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    第二章田径——弯道跑技术教案2021—2022学年人教版体育八年级下册

    第二章田径——弯道跑技术教案2021—2022学年人教版体育八年级下册第1页
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    初中体育第二章 田径教案

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    这是一份初中体育第二章 田径教案,共6页。教案主要包含了指导思想,设计思路,教学目标,教学过程,教学特点, 徒手操1等内容,欢迎下载使用。

    贯彻“健康第一”的指导思想,“以学生发展为本”。重视学生的主体地位,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑; 给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。
    二、设计思路
    创新是一个民族的灵魂,兴趣是最好的老师,空间是创造的乐土,问题是学习的动力。本课就是按照学生学习的心理顺序来设置情景,寓教于乐, 乐中施教。让学生开开心心地玩出花样、玩出水平,实现心中的梦想。通过游戏获取知识和身体上的训练,有意识地让学生在实践活动中感知、感悟和体验,进而上升至智慧,逐步培养解决实际问题的思路、方法和能力,从中学会生活,锻炼组织能力,学会与人相处,拓展创新及应用能力。
    三、教学目标
    认知目标:使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,为中长跑奠定基础。
    技能目标:通过弯道跑练习,使学生进一步掌握技术要领,完成动作,部分学生能达到动力定型。
    情感目标:培养团结、拼搏奋进的精神,提高自我安全意识,树立终身体育观念,提高自我健体的能力,为终身体育打好基础。
    教学重难点:合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚的着地方法。
    控制重心,克服离心力,保持身体的平衡。
    四、教学过程
    1、激发兴趣:课的帷幕拉开,学生带着笑脸,心情愉快地跑进课堂。以问题“弯道跑如何跑得快”为切入点进行导入,让学生尽快进入小主人的角色;通过游戏和徒手操舒展学生的身体,提高学生的灵活性和协调性,为下一内容的体育锻炼架桥铺路。
    2、进行富有挑战性的游戏"你追我赶",让学生带着疑问自主练习中解疑, 使学生真正感受“乐中学”、“动中练”、“玩中间”、“玩中乐”,全身心投入教学中,活跃教学气氛。学生弯道跑的能力在无限的激情中张扬。
    3、领略乐趣:在音乐的伴奏下,师生起舞陶冶身心,让学生产生一种课已尽意犹存的情欲。
    五、教学特点:
    新课标,新运作,师生互动,学生主体,发展能力,增知促技。
    体育与健康课教案
    教学目标
    认知目标:使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,为中长跑奠定基础。
    技能目标:通过弯道跑练习,使学生进一步掌握技术要领,完成动作,部分学生能达到动力定型。
    情感目标:培养团结、拼搏奋进的精神,提高自我安全意识,树立终身体育观念, 提高自我健体的能力,为终身体育打好基础。
    教学
    内容
    1.弯道跑2.圆圈接力
    场地
    器材
    田径场跑道一段
    足球场中圈
    重点难点
    重点:合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚的着地方法。
    难点:控制重心,克服离心力,保持身体的平衡。
    教学顺序
    教学常规—准备活动—游戏导入—弯道跑学习—素质练习—放松评价—宣布下课
    课序
    时间
    教学内容
    教师活动
    学生活动
    学生组织形式及要求
    负荷
    准备部分
    1
    0
    分钟
    一、体委整队、检查、汇报人数
    二、师生问好三、宣布课的内容、任务四、安排见习生
    五、游戏: 找朋友
    六、 徒手操1、头部运动
    2、扩胸运动
    3、膝关节运动
    4、腕踝关节运动
    5、侧压腿运动
    6、全身运动
    检查学生执行教学常规的情况
    向学生问好
    宣布内容明确目标 4.提出要求
    5.教师带练 ,提醒注意安全
    整队
    向老师问好
    积极做好热 身准备运动, 充分热身
    认真听取该节课学习的内容 5.练习积极主动
    队列/四列横排
    
    
    
    
    游戏:
    要求:
    整队“静、齐、快”,精神饱满。
    游戏情绪兴奋, 适可而止
    徒手操动作规范,
    姿势优美





    3
    0
    分钟
    1.游戏:圆圈
    1.讲解规则,
    1.游戏:圆圈接
    游戏:
    实践:
    要求:
    认真做练习,注意力集中
    组织有序,安全第一
    总结指导及时


    接力
    指挥提示

    师生互动
    情感渗透
    全体“1、2、3、
    4”报数,平分成
    2.引导学生
    四小组,站到指
    进行体验练
    定位置,统一指
    习,体验弯道
    挥进行游戏。
    跑。培养学生
    2.教师设问:“当
    的自主/探讨
    我们进行弯道跑
    的学习能力
    和直道跑时,身
    2.弯道跑技术动
    体有什么不一样
    作。
    呢?”引导学生
    技术重点:身体
    3.让学生初
    进行思考。
    适当向内倾斜,
    步了解弯道
    右臂前摆稍大稍
    跑的技术要
    向内,左臂稍小。
    领。
    3.讲解示范
    技术难点:身体
    4.学习弯道
    启发引导
    协调用力。
    跑的技术要
    领。
    5.体验弯道
    4. 集体带练
    跑技术。增强
    启发引导
    3.原地模仿弯道
    学生身体协
    巡回指导
    跑练习
    调能力。培养
    学生的自主/
    5. 启发引导
    探讨的能力。
    师生互动
    4.分组体会弯道
    6.实践练习,
    跑技术要领。
    俯卧撑+弯道
    口诀:
    跑,进一步提
    弯道跑,体倾斜
    高弯道跑时
    右摆大,左摆小
    的身体姿态。
    6.讲解示范
    引导带练
    5.在跑道上进行
    指挥提示
    弯道跑练习。
    中等速度体验跑
    快速弯道跑
    结束部分
    5
    分钟
    集合,放松
    总结
    师生同乐语言引导激励评价
    1.放松运动吸气-呼气2.集中小结
    3.宣布下课
    放松认真对待
    总结时注意力集中
    下课及时,不拖堂

    3.下课
    预计负荷
    练习密度:40%
    平均心率:125—130 次/分心理负荷:适度

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