初中体育人教版七年级全一册第七章 体操教案

这是一份初中体育人教版七年级全一册第七章 体操教案，共6页。教案主要包含了 体育委员整队，报告人数， 师生相互问好，老师宣布本课主要内容和任务， 准备活动等内容，欢迎下载使用。
教 学 内 容曲体前滚翻   教学目的1、认知目标:让学生了解翻滚的作用和意义-- 保护自己2、 技能目标:通过练习培养学生的翻滚能力3、情感目标:通过练习游戏，体验参与学习和锻炼的乐趣，学会与同伴友好合作， 锻炼坚强的意志和培养集体主义荣誉感。4、 教学重点重点:翻滚时身体协调用力， 低头、收腿、蹬地,全身团成一圈滚动。 教法难点难点:头后、颈、肩、背、腰、臀各部位依次触垫， 滚动圆滑,滚动时平衡的控制。学法难点怎样找到身体团紧团圆的体会。教学过程 时间 教师活动 学生活动 教学组织准备部分  一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。1、按指定地点集合， 体委整队并报告人数2、向老师问好3、听清本课内容及要求4、见习生见习一、 队列如图示×××××× ××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 
准备活动 四、 准备活动： A、慢跑 400 米。 ▲ 要求：注意力集中，活动充分。B、自编徒手韵律操。4×8 拍要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大，充分将各个关节活动开。   基本部分  一、前滚翻（ 斜坡） 1、示范并讲解前滚翻的动作要领(1)动作要领:由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及 １、观看教师团身示范。组织与教法一、老师示范讲解。二、老师保护， 学生练习：A 根据示范动作提示，体会前滚翻动作。B、老师及时纠正错误的技术动作。
  时跟进，手抱小腿成 观看示范队形如图： ××××××××     ▊▊   ▊▊   〇〇〇〇〇〇〇〇   练习队形如图： ××××××××   × ▊▊   〇 ▊▊   〇〇〇〇〇〇〇〇 蹲立(团身)  (2)技术要点:2、学生摸仿团身练基1)两脚蹬地， 提臀，习。 同时低头屈臂。 本2)前翻顺势经后脑 部勺、肩部、背部、臀  部向前滚动。3、观看老师前滚翻分3)及时跟上体，迅速示范。 抱腿成蹲立。  (3)动作规格:蹬地用  力， 瞬间腿要伸直，4、在老师的保护帮 滚动圆滑。助下练习。 (4)保护帮助:  保护者位于练习者  体侧，一手托肩，一  手托背， 助其完成。4、认真倾听老师的 2、参与到学生中间纠错指导。 去带动和激励学生。  3、引导学生并进行  表扬和点评。  4、集中总结纠正错 
  误动作5、边巡视边指导 体操垫（黑色方块） 该队形为学生练习前滚翻时的队形。  二、了解预习后滚翻1、老师示范讲解后滚翻。2、组织男生学习、摸仿练习。3、复习今日所学知识前滚翻。  1、观看老师示范讲解。   2、男生在老师保护帮助下练习。3、复习前滚翻。放松部分1、放松练习    ××××××××2、集中总结本课学习情况3、师生道别， 归还器材 放松练习 ×××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 预计效果：80%同学撑握前滚翻技巧场地器材：大体操垫 4 个,斜坡场地一块。田径场一块。
练习密度： 35~45%课后小结：平均心率： 90