩绳 教师：1、讲解并示范游戏方法。2、组织学生游戏，并要求学生给游戏取个生动的名字。 学生：1、看示范，听讲解，明确游戏方法。 2、积极参与游戏，放松身心。