人教版八年级全一册第五章 排球教学设计

内

容

（1）复习排球对墙垫球技术；(2)学习立定跳远——收腿技术

教学目标

1、70%同学熟练掌握对墙定点垫球技术动作，20%同学掌握对墙垫球（可踩线）技术动作，10%同学熟练掌握自垫球技术动作。通过跳台阶练习，同学们初步认识立定跳远的收腿技术动作。

2、发展学生的协调性、爆发力等身体素质，促进学生的健康发展。

3、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的精神。

重点

难点

1、重点：排球对墙垫球的动作技术；立定跳远的收腿技术。

2、难点：垫球时全身的协调用力；立定跳远各技术环节之间的连贯性与协调性。

教具

排球32个、 胶带、点点胶

教学

阶段

教学内容

组织教法、学练与要求

时间

强度

开始部分

1、 集合整队，教师介绍本次课教学内容。

3、 安全提示，检查整理服装，保证课堂安全。

4、 安排见习生。

组织队形：

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××××××××

××××××××

××××××××

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要求：精神饱满，集合快、静、齐，注意力集中。

2~3分

准备部分

一、热身运动

1、绕场集体跑1圈

组织方法：

学生成五路纵队绕操场热身跑1圈。

要求：排面一致，步伐整齐。

口令员声音洪亮。

1~2min

基本部分

2、徒手操： 头颈部运动扩胸运动 振臂运动 腹背运动

弓步压腿运动侧压腿运动

踝腕各关节运动

二、复习排球垫球技术动作

根据学生不同垫球水平，将学生分为三个层次：

第一层：练习自垫球技术动作 第二层：练习对墙垫球技术动作第三层：练习对墙定点垫球动作

1、自由练习，熟悉球性

动作要领：提肩、顶肘、压腕

易犯错误：

a.垫球手型不规范，两侧手臂不平，无法创造良好的击球平面。b.垫球过程中曲臂，未压腕，这样会导致球向侧向后飞行，易造成失误。

c.击球时机不对，未主动迎球。

d.仅用手臂发力，上下肢不协调。

组织方法：

学生五路纵队成体操队形散开跟随教师做徒手操。

组织队形：：

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组织方法：

同学们根据自己所分的层次到相应的地方练习动作，教师巡视并纠错。

要求：同学们积极主动地投入到自己的练习中去， 技术动作正确，避免做错误动作。

3min

10min

小

2、垫球大比武

所有同学集中注意力准备，老师宣读比赛规则，在老师哨声吹响时，同学们集体做各自的垫球动作并自己计数，与此同时，老师做好40s 计时工作,未合格者一个300米计时跑，共做5组。

2.1    自垫球练习要求

一层学生在规定范围内进行自垫，垫球高度要过头或50cm，球落地或球垫出规定区域则为犯规，需重新开始计数。同学自己计数，要求40s 连续垫球次数在45次以上者为合格。

2.2    对墙垫球练习要求

二层学生站在离墙1.5米处，对墙垫球高度高于1.4米的标志线， 按规定对墙面进行连续垫球，要求技术动作规范，用力协调，自己计数，40s 连续垫球次数45次及以上者为合格。

2.3    对墙定点垫球练习要求

三层同学站在离墙1.5米处，对墙进行连续定点垫球。要求技术动作规范，用力协调，将球垫入标准方框内的为有效垫球，40s 连续完成45次以上为合格。

组织方法:

老师站在中间给同学们发号施令并计时，要求同学们诚信计数。

自垫球练习：

对墙垫球练习：

对墙垫定点球练习：

3. 跳台阶练习

通过跳台阶练习，让同学们体会立定跳远的收腿动作。

练习要求；

组织有序，没轮到的同学，在自己的位置上思考动作，在头脑中形成动作表象；轮到的同学，认真做动作。

4.300米跑

垫球不合格的同学1分20秒跑一圈，合格的同学1分40秒放松跑一圈。

组织方法：

同学们成五路纵队， 每五个同学为一个小组， 听到“嘟嘟”的哨声时， 双手上举做立定跳远的准备姿势；听到“嘟”的哨声时，做立定跳远的完整动作，注意收腿。每组做3 次，共做 2 组。

练习队形：

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结束部分

1、身心放松阶段（静力拉伸练习）

2、小结阶段：师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。

组织方法：

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××××××××

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教法：学生在教师的引导下一起进行放松。

要求：充分放松。组织方法：

学生五路纵队成集合队形。

要求：

2、认真、积极回收器材。

2~3分

1~2分

预计脉搏曲线图

练习密度 35~45%

安全预案

在练习过程中如遇受伤情况，第一时间保护现场疏散人群，拨打120电话同时指定一位人员通知校医请求援助并及时向学校领导汇报情况,然后再通知家长说明情况。