人教版七年级全一册第七章 体操教案及反思
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这是一份人教版七年级全一册第七章 体操教案及反思,共9页。教案主要包含了课堂常规,准备活动,徒手体操等内容,欢迎下载使用。
教学内容
第九套广播体操预备节、第一节和第二节
教学目标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、
健心作用。
2、技能目标:通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协 调性,发展学
生的灵敏素质。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的
思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
教学重难点
上下肢的协调配合
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、了解学生情况
1、体委整队,了解学生
10
分
钟
1、体委整队、师生问好、报告
情况
人数、检查服装。
2、向学生问好
2、向老师问好
2、教师宣布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课内
3、安排见习生。
3、宣布本课内容
容
4、安排见习生
二、准备活动
4、安排见习生
5 、在老师的口令提示
绕田径场慢跑 2 圈
下,认真模仿老师动作
5、、在口令的提示
6 、认真做好各个部位
三、徒手体操
下带领学生做徒
的徒手操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
三、游戏:听数抱团
手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
△
1、认真听老师讲解游戏则
游戏方法:学生沿圆圈逆时针
2、集中注意力听老师口
跑,教师突然喊出一个数字,例
令,迅速反应,动作与
如“2”、“4”。学生听到数字后,
老师的口令相同
立即与邻近的同伴按老师所喊
1、讲解游戏的规
出的数字抱成一团
则
2、下达口令,观察注意不够集中的学生
基
本
部
分
一、学习第九套广播体操预备节
1、教师讲解动作
1、认真听老师宣布本课
和第 1 节:
技术要求与方法。
教学内容
预备节 原地踏步(8 拍×2) 预
备姿势,两脚立正,手臂垂直于
2、认真听老师讲解模仿
30
体侧,抬头挺胸,眼看前方;口
2、教师进行分解
动作
令至原地踏步时,半握拳;第一
动作教学
拍,左脚向下踏步,右腿抬起,
3、认真听,观察易犯错
膝盖向前,脚尖离地 10-15 公分,
误,及时纠正老师提出
分
同时,左臂前摆至身体中线,右
3、重点讲解示范
的错误,积极参与到体
臂后摆,第 2 拍于第一拍动作相
易范错误,纠正错
育运动中去
同,方向相反
误,鼓励学生积极
第一节:伸展运动(4×8)第
参与运动
钟
一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,
4、按老师的分组进行练
同时,两臂侧平举,头向 左转
习,互帮互学,掌握动
90°第二拍,右脚并于左脚,
4、把学生分成四
作
同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含
个小组, 自主练
胸低头第三拍,手臂伸出至侧
习,教师巡回指导
xxxxxxxxxxx
上举,同时抬头挺胸眼看前上方
xxxxxxxxxxx
第四拍,手臂落下,还原至体
△
侧 ;5-8 拍,动作同,方向相反
xxxxxxxxxxx
第二节:扩胸运动(4×8)第一
拍,左脚向前一步同时手臂经前
xxxxxxxxxxx
举扩胸至侧举,握拳,拳心向前。
第二拍,身体向右转 90°,手臂
经体前交叉,曲臂向后扩胸。第
三拍,身体向左转 90°,同时,
手臂经体前交叉,向后扩胸。第
四拍,左脚收回成立正姿势,同
时手臂经前举,还原至体侧五六
七八拍,动作同,方向相反
结束部分
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2) 教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价
3、师生再见,下
课
组织:成体操队形要求:充分放松
5
分钟
第九套广播体操教案
教学内容
第九套广播体操第三、四节、五节
教学目标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、
健心作用。
2、技能目标:通过学习扩胸运动、踢腿运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素
质。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的
思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕田径场慢跑 2 圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5 、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作6 、认真做好各个部位的徒手操
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
△
10
分
钟
基
本
部
分
第三节:踢腿运动(4×8) 第一拍,左腿向侧摆起 45°,同时,两臂侧平举,掌心向下。第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲, 同时两臂还原至体侧。第三拍, 左腿向后踢起,离地 10-20 公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对。第四拍,收手收脚,还原成立正姿势,六七八拍,动作同,方向相反
第四节:体侧运动(4×8) 第一拍,左脚向侧一步比肩稍
宽,同时左臂侧平举掌心向下, 右臂胸前平屈,掌心向下。第二拍,下体保持第一拍的姿势, 同时上体侧倾 45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内。第三拍,左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧。第四拍,还原至立正姿势,同时,左臂经侧还原至体侧。五六七八拍,动作同,方向相反。第五节,体转运动(4×8),第一拍,左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下。第二拍,下体保持第一拍姿势,身体向左转 90°,同时,双手胸前击掌两次第三拍,上体向右转 180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内第四拍,左脚还原成立正姿势,同时,身体转正,两臂经侧还原至体侧。五六七八拍,动作同,方向相反
1、教师讲解动作技术要求与方法
2、教师进行分解动作教学
3、重点讲解示范易范错误,纠正错误, 鼓励学生积极参与运动
4、把学生分成四个小组,自主练习, 教师巡回指导
1、认真听取老师宣布本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
△ xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
30
分
钟
结束部分
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2) 教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价
3、师生再见,下课
组织:成体操队形要求:充分放松
5
分钟
第九套广播体操教案
教学内容
学习第九套广播体操第七节、八节、九节
教学目标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健
心作用。
2、技能目标:通过学习体侧运动、体转运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思
想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕田径场慢跑 2 圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操, 动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5 、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作6 、认真做好各个部位的徒手操
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
△
10
分
钟
基
本
部
分
第九套广播体操第六、七、八
节
1、教师讲解动作技
术要求与方法
1、认真听取老师宣布本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
△ xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
第六节,全身运动(4×8)
第一拍,左脚向左迈出,比肩
稍宽,两臂经侧摆至上举交叉
掌心向前,抬头看手。第二拍,
2、教师进行分解动
作教学
身体前屈,双臂体前交叉,掌
30
心向内,低头看手第三拍,
收左脚,成半蹲姿势同时双手
扶膝,肘关节向外低头,眼看
3、重点讲解示范易
范错误,纠正错误,
前下方。第四拍,站起,成立
鼓励学生积极参与
分
正姿势五六七八拍,动作
运动
同,方向相反。
第七节:跳跃运动(4×8)第一拍,跳成左脚在前的弓步,
4、把学生分成四个小组,自主练习,教
钟
同时撑手叉腰,肘关节向外,
师巡回指导
虎口向上。第二拍,跳成立正
姿势。第三拍,跳成右脚在前
的弓步。第四拍,跳成立正姿
势。第五拍,跳成两脚开立,
脚尖微微向外膝盖向脚尖方向
缓冲,同时,两臂侧平举掌心
向下。第六拍,跳成立正姿势。
第七八拍,动作同五六拍。第
二至第四个八拍,动作同第一
个八拍
第八节:整理运动(2×8)
一至四拍,原地踏步四拍 第四
拍还原至立正姿势 五六拍,左
脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经
侧摆起至侧上举,抬头 45°,
眼看前上方 七八拍,左脚收
回,同时手臂经体侧还原成立
正姿势 第二个八拍同第一个
八拍动作,但方向相反 。
结束
部分
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2) 教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价3、师生再见,下课
组织:成体操队形要求:充分放松
5
分钟
第九套广播体操教案
教学内容
学习第九套广播体操第七节、八节、九节
教学目标
1、认知目标:初步学习武术基本功(弓步,马步,扑步,歇步,弹踢)的动作,使 95% 的学生初有成功体验
2、技能目标:培养学生的创新精神,实践能力和自信心
3、情感目标:激发学生学习武术的兴趣,发展身体素质,增强体能
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕田径场慢跑 2 圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操, 动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5 、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作6 、认真做好各个部位的徒手操
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10
分
钟
基
本
部
分
第九套广播体操第六、七、八
节
1、教师讲解动作技
术要求与方法
1、认真听取老师宣布本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
△ xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
第六节,全身运动(4×8)
第一拍,左脚向左迈出,比肩
稍宽,两臂经侧摆至上举交叉
掌心向前,抬头看手。第二拍,
2、教师进行分解动
作教学
身体前屈,双臂体前交叉,掌
30
心向内,低头看手第三拍,
收左脚,成半蹲姿势同时双手
扶膝,肘关节向外低头,眼看
3、重点讲解示范易
范错误,纠正错误,
前下方。第四拍,站起,成立
鼓励学生积极参与
分
正姿势五六七八拍,动作
运动
同,方向相反。
第八节:跳跃运动(4×8)第一拍,跳成左脚在前的弓步,
4、把学生分成四个小组,自主练习,教
钟
同时撑手叉腰,肘关节向外,
师巡回指导
虎口向上。第二拍,跳成立正
姿势。第三拍,跳成右脚在前
的弓步。第四拍,跳成立正姿
势。第五拍,跳成两脚开立,
脚尖微微向外膝盖向脚尖方向
缓冲,同时,两臂侧平举掌心
向下。第六拍,跳成立正姿势。
第七八拍,动作同五六拍。第
二至第四个八拍,动作同第一
个八拍
第八节:整理运动(2×8)
一至四拍,原地踏步四拍 第四
拍还原至立正姿势 五六拍,左
脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经
侧摆起至侧上举,抬头 45°,
眼看前上方 七八拍,左脚收
回,同时手臂经体侧还原成立
正姿势 第二个八拍同第一个
八拍动作,但方向相反 。
结束
部分
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2) 教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价3、师生再见,下课
组织:成体操队形要求:充分放松
5
分钟
相关教案
这是一份初中人教版第九章 武术教案,共5页。教案主要包含了学习实战姿势(准备,分组练习,练习发声等内容,欢迎下载使用。
这是一份初中体育人教版七年级全一册第七章 体操教学设计,共3页。教案主要包含了教学理念,教材分析,学情分析,教学目标,教学重难点,教学过程等内容,欢迎下载使用。
这是一份初中体育人教版八年级全一册第九章 武术教案及反思,共10页。教案主要包含了集合整,宣布课,检查服,准备活,体能素质等内容,欢迎下载使用。