初中第五章 排球教案设计

这是一份初中第五章 排球教案设计，共4页。教案主要包含了8字热身跑，徒手体操等内容，欢迎下载使用。

教学内容
1.排球：垫球
2.游戏
重点
垫球：垫球基本要点 ；素质：快速移动，反应速度。
难点
垫球：协调用力，插、压、蹬、送。
教学目标
认知目标：全班初步建立垫球技术印象，了解排球的有关知识。
技能目标：A 基本掌握垫球技术，发展灵敏与协调能力。
B 提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力。
情感目标：渗透爱国主义教育，发扬团结协作的集体主义精神。
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
组织
时间
一
体委整队
课堂导入
明确教学内容、目标
师生问好
宣布本课内容、要求
安排见习生
体育委员整队
认真听讲
集合快、静、齐
注意力集中
声音洪亮
见习生旁听
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二
一、8字热身跑
二、徒手体操
扩胸运动
体侧运动
体转运动头部运动肩部运动腰部运动
教师领跑
口令指挥
1、口令指挥
2、动作示范
教师统一指挥
1、成体操队形
2、动作准确有力
活动全身各关节，提高身体活动能力。
一路纵队呈“8”字形跑
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5
三
一、排球——正面双手垫球
1、学习正面双手垫球
动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂、压腕、夹臂旋外，形成平面。
垫球时，臂插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球
重点：两臂夹紧伸直
难点：击球部位
一、教师讲解双手垫球
1、教师口令指导队形的变动
2、正面双手垫球的示范和讲解动作要领
3、布置二人一组，击固定球体会：手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位
4、布置分组练习，教师巡视
1、认真听教师讲解，并模仿，进行徒手的动作练习。组织：二人一组
2、学生进行击固定球（固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕）的练习。
3、二人一组，一抛一垫，根据掌握的程度逐渐加大练习的距离。
4、自抛自垫、逐渐提高球的高度。
5、互帮互较互纠
初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功，探索学习方法
1、引入最佳学习状态
2、培养观察分析能力
3、协调用力
4、及时判断来球，提高动作质量。
成两路横队
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四
游戏：双手控球接力。
方法：起跑线后把学生分成人数相等的四列纵队。学生把球放在击球部位上跑到终点返回交给第二个人，依次类推，先完成的队优胜。
讲解方法、规则，强调注意事项
示范
按要求活动
积极、认真
积极参与游戏，遵守游戏规则，为同伴加油。
遵守规则
注意安全
成体操队形
10’
五
1、放松
2、小结
3、师生再见
4、归还器材
1、带领学生进行放松的练习
2、总结本课所学的内容并布置课后作业
3、安排学生归还器材
1、跟老师做放松练习
2、听教师总结本课内容
3、归还器材
1、在轻松愉快中结束
2、集体模仿练习。
3、强调动作放松。
同上4列横队
4
器材
排球21只
预计心率：130~140次/分
运动密度40~50%