初中体育第二章 田径教案
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这是一份初中体育第二章 田径教案,共6页。教案主要包含了指导思想,设计思路,教学目标,教学过程,教学特点, 徒手操1等内容,欢迎下载使用。
贯彻“健康第一”的指导思想,“以学生发展为本”。重视学生的主体地位,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑; 给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。
二、设计思路
创新是一个民族的灵魂,兴趣是最好的老师,空间是创造的乐土,问题是学习的动力。本课就是按照学生学习的心理顺序来设置情景,寓教于乐, 乐中施教。让学生开开心心地玩出花样、玩出水平,实现心中的梦想。通过游戏获取知识和身体上的训练,有意识地让学生在实践活动中感知、感悟和体验,进而上升至智慧,逐步培养解决实际问题的思路、方法和能力,从中学会生活,锻炼组织能力,学会与人相处,拓展创新及应用能力。
三、教学目标
认知目标:使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,为中长跑奠定基础。
技能目标:通过弯道跑练习,使学生进一步掌握技术要领,完成动作,部分学生能达到动力定型。
情感目标:培养团结、拼搏奋进的精神,提高自我安全意识,树立终身体育观念,提高自我健体的能力,为终身体育打好基础。
教学重难点:合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚的着地方法。
控制重心,克服离心力,保持身体的平衡。
四、教学过程
1、激发兴趣:课的帷幕拉开,学生带着笑脸,心情愉快地跑进课堂。以问题“弯道跑如何跑得快”为切入点进行导入,让学生尽快进入小主人的角色;通过游戏和徒手操舒展学生的身体,提高学生的灵活性和协调性,为下一内容的体育锻炼架桥铺路。
2、进行富有挑战性的游戏"你追我赶",让学生带着疑问自主练习中解疑, 使学生真正感受“乐中学”、“动中练”、“玩中间”、“玩中乐”,全身心投入教学中,活跃教学气氛。学生弯道跑的能力在无限的激情中张扬。
3、领略乐趣:在音乐的伴奏下,师生起舞陶冶身心,让学生产生一种课已尽意犹存的情欲。
五、教学特点:
新课标,新运作,师生互动,学生主体,发展能力,增知促技。
体育与健康课教案
教学目标
认知目标:使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,为中长跑奠定基础。
技能目标:通过弯道跑练习,使学生进一步掌握技术要领,完成动作,部分学生能达到动力定型。
情感目标:培养团结、拼搏奋进的精神,提高自我安全意识,树立终身体育观念, 提高自我健体的能力,为终身体育打好基础。
教学
内容
1.弯道跑2.圆圈接力
场地
器材
田径场跑道一段
足球场中圈
重点难点
重点:合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚的着地方法。
难点:控制重心,克服离心力,保持身体的平衡。
教学顺序
教学常规—准备活动—游戏导入—弯道跑学习—素质练习—放松评价—宣布下课
课序
时间
教学内容
教师活动
学生活动
学生组织形式及要求
负荷
准备部分
1
0
分钟
一、体委整队、检查、汇报人数
二、师生问好三、宣布课的内容、任务四、安排见习生
五、游戏: 找朋友
六、 徒手操1、头部运动
2、扩胸运动
3、膝关节运动
4、腕踝关节运动
5、侧压腿运动
6、全身运动
检查学生执行教学常规的情况
向学生问好
宣布内容明确目标 4.提出要求
5.教师带练 ,提醒注意安全
整队
向老师问好
积极做好热 身准备运动, 充分热身
认真听取该节课学习的内容 5.练习积极主动
队列/四列横排
游戏:
要求:
整队“静、齐、快”,精神饱满。
游戏情绪兴奋, 适可而止
徒手操动作规范,
姿势优美
小
基
本
部
分
3
0
分钟
1.游戏:圆圈
1.讲解规则,
1.游戏:圆圈接
游戏:
实践:
要求:
认真做练习,注意力集中
组织有序,安全第一
总结指导及时
小
中
接力
指挥提示
力
师生互动
情感渗透
全体“1、2、3、
4”报数,平分成
2.引导学生
四小组,站到指
进行体验练
定位置,统一指
习,体验弯道
挥进行游戏。
跑。培养学生
2.教师设问:“当
的自主/探讨
我们进行弯道跑
的学习能力
和直道跑时,身
2.弯道跑技术动
体有什么不一样
作。
呢?”引导学生
技术重点:身体
3.让学生初
进行思考。
适当向内倾斜,
步了解弯道
右臂前摆稍大稍
跑的技术要
向内,左臂稍小。
领。
3.讲解示范
技术难点:身体
4.学习弯道
启发引导
协调用力。
跑的技术要
领。
5.体验弯道
4. 集体带练
跑技术。增强
启发引导
3.原地模仿弯道
学生身体协
巡回指导
跑练习
调能力。培养
学生的自主/
5. 启发引导
探讨的能力。
师生互动
4.分组体会弯道
6.实践练习,
跑技术要领。
俯卧撑+弯道
口诀:
跑,进一步提
弯道跑,体倾斜
高弯道跑时
右摆大,左摆小
的身体姿态。
6.讲解示范
引导带练
5.在跑道上进行
指挥提示
弯道跑练习。
中等速度体验跑
快速弯道跑
结束部分
5
分钟
集合,放松
总结
师生同乐语言引导激励评价
1.放松运动吸气-呼气2.集中小结
3.宣布下课
放松认真对待
总结时注意力集中
下课及时,不拖堂
小
3.下课
预计负荷
练习密度:40%
平均心率:125—130 次/分心理负荷:适度
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