初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱情绪的管理精练

这是一份初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱情绪的管理精练，共5页。试卷主要包含了著名教育家马卡连柯曾说，时事点评等内容，欢迎下载使用。
七下道法4.2情绪的管理课时练一．选择题（共8小题）1．一对父子酒后拌嘴，一气之下竟互泼白酒，还点火引燃两人的身体！被人发现后及时把二人送到医院。几天后，儿子小罗脱离生命危险，父亲老罗因感染过重去世。这次父子两人的冲动最终导致1死1伤。这一事件告诫我们（　　）A．情绪具有单一性和简单性        B．有时自己的情绪失控是一种正常现象 C．应学会调节情绪，做情绪的主人    D．情绪失控不会对他人造成不良影响2．青春期的孩子原本就很叛逆，再遇上更年期的妈妈，难免会有冲突。很多更年期症状严重的妈妈，会歇斯底里、抑郁、冲动。这就像两个高速运行的小行星碰撞到一起，必然导致家里天翻地覆，不得安宁。面对上述情形，下列做法错误的是（　　）A．做到尊重他人，虚心听取意见 B．坚持个人看法，不听对方辩解 C．学会换位思考，善于沟通交流     D．合理调控情绪，做情绪的主人3．著名教育家马卡连柯曾说：“不会控制自己的人，就是一台被破坏的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是（　　）①小田受到老师批评后，故意不认真听课，以发泄自己心中的不快②小红与同学发生误会后，用诙谐的语言打破僵局③小伟与父母发生矛盾后，乱甩东西，以泄不满④小刚考试中遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸来放松自己A．①② B．①③ C．①④ D．②④4．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，对此认识正确的是（　　）①喜怒哀惧是人的基本情绪        ②情绪与人的身心健康有关③启示我们要积极主动地调控情绪  ④同一情绪对人的影响相同A．①② B．①④ C．②③ D．③④5．2021年2月1日，何某在信阳东高铁站拒不配合防疫检查，径直往外闯。民警让其出示健康码或核酸报告时，该男子情绪激动，声称他有工作证，并质问民警凭什么阻拦，一边叫嚣执勤人员无权查看证件，一边推搡执勤民警。后信阳市公安局高新分局对何某作出行政拘留7日、罚款500元的处罚。这告诉我们（　　）①情绪是把双刃剑，我们要学会调控自己的情绪②消极情绪如果不加以控制可能会导致违法犯罪③情绪的宣泄要在道德与法律允许的范围内进行④情绪是我们无法控制和调控的A．①② B．③④ C．②④ D．②③6．科学研究认为，适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌，提高人体免疫力，使机体得以修复。由此可见（　　）A．良好的情绪有益健康 B．应时刻保持快乐情绪 C．一定要杜绝负面情绪 D．要避免情绪影响生活7．“一个小丑进城，胜过一打名医”，这启示我们（　　）①保持良好的情绪就不会生病②情绪与人的身心健康有关③要积极主动调控情绪④小丑的作用比医生大A．①② B．①④ C．②③ D．③④8．排队坐公交车时，前面的人走得慢你会觉得烦躁，忍不住很想超过对方；上网时，网页加载半天也出不来，你会忍不住反复刷新页面……对于慢节奏，我们经常烦躁愤怒。生活节奏的加快，让我们对“慢”的容忍度越来越低了，这种“慢怒症”，正在吞噬我们的幸福感。对待“慢怒”，下列做法正确的是（　　）A．讲究科学的方法，合理地调控情绪 B．保持乐观的心态，任何事情要忍耐 C．愤怒情绪要压制，才能练就好脾气     D．不良情绪要发泄，不管他人对与错二．材料分析题（共2小题）9．时事点评2020年的新冠肺炎疫情，不仅威胁着人们的身体健康，也影响着人们的心理健康。对疾病的恐惧、对未知的焦虑、对不幸的哀伤……这些难以解开的负面情绪，也像“病毒”一样侵蚀着人们的内心。抗疫情，心理防疫与身体救治同样重要。战胜疫情，既要“治病”也要“疗心”。请结合时事，从情绪角度说明既要“治病”也要“疗心”的意义。10．2020年3月14日15时许，郭某某在北京市东城区一超市内排队结账时摘下口罩，顾客段某某提醒其应当遵守防疫规定佩戴口罩，引起郭某某的不满，遂将段某某摔倒在地，并用双手击打段的头颅部，致段某某受伤。郭某某在逃离现场过程中，又打伤两名超市员工，后被当场抓获。被害人段某某因颅脑损伤，经救治无效于2020年3月20日死亡。2020年3月28日，北京市人民检察院第二分院依法对犯罪嫌疑人郭某某以涉嫌故意伤害罪批准逮捕。（1）有人说：生活中类似郭某某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见，这说明情绪是无法调控的。你认为这种说法对吗？为什么？（2）导致郭某某冲动行为的是一种怎样的情绪？这种情绪的影响是什么？（3）上面的案例给我们哪些启示？（至少写出三点）
参考答案与试题解析一．选择题（共8小题）1．【解答】题文中，这对父子的事件告诫我们应学会调节情绪，做情绪的主人，C正确，符合题意；A错误，情绪具有复杂性；B错误，情绪是可以调控的，情绪失控并非正常现象；D错误，情绪失控会影响他人。故选：C。2．【解答】亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦，有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们学会调控情绪。据此，我们应到尊重他人，虚心听取意见；学会换位思考，善于沟通交流；合理调控情绪，做情绪的主人，ACD说法正确，但与题意不符；B的做法错误，不利于缓解亲子冲突，但符合题意。故选：B。3．【解答】根据所学知识，①小田的发泄不理性，不尊重老师，败坏自身学业，是错误的；②小红做法是正确的，有利于维护友谊和团结，表现出较好控制情绪的能力；③小伟的做法是错误的，不合理的发泄毁坏家庭财产，破坏家庭亲情，是没有控制好情绪，没有尊重体谅父母的表现；④小刚的做法是正确的，放松法使情绪平静下来，消除紧张，在考试中发挥较高的效率。故选：D。4．【解答】题干中《黄帝内经》的记载内容，说明了情绪关系到人的身体健康，启示我们要积极主动地调控情绪，②③说法正确；①与题意不相符；④说法错误，即使同一情绪对人的影响也不一定相同。故选：C。5．【解答】题干中何某因情绪激动构成违法，受到法律制裁，说明了消极情绪如果不加以控制可能会导致违法犯罪，宣泄情绪要在道德与法律允许的范围内进行，②③说法正确；题干中没有体现情绪是把双刃剑，①不合题意；情绪可以通过正确的方法控制和调控，④说法错误。故选：D。6．【解答】题中内容说明了情绪的积极作用，良好的情绪提高人体免疫力能力，有益于身心健康，这启示我们要学会调节情绪，做情绪的主人，A正确，符合题意；B错误，我们并不能时刻都保持欢乐情绪，只能说是尽量调控情绪，尽量让自己处于积极状态；C错误，杜绝负面情绪是不可能的；D错误，不可能避免情绪对生活的影响。故选：A。7．【解答】小丑能够给人带来欢乐，使人产生积极的情绪，积极情绪对人的行为起着促进、增力作用，可以产生积极的结果。这启示我们情绪与人的身心健康有关；要积极主动调控情绪，②③正确，符合题意；①错误，“就不会”的表述过于绝对；④理解错误。故选：C。8．【解答】“慢怒症”有时会让我们产生消极情绪，我们应该学会合理调节情绪，讲究科学的方法，保积极乐观的心态，做情绪的主人，A说法正确，符合题意；B错误，“任何事情”说法太绝对，宽容是有原则的；C错误，愤怒情绪要调控，而不是压制；D错误，不良情绪要发泄，要顾忌他人感受，也要明辨是非。故选：A。二．材料分析题（共2小题）9．【解答】本题考查从情绪角度说明既要“治病”也要“疗心”的意义。依据教材知识，分析材料，可从既要“治病”也要“疗心”是积极调节情绪，保持身心健康的需要，学会调节情绪有助于我们更好地适应环境，能保持积极乐观的心境，让我们的青春生活更加美好等方面作答。故答案为：①既要“治病”也要“疗心”是积极调节情绪，保持身心健康的需要。②学会调节情绪有助于我们更好地适应环境；学会调节情绪能保持积极乐观的心境。③保持积极的心态让我们的青春生活更加美好；适度负面情绪，可助我们适应突发事件，但持续负面情绪，可能危害我们身心健康。10．【解答】（1）本题考查对情绪的认识。结合材料答出这种说法是错误的，理由结合情绪需要调节和控制、情绪会相互感染、学会以恰当的方式表达自己的情绪等内容分析。（2）本题考查情绪的表现、影响。结合材料答出是一种负面情绪；影响答出适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可以危及我们的身心健康即可。（3）本题考查案例给我们哪些启示。可从情绪的影响、做情绪的主人等角度分析。故答案为：（1）这种说法是错误的。①情绪是需要调节和控制的．人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。我们要了解自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来。②人的情绪也是可以调节和控制的，学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境．我们要学会正确对待自己的情绪感受，掌握调节情绪的方法，成为情绪的主人。（2）是一种消极情绪。这种情绪使人精神萎靡，思维迟缓，使人失常发挥，会对身心健康产生不良影响。（3）情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们要学会调控自己的情绪，做情绪的主人。